人到中年，越來越感到職業(yè)發(fā)展危機(jī)的壓力】榻龋看到很多文章都提到如果人在35歲還沒有混到一官半職的話，那么就注定一輩子就是個在職場上的loser授艰，人的發(fā)展也基本要在職業(yè)之外實現(xiàn)糟需，更多的是尋求在培養(yǎng)孩子谷朝，承擔(dān)更多的家庭責(zé)任，輔助其他成員前進(jìn)而不是放在自身杈帐。這些論調(diào)雖然有些駭人聽聞的感覺挑童，但是著實從概率論的方面跃须，包括從一般大眾的角度來說明一般人想要有所建樹就應(yīng)該抓住時間菇民，應(yīng)該在畢業(yè)后的前10年阔馋，抓住青春的尾巴，奮發(fā)有為垦缅，在工作方面投入再投入，提升自己志秃，迅速跨入新平臺，從而避免自己人生陷入平庸之中竟坛。那對于那些像自己的這類已經(jīng)進(jìn)入到38歲階段的人來說担汤，是否就完全按照前面講的崭歧，人已經(jīng)進(jìn)入到殘值發(fā)揮的階段率碾，意味著自己終將在后面的一生中一無所成所宰？那如果想要打破這樣的一般規(guī)律畜挥，如果想在自己職業(yè)生涯的中后期有所成就，有所突破躯泰，應(yīng)該在哪些能力方面進(jìn)行強(qiáng)化發(fā)匯?從而更好的度過中年危機(jī)斟冕，實現(xiàn)職業(yè)和個人發(fā)匯的第二春呢缅阳？個人覺得首先現(xiàn)在隨著人壽命越來越長十办，人的職業(yè)生涯也相應(yīng)增長呵燕，如果人本身有內(nèi)在驅(qū)動力，并且參照《精益求精》里面的10000小時定律在某一方面持續(xù)投入再扭，那么一個人完全可以實現(xiàn)在職業(yè)生涯的中后段實現(xiàn)職業(yè)的騰飛泛范，將上面的通用規(guī)律可以擴(kuò)展到40歲甚至更長。那么在當(dāng)前階段赡突，自己應(yīng)該怎么抓住青春的尾巴区赵，聚焦提高自己呢漱受？個人認(rèn)為主要需要從三個維度來快速構(gòu)建自己的能力：1）情緒管理能力患整；2）講話邏輯能力；3)計算機(jī)語言能力。下面我將主要講解為什么這3個方面如此重要昌渤，以及如何做？

首先通過周邊實例以及相關(guān)書籍可以看出來般眉，情緒管理非常重要甸赃，一個情緒管理比較好的人冗酿，容易做到與人為善，容易得到更多人善意的幫助，這些人即便資質(zhì)沒有那么好襟沮，能力沒有那么強(qiáng)，在職業(yè)發(fā)展道路上膀跌，總是能遇到貴人相助硅则，并且也不會遇到很多非議和他人嫉妒的牽絆，最后能走的更高困介。一個實打?qū)嵉睦邮牵何业拇髮W(xué)老師，劉xx徒扶，在我上大學(xué)時候根穷，他也就是普通大大學(xué)主教（最多是副教授）屿良，并且是被分到移通學(xué)院來教課，說明他在老師中的地位是非常一般的，并且講課能力說實話也是一般喷橙，但是這個老師在講課的時候始終是樂呵呵的態(tài)度贰逾，對待同學(xué)和老師都是和善的態(tài)度疙剑，并且在給我們上課時候，經(jīng)常會講到會主動的在辦公室打掃衛(wèi)生囚戚，幫領(lǐng)導(dǎo)端茶送水驰坊，具體當(dāng)時怎么講的哮独，應(yīng)為已經(jīng)過了15年了所以記不清楚了察藐，但是劉老師這種與人為善分飞，在日常生活中不拿架子，不斤斤計較自己的得失給我們留下了很深的印象羡疗，并且最后也確實是因為老師的這個品質(zhì)叨恨，幫劉老師走的更好更高痒钝。最后一次無意在網(wǎng)絡(luò)上搜索劉老師的消息時候送矩，已經(jīng)發(fā)現(xiàn)劉老師是xx市教委的副主任了益愈，這個一般是大學(xué)正職校長最后晉升時候的一個比較好的途徑蒸其。再來述說講話邏輯能力摸袁，現(xiàn)在一般大家都會說到：做的好钥顽，不如說的好》浯螅或者有種說法：一個人又能干又能說，絕對可以當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)蝶怔，一個人只能做奶浦，不能說踢星，知會做骨干澳叉，一個人很會說，不會做也可以當(dāng)小領(lǐng)導(dǎo)成洗，相反一個人不能做不能說就只能當(dāng)小兵或者被裁員五督。可見講話能力的重要性瓶殃，表達(dá)能力對一個人的職業(yè)發(fā)展至關(guān)重要；最后講講計算機(jī)語言能力遥椿，因為現(xiàn)在自己在負(fù)責(zé)的產(chǎn)品基矮，在客戶實際使用過程中，經(jīng)常會遇到集成的問題青团，這塊需要代碼方面的經(jīng)驗；另外自己在和研發(fā)溝通在做一些定制的過程中娃肿，經(jīng)常也會遇到類似的問題晒杈。加上自己好歹是計算機(jī)專業(yè)畢業(yè)，但是一直沒有真正寫過代碼，因此還是有一些代碼的情結(jié)在里面亩歹。綜上致份，這三方面能力的提升非常重要了氮块。

我們已經(jīng)理解了上述3個能力對職業(yè)的成功至關(guān)重要蝠引，那么下面講如何提升以及具體的行動計劃方面：

情緒管理方面:整體平和待人鸽疾，不發(fā)怒，就事論事综液。每天檢討自己，今天自己又沒有控制好自己發(fā)火了嗎？可以參照弗蘭克林的自傳里面的做法送悔，寫個反省表格荚藻，每天進(jìn)行自我反省。在自己要發(fā)貨的時候，要控制一下，數(shù)數(shù)到3，并且內(nèi)心自我反省：自己要發(fā)火的實時是什么?自己對引發(fā)自己動怒的事實的解讀是否正確? 是否自己存在偏差的解讀？

表達(dá)能力提升方面:每天爭取進(jìn)行簡單15分鐘的總結(jié)，同時進(jìn)行5分鐘的錄像口頭練習(xí)（就某一具體的專題）更啄，提升自己的表達(dá)能力。同時每周就一專題例如新品發(fā)布會演講進(jìn)行改進(jìn)練習(xí)，鍛煉自己的結(jié)構(gòu)組織和表達(dá)能力;

代碼提升能力計劃:計劃在即將開始的3天假期里面學(xué)會javer script,起碼能編出一個基礎(chǔ)可運行的的語句噪径。后續(xù)每周看一段視頻车摄，爭取在10.1前可以完成一段20行的代碼。

本次出差：比較專注講話邏輯能力的提升以及語言代碼能力的提升（主要是考慮集成的需求）薄料，這兩塊也確實是后續(xù)持續(xù)提升的重點谷市，卻忽略了自己情緒控制能力的提升创泄，在一些項目溝通中搁拙，容易上情緒，給合作對象帶來了不好的觀感。需要盡力避免节槐。