第七次約練,用心傾聽

張東輝巡通,焦點(diǎn)初級(jí)第43期堅(jiān)持原創(chuàng)分享第62天(2017.11.2)

今天晚上尘执,和兩位老師約練,我擔(dān)任咨詢師宴凉。

自打本周二第三次網(wǎng)絡(luò)課后誊锭,我就暗下決心,要調(diào)整咨詢方向弥锄,不再生硬的照搬技術(shù)丧靡,而是貼著來訪者走,用心傾聽籽暇,用心陪伴温治,特別期待本周能嘗試一下。

今晚是個(gè)好機(jī)會(huì)戒悠,感謝來訪者H 老師為我提供一個(gè)踐行的機(jī)會(huì)熬荆,在慌亂中,我也沒有談到保密原則绸狐,直接問:今天晚上聊點(diǎn)什么可能對(duì)您會(huì)有幫助卤恳?來訪者老師非常詳細(xì)的談了事情發(fā)生的經(jīng)過及前因后果、矛盾糾結(jié)寒矿。我接著問:這個(gè)事情剛出現(xiàn)時(shí)您是怎么想的突琳?通過最近的學(xué)習(xí)與思考現(xiàn)在又是怎么想的?您都做過哪些努力符相?

在這個(gè)過程中拆融,雖然時(shí)不時(shí)還有想用技術(shù)的沖動(dòng),但我告訴自己主巍,靜心來聽冠息,慢慢地聽到了來訪者的不容易,為之付出的努力孕索,聽到她是一位責(zé)任感很強(qiáng)逛艰,注重親情的人,就及時(shí)給予了共情搞旭,贊美散怖。在具體化階段菇绵,用了一些開放性問句,比如會(huì)怎么樣镇眷?有什么不一樣咬最?你感覺怎么做,會(huì)讓某某朝著希望的方向走欠动?

焦點(diǎn)是個(gè)神奇的技術(shù)永乌,來訪者老師通過梳理和思考,其實(shí)是知道該怎么做了具伍〕岢可能是助人心切吧,來訪者老師向我要建議人芽,我告訴她:我可能無法給她建議望几,但會(huì)陪伴她探尋解決問題的更好方法。并讓她看到萤厅,假如擔(dān)心的這個(gè)問題發(fā)生橄抹,你會(huì)與過去有什么不一樣?

在結(jié)束階段惕味,觀察員老師鼓勵(lì)了我楼誓,也指出了忽視展開的某個(gè)環(huán)節(jié),的確如此赦拘,如果來訪者老師提到那個(gè)讓她在乎的問題慌随,我應(yīng)該帶領(lǐng)她再深入探究一下,這樣咨詢效果會(huì)更好躺同。

雖然在問句上,我還不夠嫻熟丸逸,但用心陪伴就是邁出最好的一步蹋艺,下一個(gè)階段還要再少說一些,再同理黄刚,再共情捎谨,真正貼著來訪者走。感謝遇見兩位老師憔维,度過一個(gè)收獲不菲的夜晚涛救!

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