? ? ? ? 第一次接觸易效能的時間管理赋访，是通過表姐分享的音頻缓待。聽著聽著，覺得挺有道理的……下載喜馬拉雅后步悠，聽著葉老師的第一天：緣起瘫镇，讓自己認識到自己的很多缺點生真，就給自己制定了目標：一日之計在于晨烘嘱，一晨之計在于起尚粘。
時間管理100天目標
1.戒掉浮躁的心情；
2.改善自己的不良習慣：（拖拉互捌、糾結(jié)行剂、晚睡）；
3.每天堅持打卡學習腌巾、寫晨間日記。
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? ? ? ? 就這樣每天都堅持的聽著音頻吓坚，寫著晨間日記灯荧，有時候一天反復著在聽逗载，感覺就是聽不膩，課程里面有很多精華厉斟。如：人生不在于做多少事擦秽，而在于把事情 專注做、用心做感挥，做得極致。 每個人每天都需要做許許多多的事情誉己，何嘗不是需要這樣一件一件的把事情做好呢域蜗？ 又如：番茄工作法噪猾，建議我們使用25分鐘工作+5分鐘休息的模式，動靜有序丝蹭，一張一弛坪蚁，能夠讓我們保持專注，提高效率贱田。它之所以偉大嘴脾，是因為它簡約而不簡單蔬墩，其背后蘊含著深刻的道理耗拓。中國古老的哲學告訴我們：時間的本質(zhì)就是當下，過去心不可得樟插，未來心不可得竿刁，活在當下才能體驗生命的美妙。當下即釋猜扮，當下即是监婶。
? ? ? ? 如何過一天就如何過一生，無論是富人還是窮人煮盼，無論是成功者還是普通人带污，我們每個人的一天都只有24個時。
? ? ? ? 最好的投資就是升級自己[機智]時間管理的基礎是精力管理报破。精力管理的核心是管理自己的節(jié)奏與節(jié)律充易。當我們能夠睡得很好荸型，也能常常運動之后，那我們就要非常關注吃了瑞妇！現(xiàn)代人身體不好辕狰，多半是由于缺少運動，以及“吃錯了”蔓倍！
? ? ? ? 當遇到大事難事我們應該怎么辦？生活和工作中還有很多更重要的事情需要我們用“項目”的思維來完成毙驯。當面對這些比較復雜的事情時灾测，我們就需要把它升級成為“項目”來統(tǒng)籌執(zhí)行。面對復雜的事件時媳搪，我們同樣要問那3個問句秦爆，只是第三句“我的下一步行動是什么？”需要反復地不斷地問等限，以至于我們會得到N多個下一步行動，直到事情去到我們想要的那個結(jié)果形娇。
等等筹误，很多干貨，而且都是正能量哄酝，教你如何更好的利用時間祷膳，善待時間，時間是不可能去管理的，只是我們要合理的安排侠驯，利用時間吟策，每個人的一天都是24個小時，有些人能把它過得很充實檩坚，而有些人感覺這24個小時又如度日如年般的難熬。心態(tài)決定一切拖叙，繼續(xù)堅持和努力，時間管理100天踐行每天一起打卡一起學習咖气。
