上次講到什么是深度思維肺然，如何具備精細(xì)的思維技術(shù)，以解決日常生活腿准、工作中的問題际起。上次講到要重塑我們的思維邏輯鏈條。知識不是力量吐葱，用知識解決問題才是力量街望。所以，我們要把學(xué)到的知識多用弟跑，多思考灾前，多練。
那我們先來用5WHY思考法孟辑。我最近迷上了看一部網(wǎng)絡(luò)言情小說哎甲，不知道我為什么被故事情節(jié)深深的吸引了，不能自拔饲嗽。我在感嘆這個作者文筆好的同時炭玫，我在想我為什么這么喜歡這個小說？在男女主人公上看到了未來的自己貌虾，曾經(jīng)的自己吞加，夢里的自己……我喜歡那個霸道總裁的男主角，她對女主人公的寵溺和愛讓我感動尽狠！我為什么喜歡那個霸道的男主人公榴鼎。我的內(nèi)在也有霸道的部分，只是被深深的壓抑了晚唇。我的霸道為什么被壓抑了巫财？帶著深深的覺察來思考自己。因為從小的家庭環(huán)境哩陕，從小就是乖巧懂事平项，善解人意。自己好像從來不敢提要求悍及，那些需求都被壓抑了下去闽瓢。如今那個內(nèi)在的霸道、強(qiáng)勢心赶、控制其實是通過另外一種方式展現(xiàn)了出來扣讼。覺察到自己對任何人和事都抓的太緊，生怕失去缨叫。不管用什么方式椭符，都在控制荔燎。希望所有的事按照自己的想法發(fā)展，希望每個人按照自己的意愿去做事销钝。我的上輩子一定是一個大男子主義的男人有咨，霸道專制，控制欲強(qiáng)蒸健！一個人要做到了解自己還真的不是一件容易的事座享。更別說了解別人，傾聽別人似忧。我們首先要做到的就是傾聽自己渣叛，傾聽自己內(nèi)心真實的聲音。照顧自己的情緒盯捌，照顧自己的身體诗箍，有能力愛自己才有余力愛別人！
