1链快、萬物遵循自然的規(guī)律；這個世界本來是一個圓眉尸，就像是太陽的升降域蜗，形成了四季。春天到秋天不能馬上進(jìn)入效五，需要夏天來過度，是遵循自然的規(guī)律炉峰。
2畏妖、身體的各種癥狀是我們的好朋友；當(dāng)健康分為疼阔，養(yǎng)生和治病戒劫，就對立了，把養(yǎng)生定義為有痛苦的時候婆廊，才去進(jìn)行養(yǎng)生迅细，而治病是把所有的癥狀當(dāng)作病，病的眼里只有病淘邻，沒有生茵典。癥狀本身在治病，一切都是自我正常的調(diào)整宾舅。身體在自救统阿，如果你無心傷害了自己的身體彩倚，請和自己的身體真誠的說聲對不起，我愛你扶平。謝謝你的提醒帆离，我會好好愛自己，還有愛好身邊的所有人……
3结澄、境由心生哥谷，物隨心轉(zhuǎn),境由心造,煩惱皆心生；這個世界是因為我們怎么看麻献，而成為什么樣子们妥，什么樣子只是我們自己的一個評價，事物本身沒有屬性赎瑰，看待世界的那個人王悍，給世界添上了各種各樣的標(biāo)簽。
4餐曼、感恩所有的苦難压储；世界上給我們的苦難，都在幫助你源譬，提醒你集惋，就如同我們身體的癥狀，如何看待疾病的態(tài)度踩娘，對疾病更重要刮刑。病處、痛處告訴我們生活中哪里做錯了养渴。人生很多的追求是錯誤的雷绢，有所求而不得，乃為痛苦之根源理卑。感恩苦難翘紊，感恩體驗了苦難，讓我知道真正意義的幸福和快樂藐唠。
5帆疟、問題的智慧；問題不需要解決宇立，需要解決的是對待問題的態(tài)度踪宠，問題解決不解決都不是問題，問題的價值是通過問題得到妈嘹，解決問題的能力柳琢，能力提升了，問題就有意義了。
需要提升的是這兩個方面的能力染厅，第一痘绎；對待問題不分析、不判斷肖粮，不受問題的干擾孤页。任何術(shù)的層面最高境界是道的層面。中醫(yī)好美包羅萬象涩馆，用調(diào)合二字行施，就包含了各個領(lǐng)域，幸福和諧的家庭魂那，真正有意義的事業(yè)蛾号，所謂真正成功的教育。全部達(dá)成合一涯雅。第二個方面鲜结；靜能生定，定生慧活逆。煩惱不分析和判斷精刷，煩惱即菩提，即智慧蔗候。身處各種經(jīng)歷的問題之中怒允，怡然自得，和問題共處锈遥。
6纫事、心的世界才是屬于你的世界；忙碌是我的身體所灸，安安靜靜的和身邊所有的人和事情相處丽惶，此相處模式是養(yǎng)生的最高境界，所謂是隨時隨地爬立、無時無刻在進(jìn)行著钾唬。觀心是大藥，心安是解決疾病痛苦的根本良藥懦尝。
安靜是我的心知纷，“別人笑我太瘋癲壤圃，我笑他人看不穿”道的規(guī)律陵霉，不管你有沒發(fā)現(xiàn)，道的規(guī)律一直在哪里伍绳。時刻保持那份覺知踊挠，觀照自己的起心動念，而不為之所動，不要對想法有任何的分析和判斷效床。保持那個知道即可睹酌，了了分明。痛苦是因為延續(xù)了念頭剩檀，沒有及時覺察到憋沿。于念頭和平相處，和天地萬物同在沪猴，于自己的心同在辐啄。用心聆聽萬事萬物，聽到了嗎运嗜？一切都是那么的美壶辜、那么的美……
