書名：《高效能家庭的7個(gè)習(xí)慣》
作者：史蒂芬·柯維
字?jǐn)?shù)：24.2萬字
閱讀工具：微信讀書
閱讀時(shí)間：4時(shí)分
滿分5分：5分
說實(shí)話吃既，這本書和《逆商》一樣阔墩，是我舒適區(qū)以外的書籍悼泌，所以看起來時(shí)間久，也比較費(fèi)勁涩赢，但我知道這書戈次，看完會(huì)有幫助，也就慢慢的看下去筒扒，看著看著怯邪，就覺得，這是一本不僅僅是在案例上還是在語言上都是值得讀下去的書花墩。
有很多值得學(xué)習(xí)的點(diǎn)悬秉。例如在積極主動(dòng)的模塊講述了"情感賬戶"的小技巧，用主動(dòng)積極的信任的動(dòng)作可以儲(chǔ)蓄情感冰蘑，用消極被動(dòng)的降低信任的動(dòng)作來提取情感和泌。想要建立一個(gè)什么樣的情感賬戶還是要由自己來決定。少用消極的話祠肥，多用積極的語言武氓。
《高效能家庭的7個(gè)習(xí)慣》為：積極主動(dòng)、以始為終仇箱、要事第一县恕、雙贏思維、知彼解己剂桥、統(tǒng)合綜效忠烛、不斷更新。
>>"刺激與回應(yīng)之間存在一段距離渊额，成長(zhǎng)和幸福的關(guān)鍵就在于我們?nèi)绾卫眠@段距離况木。"
這段距離中用人類獨(dú)特的人性天賦垒拢，來停止消極的行動(dòng)傾向旬迹，積極的按住自己的暫停鍵，逐漸開始積極主動(dòng)的行事求类。
真正快樂的本質(zhì)：把我們眼下的愿望放在次要位置奔垦，把我們最終的愿望放在首要位置
學(xué)習(xí)筆記
習(xí)慣一：積極主動(dòng)
積極主動(dòng)家庭和家庭成員對(duì)自己的選擇負(fù)責(zé)，同時(shí)擁有選擇的自由尸疆。選擇是基于原則和價(jià)值觀做出的椿猎，而不是依情緒或環(huán)境隨性而定惶岭。他們開發(fā)并使用人類獨(dú)特的四大天賦——自我意識(shí)、良知犯眠、想象力和獨(dú)立意志按灶，采用由內(nèi)而外的方式不斷進(jìn)取。他們不當(dāng)犧牲品筐咧，不做被動(dòng)反應(yīng)鸯旁，也不怨天尤人。第五種天賦：幽默感量蕊。
習(xí)慣二：以始為終铺罢。
以終為始家庭無論大小，都可以通過構(gòu)想和目標(biāo)規(guī)劃勾勒家庭的未來残炮。家庭不能心中無明確目標(biāo)地過一天算一天韭赘，智力創(chuàng)造的最高形式就是婚姻或家庭使命宣言。
這10種能力是：工作的能力势就、學(xué)習(xí)的能力泉瞻、溝通的能力、解決問題的能力苞冯、悔悟的能力瓦灶、原諒他人的能力、為他人服務(wù)的能力抱完、崇拜他人的能力贼陶、在荒野環(huán)境中生存的能力和自得其樂的能力。
習(xí)慣三：要事第一巧娱。
要事第一家庭圍繞這個(gè)人碉怔、婚姻和家庭使命宣言中列明的最優(yōu)先要事運(yùn)轉(zhuǎn)和行事。家庭有每周家庭時(shí)間和定期一對(duì)一親情時(shí)間禁添。家庭由目標(biāo)驅(qū)動(dòng)撮胧，而不是由日程表和周圍的力量所驅(qū)動(dòng)。
習(xí)慣四：雙贏思維老翘。
雙贏思維家庭成員考慮的是互惠互利芹啥，鼓勵(lì)支持和相互尊重。他們想的是相互依賴铺峭，是“我們”而不是“我”墓怀，他們尋求雙贏的協(xié)議，不做自私的考慮（如只贏不輸）卫键，也不希望當(dāng)烈士（如只輸不贏）傀履。
習(xí)慣五：知彼解己。
知彼解己家庭成員力求抱著理解他人想法和感覺的意圖先聆聽莉炉，然后再盡量有效地表達(dá)自己的想法和感覺钓账。通過相互理解碴犬，可以建立起深厚的信任和友愛的關(guān)系，會(huì)得到有益的反饋梆暮。他們不堅(jiān)持得到反饋服协，也不強(qiáng)求先被理解。
習(xí)慣六：統(tǒng)合綜效啦粹。
統(tǒng)合綜效家庭成員彰顯個(gè)人和家庭的力量蚯涮，互相尊重并重視各自的不同之處，團(tuán)結(jié)的家庭比一盤散沙似的家庭擁有的力量要大得多卖陵。他們創(chuàng)造出共同解決問題和抓住一切機(jī)會(huì)的家庭文化遭顶，精心培養(yǎng)關(guān)愛、學(xué)習(xí)和奉獻(xiàn)的家庭精神泪蔫。他們不搞折中（即一加一等于二分之一）棒旗，也不要僅僅是合作（即一加一等于二），他們謀求的是統(tǒng)合綜效（一加一等于三或更多）撩荣。
習(xí)慣七：不斷更新铣揉。
不斷更新如果個(gè)人和家庭定期檢查生活的四個(gè)基本需要：身體需要、社會(huì)/情感需要餐曹、精神需要和智力需要逛拱，那家庭生活的效率將會(huì)提高。這樣有助建立起促進(jìn)和培養(yǎng)家庭審議精神的傳統(tǒng)台猴。
