你有沒有過莫名其妙的焦慮？
你找不到源頭卻又揮之不去介衔，
也許你知道你在焦慮什么恨胚，
也可能你只是思考性焦慮，
你抬頭看看炎咖，全世界都在一片焦慮中赃泡。
春節(jié)假期時因為闔家幸福寒波，歌舞盛世，煙花爆竹和中國人傳統(tǒng)春節(jié)的原因升熊，大多數(shù)人都會放下焦慮休息幾天俄烁，這種被春節(jié)的喜慶和熱鬧所掩蓋和削弱的叫做焦慮的情緒，在春節(jié)假期后级野，突然雨后春筍般的冒出來页屠，我突然發(fā)現(xiàn)無論是我自己還是身邊90后很優(yōu)秀的年輕朋友以及80后中產(chǎn)階級家庭的朋友，都無一例外或多或少陷入了一種叫做焦慮的情緒中蓖柔。這種焦慮的情緒不可量化辰企，卻讓人真切的能感受到。
美國著名心理學家羅洛.梅在他的代表作《焦慮的意義》里這樣形容焦慮：
“ 如果你在馬路上况鸣，看到一輛疾馳的汽車迎面而來時牢贸，我們會感到恐懼，心跳加速镐捧，快速橫穿馬路到達安全地帶潜索；
? 而當我們處于朝不同方向疾馳的汽車流，被困在馬路中央時懂酱，我們心跳加劇卻又無所適從竹习，心里產(chǎn)生一種深深的空洞感，這就是焦慮”
感覺到威脅不安全感玩焰、看見別人都好像很順利由驹、找不到突破口，這三個加起來昔园，你心跳加速又內(nèi)心空洞蔓榄，這就是焦慮。
心理學家羅洛.梅之所以會研究焦慮默刚，是因為50年代的美國人集體焦慮甥郑，很像這個年底的中國人一樣集體焦慮，大家都覺得自己得了一種叫焦慮的病荤西。所以上帝安排了心理學家羅洛.梅來給這種精神瘟疫號號脈澜搅，做個診斷。于是羅洛.梅經(jīng)過研究邪锌，說出了兩個牛逼閃閃的觀點：
一勉躺、 ? 焦慮是認領(lǐng)面對威脅，希望創(chuàng)造自我的正常狀態(tài)觅丰；
二饵溅、 ? 在這樣的時代，焦慮的人才是真正健康妇萄，恰當?shù)母杏X到時代脈搏的人蜕企。
“除非我們以冷漠或麻痹自己的感性與想象力為代價咬荷，否則這種生命中的正常焦慮是無法避免的∏嵫冢”
對于身處在帝都的人來說我試著回憶并以個人觀察總結(jié)了近期的焦慮源頭幸乒，僅供探討。
去年冬季的北京又陷入了讓人絕望的霧霾籠罩之中唇牧，久不見藍天罕扎，生活在帝都的人一個冬天基本都生活在重度霧霾之下，于是奋构，很多人們因為空氣霧霾而焦慮壳影；
近期北京的房價又漲了，而且朋友圈上突然多了一些北大清華高材生因為買不起學區(qū)房逃離北京的文章解析弥臼，在經(jīng)歷了2016年9月房價瘋漲的三級跳好不容易稍微緩慢上升之時春節(jié)后又蠢蠢欲大漲宴咧，真是讓人焦慮。
金三銀四的跳槽季径缅，很多人都卯著勁兒等待這個時節(jié)換份工作掺栅，開始新的職業(yè)生涯，無論是投遞簡歷或面試offer纳猪，這個折騰的過程足夠讓人時而滿心希望氧卧，時而滿心焦慮。
眼看一年的四分之一要過完了氏堤，新年寫下的愿望清單和學習精進表格還沒有如期完成沙绝，而環(huán)視四周，身邊的朋友好像都是躊躇滿志鼠锈、志在必得闪檬，大家都這么優(yōu)秀也真是一件讓人焦慮的事情。
差點忘了還有一種购笆，眼看今早的容顏老于昨晚粗悯，生日的蠟燭又得增加一歲，可仍然孤身一人同欠，連個戀愛對象都沒有的單身女人样傍，眼看馬路上遇見的都是嫩的能掐出水的年輕姑娘，這種無邊無際可能沒有盡頭的孤單也讓人焦慮铺遂。
我曾經(jīng)認為焦慮大概是30歲以上的人才會擁有的一種情緒衫哥。不曾想我身邊的忘年交90后好姐妹們也會有，關(guān)鍵是她們上進又優(yōu)秀襟锐，一個個能寫能畫炕檩，能想敢做，年輕無極限捌斧，她們擁有無限的美好笛质，擁有滿滿膠原蛋白的臉，還擁有4核處理器的大腦捞蚂，都身處這個時代的前沿公司妇押，平日里每一個人都是正能量加雞血狀，她們正能量到我想跟她們分享個有意思的小黃文都不忍姓迅。直到前幾天我們聊天敲霍，她們才說出自己內(nèi)心的焦慮。而且她們屬于焦慮的比較厲害的那種丁存，只是平日被正能量掩蓋了肩杈，很少表現(xiàn)出來而已。
而今天我了解到了一個觀點解寝，心理學實驗指出—知識和創(chuàng)造性與焦慮具有正相關(guān)扩然。也就是說敏感、有才華和自由聋伦、愛折騰的人才會焦慮的比較明顯夫偶。
WHAT?沒有搞錯啦。
因為敏感才能感覺到變化觉增、有才華才會有得選擇兵拢。而追求自由的人傾向于把握自己的生活。這種人就是愛折騰逾礁，愛ZUO的人说铃。
哈哈哈，也就是說嘹履，無論是我自己上串下跳的焦慮腻扇，還是忘年交90后姐妹們的焦慮，還有我那中產(chǎn)階級妹妹的焦慮的背后都說明我們所有焦慮的群體是更有知識性和創(chuàng)造性的植捎。
我曾經(jīng)和一個財富屬于有錢人衙解，能力屬于金字塔頂?shù)呐笥蚜奶欤倚南肽銈冞@樣金字塔尖的都擁有的人應(yīng)該沒什么好焦慮和恐懼的吧,結(jié)果他跟我說了一個我從來沒有想過的事情焰枢，他說那些是他們有錢人的焦慮蚓峦。這里我不敢說，但是我聽那個朋友聊完我豁然開朗济锄。我的焦慮還真是小巫見大巫暑椰！才哪到哪呢……
每一個人的一生都在不停的攀爬，去往自己想要去的地方荐绝，在這個過程中一汽，無論是流淚還是流血，無論是喜悅還是痛苦，每到達一個山峰召夹，我們會獲得短暫的滿足和平靜岩喷，可是當我們繼續(xù)往上攀爬的時候，害怕摔下來的恐懼和害怕到達不了的焦慮會分段呈現(xiàn)监憎，即使我們到了自己想要到達的山頂纱意，我們又會想要一雙熱氣球去天空飛翔，即使我們非常成熟豁達鲸阔，我們?nèi)匀粫薪箲]伴隨左右偷霉，因為我們很幸運，處在這樣一個焦慮的時代褐筛！富有創(chuàng)造性的革新時代类少！所以，我們不得不去認識我們自己渔扎。
和我們的焦慮和平共處硫狞，和我們的焦慮握手言和，這個時代的一部分就是我們的一部分赞警，這個時代的焦慮就是我們的焦慮妓忍！認識它，擁抱它愧旦！
