系統(tǒng)學習心理學兩個月以來绰更，對心理學越來越感興趣，今天分享幾個關鍵詞锡宋。
人際距離
“人際距離”是溝通與交往時儡湾，個體身體之間的空間距離。
人們的人與人之間的關系不同执俩，人際距離也應該是不同的徐钠。
影響人際距離的因素有：性別、環(huán)境奠滑、社會地位丹皱、文化、民族等宋税。
美國學者霍爾的4種人際距離：
公眾距離（360cm～750cm）：多用于正式場合摊崭、演講或其他公眾場合的溝通。
社交距離（120～360cm）：彼此認識的人之間的交往距離杰赛。也用于商業(yè)交往呢簸。
個人距離（45～120cm）：朋友之間的距離。
親密距離（0～45cm）：親人乏屯，夫妻之間溝通和交往的距離根时。
其實，在日常交往中辰晕，“人際距離”是常常被忽視的蛤迎。比如，“自來熟”的A含友，一見面就跟陌生人B勾肩搭背替裆。與人溝通時，沒有保持適當?shù)摹熬嚯x”窘问，會給人以冒犯的感覺辆童。從陌生人B的角度來想，“跟A才第一次見面惠赫，A很沒禮貌把鉴。”
初次見面的A和B儿咱，只是“彼此認識庭砍，關系淺”，意味著兩人應該保持社交距離概疆。
另外逗威，在橙子學院，王奕霖老師的人際交往溝通課中講到“關系層級圖”岔冀。
“交淺言深”是人際溝通的一大雷區(qū)凯旭。
跟什么人說話，有什么可以說使套，有什么不能說罐呼。在生活里也是常有的，“說話不過腦子”侦高，常常鬧出笑話嫉柴。被當成“笑料”或許還能自嘲“獻丑了，博大家一笑”奉呛，但是個人的印象就被一點點毀掉了计螺。
自我暴露
也稱“自我開放”夯尽，溝通和交往時把自己私人性的方面顯示給他人。
歐文阿特曼發(fā)現(xiàn)登馒，良好的人際關系是在自我暴露逐漸增加的過程中發(fā)展起來的匙握。隨著信任和接納程度提高，交往雙方會越來越多地暴露自己陈轿。
要注意的是圈纺，無論關系多深、多親密麦射，每個人都有自己不愿意暴露的區(qū)域蛾娶，也就是個人隱私。
自我暴露的程度由淺到深潜秋，分成4個水平蛔琅。
1.情趣愛好，eg.飲食習慣半等、偏好揍愁。
2.態(tài)度，eg.對人的看法杀饵，對政治莽囤、時事的評價。
3.自我概念與個人的人際關系狀況切距，eg.個人的自卑情緒朽缎、與家人的關系。
4.隱私方面谜悟，eg.個體不為社會接受的一些想法和行為话肖。
人際吸引
“人際吸引”：個體與他人之間情感上相互親密的狀態(tài)。
相信有人肯定會問“怎么成為一個受歡迎的葡幸，讓人喜歡的人呢最筒？”
今天告訴你答案！
影響人際吸引的因素有5個蔚叨。
“熟悉與鄰近”床蜘、“相似與互補”、“外貌”蔑水、“才能”邢锯、“人格品質”。
今天就先介紹3個因素搀别。
“熟悉與鄰近”
一般來說丹擎，人們會喜歡與自己鄰近的人。
熟悉與鄰近都和交往頻率有關歇父。
見面的機會多蒂培，容易熟悉再愈，彼此了解，產(chǎn)生吸引力护戳，使得互相喜歡践磅。
但，交往頻率和喜歡程度呈“倒U”曲線灸异。
也就是過高或過低的交往頻率都不會是彼此喜歡的程度提高。
把握適度的交往頻率比較好羔飞。
“外貌”
大家都說“不能以貌取人”事實上肺樟，好的外貌容易給人良好的第一印象。
外貌美容易產(chǎn)生“光環(huán)效應”逻淌，傾向于認為外貌美的人也具有其他優(yōu)秀品質么伯。
“人格品質”
影響喜歡的最穩(wěn)定因素之一，也是常說的“人格魅力”卡儒。
美國學者安德森的研究結果表明：
受喜愛程度最高的6個人格品質是“真誠田柔、誠實、理解骨望、忠誠硬爆、真實、可信”擎鸠。
排倒數(shù)的6個消極品質是“說謊缀磕、裝假、邪惡劣光、冷酷袜蚕、不老實、令人討厭”绢涡。
個人認為牲剃，如果顏值不夠，用才華和人品來湊雄可。網(wǎng)絡的段子常說“明明可以靠顏值吃飯卻要靠才華”凿傅，才能會增加個體的吸引力。而人格品質是個體吸引力的最重要來源之一滞项∠凉椋“路遙知馬力、日久見人心”文判，沒有青春的樣貌沒關系过椎，但得有寶貴的品質，比如做個“真誠”的人戏仓。
