增值不煩行動營小結(jié)

不知不覺21天的增值不煩行動營結(jié)束了。想想當(dāng)時立的目標(biāo)脓魏。再忙也要堅持聽課打卡兰吟,并做輸出。現(xiàn)在回顧了一下茂翔,是堅持做到了混蔼。但是做得還不夠好,仍有提升的空間檩电。

作為一個新手媽媽拄丰,從職場轉(zhuǎn)到家庭府树。在家照顧兩個孩子的這一年半時間,自己有很多計劃都被打亂了料按,雖然想考的專業(yè)證考了奄侠,想上的課也堅持上了。但是正真完全自己的時間真得少得可憐载矿,基本是擠著時間完成的垄潮。個人的狀態(tài)很差,時常覺得能量很低闷盔,情緒波動很大弯洗。

在參加老王的這一期增值行動營,基本每一個單元都有很大的收獲逢勾。最讓我收獲大的是前三個單元牡整。

第一單元:能量管理。在能量低的情況下溺拱,需要給自己作能量補給逃贝,在能量高的情況下可以輕松完成自己的工作。我列了屬于自己的能力補清單迫摔,也明確了家庭的能量補給方式沐扳。

第二單元:專業(yè)社交。如何能夠快速連接他人句占,連接到專業(yè)的人沪摄,這些是重要的人脈。

第三單元:打造個人品牌纱烘。再小的個體也要做個人品牌杨拐,只有讓自己慢慢變得專業(yè),你才能脫穎而出凹炸。而在這個過程中堅持做輸出戏阅,并把自己的成長傳播出去。

即便走得再慢啤它,我相信我們認(rèn)真走的每一步都算數(shù)奕筐!媽媽們,一起加油吧变骡!

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末离赫,一起剝皮案震驚了整個濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子塌碌,更是在濱河造成了極大的恐慌渊胸,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 217,542評論 6 504
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件台妆,死亡現(xiàn)場離奇詭異翎猛,居然都是意外死亡胖翰,警方通過查閱死者的電腦和手機,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,822評論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進店門切厘,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來萨咳,“玉大人,你說我怎么就攤上這事疫稿∨嗨” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,912評論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵遗座,是天一觀的道長舀凛。 經(jīng)常有香客問我,道長途蒋,這世上最難降的妖魔是什么猛遍? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,449評論 1 293
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮碎绎,結(jié)果婚禮上螃壤,老公的妹妹穿的比我還像新娘抗果。我一直安慰自己筋帖,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 67,500評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布冤馏。 她就那樣靜靜地躺著日麸,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪逮光。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上代箭,一...
    開封第一講書人閱讀 51,370評論 1 302
  • 那天,我揣著相機與錄音涕刚,去河邊找鬼嗡综。 笑死,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛杜漠,可吹牛的內(nèi)容都是我干的极景。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,193評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼驾茴,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼盼樟!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起锈至,我...
    開封第一講書人閱讀 39,074評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤晨缴,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個月后峡捡,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體击碗,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,505評論 1 314
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡筑悴,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 37,722評論 3 335
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了稍途。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片雷猪。...
    茶點故事閱讀 39,841評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖晰房,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出求摇,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤殊者,帶...
    沈念sama閱讀 35,569評論 5 345
  • 正文 年R本政府宣布与境,位于F島的核電站,受9級特大地震影響猖吴,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏摔刁。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 41,168評論 3 328
  • 文/蒙蒙 一海蔽、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望共屈。 院中可真熱鬧,春花似錦党窜、人聲如沸拗引。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,783評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽矾削。三九已至,卻和暖如春豁护,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間哼凯,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,918評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工楚里, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留断部,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,962評論 2 370
  • 正文 我出身青樓班缎,卻偏偏與公主長得像蝴光,于是被迫代替她去往敵國和親。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子吝梅,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 44,781評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容