? ? 今天代辦清單是個(gè)謊言均函，之前自己的工作方式就如老師所說的沃于，把今日要做的事件全部用一張紙給羅列出來，有時(shí)甚至寫得密密麻麻的绸栅。給自己造成非常大的壓力级野，讓自己無暇抬頭規(guī)劃未來，事太多粹胯，永遠(yuǎn)都做不完蓖柔，以至于晚上睡不好，而且這種清單模式只規(guī)劃一天內(nèi)容风纠，自我發(fā)展的框架受限况鸣，沒有重點(diǎn)！工作效率大大降低竹观。
這第二段就給了我很好的理念及方法镐捧。
要想完成一事潜索，從一件小事開始，慢慢找到自己心甘情愿想要做的事懂酱，這樣你的熱情就會(huì)被激發(fā)竹习。每天為自己的目標(biāo)去做練習(xí)，成功人與普通人的差別在于列牺，找到想做的事后由驹，普通人也許想或是熱情褪去后又歸為平靜，而象科比每天凌晨四點(diǎn)為練習(xí)一個(gè)動(dòng)作日積月累去做練習(xí)昔园，從而與其他人拉開距離蔓榄。我們不但要心甘情愿去做，而且要高能要事專注的投入默刚，刻意去練習(xí)甥郑。為自己的夢想目標(biāo)留出不被打憂的時(shí)間。
高能要事的四類時(shí)間管理：
1荤西、休息時(shí)間澜搅。一天時(shí)間有12個(gè)小時(shí)左右是用來吃飯、運(yùn)動(dòng)邪锌、與睡覺等等的日常勉躺，而這些時(shí)間運(yùn)用得當(dāng)是很好補(bǔ)充精力的。
2觅丰、每天固定的日程時(shí)間饵溅，可選擇在高精力時(shí)利用2 5 5法則去完成任務(wù)。
3妇萄、彈性事件時(shí)間蜕企，可以在低精力時(shí)去做，如在飯后或者碎片時(shí)間可以做一下瑣事冠句，打電話類的轻掩。我們要給自己留多點(diǎn)彈性時(shí)間，不要把工作安排得太慢懦底，人生有彈性唇牧，張弛有度，這樣就不會(huì)被緊急事件而影響了自己的計(jì)劃聚唐。
4丐重、計(jì)劃反省時(shí)間，每天還必須給自己30分鐘來計(jì)劃反省自己的空間拱层，這樣可以更好的調(diào)節(jié)人生方向弥臼。
