腦袋很空，好像沒(méi)有什么特別想寫(xiě)的雇逞。
到目前為止贷祈，5件事堅(jiān)持下來(lái)了3件。
早起喝峦、輸出打卡、瑜伽堅(jiān)持下來(lái)了呜达。
輸出打卡谣蠢，最無(wú)壓力。感覺(jué)很容易查近，但如果字?jǐn)?shù)有要求眉踱，就難受了。
早起霜威，已經(jīng)取得階段性的勝利谈喳，達(dá)到了前一天不管幾點(diǎn)睡，第二天照常起的地步戈泼。原來(lái)定的早起目標(biāo)是5：00婿禽，但事實(shí)上赏僧，目前身體能接受的是5：30，努力鍛煉扭倾，爭(zhēng)取最終目標(biāo)淀零。
瑜伽，對(duì)我影響最大的一個(gè)膛壹，沒(méi)有之一驾中。一切改變的動(dòng)機(jī)，都由瑜伽產(chǎn)生模聋，身體上的改變反而沒(méi)有那么突出肩民，不過(guò)馬甲線也不遠(yuǎn)了。
對(duì)于失敗的2件链方，接受結(jié)果持痰，已經(jīng)很好了，不必完美侄柔。
