1難度 D很難 挑戰(zhàn)很大
2改變和成長
2.1 框架思維變強，學(xué)會了通過關(guān)鍵字記憶重點申窘，梳理主題
2.2 有了前面的能力后，在聽匯報的時候或與人溝通的時候，加速理解了對方想要表達的內(nèi)容愤炸，也就是能夠聽懂別人說話了。改變了以前只聽懂細(xì)節(jié)的情況
2.3 快速對主題內(nèi)容進行多角度思考掉奄，思考問題更深入
3 心得和技巧
一共20個小故事规个，在訓(xùn)練到12個的時候，進入了瓶頸期姓建，能復(fù)述故事诞仓，主題能提煉1-2個但是不夠精準(zhǔn)，例子想不出來速兔，或例子與主題契合不上墅拭。這個階段非常痛苦，于是看了一些成功人士的事跡涣狗，類似高考前備戰(zhàn)作文做功課谍婉。但是改變的效果不大舒憾，也失去了堅持訓(xùn)練的耐心，大概有20天左右沒有訓(xùn)練穗熬，柯汛教練非常好镀迂，委婉的提醒了我?guī)状危@段日子看了《知否》唤蔗，試著去理解每個人的角度探遵，以及人物對話過程中想要真正表達的意思。年后又鼓起勇氣措译，開始訓(xùn)練别凤，大概又訓(xùn)練了5、6個小故事领虹，突然找到了感覺规哪，完成了本關(guān)的所有挑戰(zhàn)
4 建議
設(shè)置請假制度，在找不到方法塌衰，走到困境的時候诉稍，允許停止一段時間，再出發(fā)
