如果問(wèn)你的感受如何估盘？這也是我們經(jīng)常會(huì)問(wèn)的一個(gè)問(wèn)題。那么骡尽，你會(huì)如何回答呢遣妥。不錯(cuò)、挺好的攀细、很有收獲箫踩、無(wú)奈爱态、復(fù)雜、還行境钟。锦担。。慨削。洞渔。這些回答會(huì)涌現(xiàn)出來(lái)。殊不知缚态，這些詞并不是全是表達(dá)感受的詞語(yǔ)磁椒。
中國(guó)人不太善于表達(dá)自己的情緒，主觀感受和感覺(jué)玫芦。這也造成了很多初學(xué)ORID的促動(dòng)師們不太容易理解“R”體驗(yàn)層面衷快，關(guān)于這個(gè)層面的問(wèn)題設(shè)置也覺(jué)得比較困難。
“R“是ORID的第二個(gè)層面姨俩，即體驗(yàn)層面蘸拔，基于數(shù)據(jù)層面產(chǎn)生的感受、感覺(jué)环葵、情緒调窍、聯(lián)想。比如同一件事情张遭，基于我們的價(jià)值觀邓萨、過(guò)往經(jīng)歷等我們會(huì)產(chǎn)生不同的感受。比如菊卷，有人闖紅燈這個(gè)事實(shí)缔恳，可能有的人看到之后就會(huì)很生氣和氣氛，有的人看到會(huì)很平靜洁闰，有的人會(huì)很興奮歉甚。如果我們不知道其感受，勢(shì)必會(huì)把我們的判斷和意志強(qiáng)加給他扑眉，這樣接下來(lái)的事情發(fā)展過(guò)程中理解和行動(dòng)也會(huì)出現(xiàn)很大的偏差纸泄。
我們常說(shuō)要“共情”，如果沒(méi)有“R”體驗(yàn)層面腰素，也就談不上所謂的“共情”了聘裁。
在大腦發(fā)展的三個(gè)階段：爬行腦、情緒腦和視覺(jué)腦弓千。情緒腦（感情衡便、情感、聯(lián)想等）是大腦發(fā)展的第二個(gè)階段。我們的對(duì)話中镣陕，采用聆聽(tīng)的方式征唬，讓對(duì)方覺(jué)得放松，對(duì)方才會(huì)進(jìn)入到視覺(jué)腦中茁彭。這又在另一個(gè)角度中說(shuō)明了感受总寒、感覺(jué)、聯(lián)想的重要性理肺。
U型理論中摄闸，共同感知是一個(gè)非常重要的階段，在這個(gè)過(guò)程中妹萨，強(qiáng)調(diào)場(chǎng)域年枕，感受，也會(huì)強(qiáng)調(diào)“本心“回歸自我”
