辦公桌前，看著密密麻麻的跑步日歷拒课，4km狼牺、5km羡儿、10km……心中不由生出無數(shù)感慨。著實難以想象自己是怎樣堅持下來的是钥。
1
已經(jīng)記不清自己多少次反感那些晚睡晚起不健康的生活方式掠归，決心要改變缅叠。
已經(jīng)記不清多少次看到漂亮的馬甲線而羨慕不已，準備肆意流汗虏冻。
已經(jīng)記不清多少次因為喝了雞湯肤粱，渾身就充滿干勁。
于是乎厨相，就告誡自己要趕緊自律起來领曼。
深夜，臺燈下蛮穿，鄭重其事的執(zhí)筆規(guī)劃起來庶骄，這個時候仿佛落筆之處皆是完美人生一樣。
幾點起床践磅、幾點跑步单刁、幾點吃飯……總之，每一個時間點該干什么事情都安排的妥妥當當府适。似乎這樣羔飞，才能讓自己的生活更加充實，才能彰顯出自己的努力奮進檐春；似乎這樣逻淌，那些因為頹廢、懶惰而浪費掉的時間與精力就有了發(fā)揮之地疟暖；似乎這樣卡儒，就可以不再為自己的不作為而感到羞愧。
看著近乎完美的計劃誓篱，心情澎湃朋贬。似乎只要照著上面的做了，那么絕對會很快的登上人生巔峰窜骄，過上無與倫比的生活锦募。
2
計劃實施了起來。
給自己打氣邻遏，一定要堅持下去糠亩，只有弱者才會給自己尋找理由。而強者在不管什么情況下准验，都能夠及時的完成任務赎线。想要獲得自由，就必須要有高度的自律糊饱。
但是垂寥，每一次都會因為時間安排的緊湊、任務的沉重，在一天結(jié)束后滞项，所有的精力狭归、全身所有的勁就像是被耗空了一樣。
躺上床的那一刻文判，不但沒有感到輕松过椎、反而是那樣的疲倦。尤其是想到第二天還要干同樣的事情戏仓，就不想再入睡了疚宇，因為這樣就可以不用起床。
毒雞湯喝多了赏殃，于是就這樣無畏的強撐著敷待。高強度的壓力之下，精力的跟不上仁热、內(nèi)心的煩躁排斥讼撒，不但沒有過上所謂自律的生活，反而束縛了所有的一切股耽。
煩悶、易怒钳幅、郁郁寡歡甚至于自我懷疑物蝙，各種的負面情緒接踵而來。毫無疑問敢艰，計劃夭折了诬乞，自信喪失了。
3
經(jīng)過了反反復復多次的失敗折磨钠导，對于此次能夠堅持下來震嫉，除了詫異以外，也想了很多牡属。我發(fā)覺這次能堅持下來并不是因為我的意志力變得有多么的強大票堵，只因為在不上班的這段時間里，我只給自己安排了早起跑步這么一件事情逮栅。
早上跑完之后悴势，一天的任務也就完成了。我就還剩下很多的精力與時間可以隨意安排措伐√叵耍看書、看電視也好侥加，散步捧存、睡覺也罷，不再有那么多的強制性。這個時候昔穴，我不會有任何筋疲力盡的感覺镰官，相反我會有一種任務完成所帶來的那種滿足感，那種驕傲傻咖，那種由此帶來的充實朋魔。
現(xiàn)在，對于明天的來臨卿操，我很期待警检、很雀躍，亦不再恐慌害淤。
4
在象牙塔里扇雕，每門功課的優(yōu)秀可以獲得“三好學生”的稱號，可以獲得獎學金的青睞。于是华临，也就養(yǎng)成了我們事事都想要做到最好的習慣像屋。
因此，我們經(jīng)常會犯這樣的一個誤區(qū)哨苛，不管自己的實際情況，總喜歡把自己的日程安排的滿滿當當币砂。一件事建峭、兩件事、三件事……總以為自己有著用不完的精力决摧，使勁給自己做加法亿蒸。
這樣導致的結(jié)果就是，剛開始卯足了勁的去做掌桩，一次性把所有的精力用完了边锁，后續(xù)跟不上，最后導致什么也做不成波岛。
每一個人的時間和精力都是有限的茅坛，面面俱到的結(jié)果只會是精疲力竭。未來的路還很長则拷，剛開始慢一點沒關(guān)系灰蛙，后續(xù)待發(fā)總會帶來意想不到的驚喜。
一次只做一件事情隔躲，用心的去做這件事情摩梧。一段時間之后，當習慣養(yǎng)成宣旱，你就不需要再花費精力去提醒自己做這件事情仅父。
當這件事情的完成，就像吃飯睡覺一樣自然之后；當這件事情的“套路”形成之后笙纤；當你可以游刃有余的處理這件事情之后耗溜，就可以給自己做加法。增加另一件事情省容、另一個任務了抖拴。
其實，堅持并沒有想象中的那么難腥椒，不要一次性用光所有的精力阿宅，先減法再加法，你會發(fā)現(xiàn)一個不一樣的自己笼蛛！
