健康身體=良好心態(tài)×充足睡眠×健康飲食x適當(dāng)運(yùn)動x堅(jiān)持。彼此是多維度合作關(guān)系瞬浓。
怎樣才能有健康的身體（公式）
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
- 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門，熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來来破，“玉大人篮灼，你說我怎么就攤上這事∨墙” “怎么了诅诱？”我有些...
- 文/不壞的土叔 我叫張陵，是天一觀的道長晌坤。 經(jīng)常有香客問我逢艘，道長旦袋，這世上最難降的妖魔是什么？ 我笑而不...
- 正文 為了忘掉前任它改，我火速辦了婚禮疤孕，結(jié)果婚禮上，老公的妹妹穿的比我還像新娘央拖。我一直安慰自己祭阀，他們只是感情好，可當(dāng)我...
- 文/花漫 我一把揭開白布鲜戒。 她就那樣靜靜地躺著专控，像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪遏餐。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上伦腐，一...
- 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼庞溜，長吁一口氣：“原來是場噩夢啊……” “哼革半！你這毒婦竟也來了？” 一聲冷哼從身側(cè)響起流码，我...
- 序言：老撾萬榮一對情侶失蹤又官，失蹤者是張志新（化名）和其女友劉穎，沒想到半個月后漫试，有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體赏胚，經(jīng)...
- 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡，尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
- 正文 我和宋清朗相戀三年商虐，在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了觉阅。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
- 正文 年R本政府宣布，位于F島的核電站，受9級特大地震影響伤溉，放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏般码。R本人自食惡果不足惜，卻給世界環(huán)境...
- 文/蒙蒙 一乱顾、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望板祝。 院中可真熱鬧，春花似錦走净、人聲如沸券时。這莊子的主人今日做“春日...
- 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽橘洞。三九已至，卻和暖如春说搅，著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間炸枣，已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
- 正文 我出身青樓套才，卻偏偏與公主長得像，于是被迫代替她去往敵國和親慕淡。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子背伴，可洞房花燭夜當(dāng)晚...
推薦閱讀更多精彩內(nèi)容
- 文/明微 我們常說健康第一携兵，無論胖瘦疾掰，健康就好，但是過胖過痩都不好徐紧，比如：胖的像球静檬，瘦的像桿，不但是外形不美并级，而是...
- 已經(jīng)連續(xù)病了五天了拂檩，吃藥打針一直高燒不退，嗓子也啞了嘲碧，說不出話稻励，課也沒法上，再一次深切體會到擁有一個健康的身體真的...
- 一 研究背景 近年來愈涩，隨著社會經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展望抽，人均預(yù)期壽命的延長加矛，人們生活方式和疾病譜的改變，腦卒中已成為威脅人類...
- 對很多人來說身害，累了一天回家洗個澡是一種解壓方式味悄。你一般是幾點(diǎn)洗澡的？ 醫(yī)學(xué)期刊《睡眠醫(yī)學(xué)評論》上的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)： ...
- 我想這是困擾我們大多數(shù)人的問題。我最近總是失眠丙猬，眼睛很困涨颜，但是大腦好像總是停不下來進(jìn)入休息的狀態(tài)。昨晚在失眠...
