一直很苦惱自己減肥很困難挪钓，科學(xué)健身是越，科學(xué)飲食，但和其他人比碌上，我始終是減重減脂最慢的那一個倚评，每每想起來就難過，覺得老天對自己不公平……
前天上健身課馏予，看到俱樂部一個很久不見的女孩天梧，她四個半月瘦了21kg~我羨慕的要死，人家減得好輕松啊霞丧，也不控制飲食呢岗，哪像我累死累活的……但是多看了一會兒我發(fā)現(xiàn)我和她的不同了: 她瘦了好多，現(xiàn)在比我細溜蚯妇，但是體型還是有三層肚子敷燎，而且體態(tài)也還是駝背彎腰的，另外特意觀察了一下精神面貌箩言，她瘦了那么多就只是瘦了硬贯，精神面貌沒有什么變化，就是整個人小了很多號……跟她相比陨收，我體型完全變了饭豹，現(xiàn)在一點肚子都沒有鸵赖，而且體態(tài)也比以前挺拔了很多，最重要的是我減肥之后精神狀態(tài)好得就像換了個人似的/:X-)所以我觀察完就突然覺得很欣慰拄衰，我雖然減得少它褪，但我變化最大了，尤其是健身節(jié)食的痛苦過程翘悉，讓我精神上脫胎換骨很多/::>
另外一個和我一起開始減肥的姑娘茫打，其實也減得比我拼，減重比我多妖混，但是體型沒什么變化也就罷了老赤，她也瘦了不少了，但是自信心完全還停留在以前那么自卑的狀態(tài)制市，每天都在說自己那么胖憑什么有人愛抬旺，昨晚我還在教育她，要相信自己值得被愛祥楣，姐68kg一樣有人追/:B-)……所以跟她們比起來开财，我應(yīng)該特別驕傲，我找回的自信也最多/:,@-D
