2020-12-04 - 閱讀訓練營筆記day5

一涧窒、學員分享——

1.唯有行動才能破局请唱,買了幾百本自己沒有去用弥咪,海明教的學習的4個維度。對于自己不懂的內(nèi)容十绑,主動連接比自己厲害的人? 聚至,突破自己的卡點,運用到自己的工作和生活當中本橙。復(fù)盤讓自己去反思 去看下一步行動扳躬,如何講述給別人,如何轉(zhuǎn)換輸出甚亭、鏈接贷币、教會他人,刻意練習主動思維狂鞋。

2.為什么加入閱讀營片择?why?剛開始看到早上上課時間有些猶豫骚揍,看到班班發(fā)的信息報名閱讀營字管,想要早起挑戰(zhàn)日更啰挪,開啟早起挑戰(zhàn)日更,靠近牛人的機會嘲叔,變現(xiàn)讓自己決定抱參加閱讀營亡呵。原來焦慮,利用六脈神劍硫戈,圓滿完成領(lǐng)導完成的任務(wù)獲得好評锰什!感謝海明教練給力的思維方法和氣球大師姐金句賦能。今后怎么做丁逝?花兩周時間整理消化汁胆,并利用到生活!

3.學習收獲:學習考氛圍霜幼,改變考圈子嫩码!學習的五大步驟,學習的四個維度罪既,費曼學習法铸题,以教為學,六脈神劍琢感。日拱一卒實力不俗丢间,只有主動才不被動,倒逼自己一把驹针,輸出倒逼輸入主動學習烘挫。學習后復(fù)制總結(jié)自己創(chuàng)新后發(fā)布,把學到的用切割學習法牌捷,錄成視頻音頻分享出來墙牌。

4.多年來都是碎片化學習,邊聽課邊找重點暗甥,讀書求時間不求重點。讓孩子知道媽媽也是愛學習的人捉捅,先做好自己的知識沉淀撤防。把被動學習改為主動學習 突破自己來分享。一邊聽一邊記重點棒口,不斷累積一定會有收獲寄月。自己做到才能影響孩子,希望成為孩子榜樣无牵,想孩子成為快樂幸福的人漾肮,也想做一個會帶娃,會寵夫茎毁,會賺錢的媽媽克懊!輸出倒逼輸入忱辅,Why、What谭溉,學習為了更好地陪伴墙懂、引領(lǐng)孩子一起成長。

5.學習后的運用扮念,養(yǎng)成早睡早起和運動的習慣损搬,走路到慢跑5-6公里,讓體質(zhì)增強柜与。學習需要氛圍改變需要圈子并堅持巧勤,同頻人相互鼓勵。每天堅持10分鐘英語口語學習弄匕,反復(fù)不斷做踢关,口語更自信。聽了葉老師課程粘茄,梳理夢想版签舞,關(guān)注人脈結(jié)識新朋友。學習易效能柒瓣,晨間日記總結(jié)飲食學習儒搭,加入變現(xiàn)學院打破思維提升格局!

6.一直愛學習芙贫,讀了好多書但是沒有思路收獲很少搂鲫。學習了六脈神劍和費曼學習法,重新整理思路記下重點磺平,和同事分享輸出魂仍,把學到的東西編故事輸出。每天堅持自律拣挪,改變思維擦酌,學習是一個閉環(huán),把所學運用到工作生活中菠劝。利用碎片時間學習赊舶,用了主題式閱讀提高學習效率。和孩子溝通不太順暢赶诊,在學的過程中用故事型思維去溝通笼平,好了很多。變被動為主動舔痪,學習以后分享給更多的人寓调,被早起和學習氛圍所感染。

二锄码、答疑環(huán)節(jié)——

1.問題:學習后可以馬上輸出夺英,但是一直沒有開始閱讀晌涕,知道需要看但是沒有拿起來看。答疑:閱讀的目的是為了幫助自己秋麸,學習的形式不用太在意渐排,工具是術(shù)得到才是道。沒時間看書灸蟆,可以試試聽書驯耻,但是聽書和閱讀比起來專注力和效果可能不夠。哪怕每天五分鐘炒考,也可以邀請孩子監(jiān)督自己可缚,增加互動的同時也可以邁出讀書的第一步。

2.阿紫拆解二十字執(zhí)行方針:打造團隊和解決執(zhí)行力斋枢。不要把計劃當目標帘靡,目標設(shè)定要有寬度高度,想想對自己怎么辦對外界怎么辦瓤帚?阿紫的案例——疫情期間公司設(shè)立20萬目標描姚,實際完成87萬;責任鎖定找到店長做責任人戈次,再從每個店長到每個員工到每個顧客轩勘,時間分解到小時,業(yè)績目標逐步細分怯邪。目標拆解成模塊绊寻,制定獎勵機制,跟蹤匯報公開承諾悬秉,先去做再完善迭代澄步。

3.問題:因為工作每天和很多人打交道,但是開始厭煩又不得不做和泌,怎樣調(diào)整自己的心態(tài)讓社交更有效村缸。

答疑:完美是一種病,梳理下自己喜歡怎樣的社交形式允跑,如果不太喜歡的社交自己分析下原因王凑,換一個高度維度來思考,看可不可以用更好的方式來處理聋丝。我們可以把事情簡單化方法化,把別人不愿意做的事情做到極致工碾,成長是環(huán)境逼出來的弱睦,不喜歡做的事情可以倒逼自己成長促進思維改變。默默提升自己渊额,用結(jié)果去碾壓別人况木,不要把自己限制在情緒中垒拢,用實力去打臉曾經(jīng)嘲笑自己的人。

4.海明教練分享:能提問問題就是答案火惊,一念是天堂一念是地獄求类,同一件事用不同的視角去看就會有不一樣的解讀。海明教練談案子從兩三個小時縮減到十幾分鐘屹耐,因為在后來增加了提前約定時間這個小動作尸疆。書非借不能讀也,用他律促進自律惶岭。家長陪孩子一起改變寿弱,讓孩子看完給我們復(fù)述,用行為設(shè)計來突破節(jié)點按灶。如果分享得好可以挑戰(zhàn)下主持人症革,沒有痛苦就不會成長,痛苦是催化劑鸯旁,思考自己每天做的事情如何有迭代有進步有升維噪矛,例如跑步,我們可以想想怎樣可以跑的更輕松更有效果傷害最小化铺罢,這樣時間長了就成為了專家艇挨。分享完了我們需要做什么,做事情背后需要系統(tǒng)支持畏铆,如何快速學習轉(zhuǎn)化就是一個比較好的話題雷袋,多思考加上堅持行和行動。

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