【天使三階周檢視】
周檢視# A8張黎0917-0924
百日目標(biāo)檢視
目標(biāo)1早睡早起
目標(biāo)2鍛煉身體
目標(biāo)3每日閱讀
本周成果（可從八大關(guān)注選擇全部或部分進(jìn)行檢視“健康/家庭/效能/成長/財(cái)富/社交/事業(yè)/休閑”）
一撮奏、?♀?健康：
1.9月20日去醫(yī)院做了全面體檢，十一以后才能拿體檢報(bào)告夯秃。
2.本周每天早起后沒有鍛煉查剖，在單位上班的時(shí)候做了兩套廣播體操嫂侍。（下周早起后空出時(shí)間進(jìn)行鍛煉）
二渤涌、??家庭：
1.繼續(xù)與孩子磨合吹埠，解決早睡問題超营，本周沒有改進(jìn)眠砾。（下周按照STEAM家長課要求把策略用在引導(dǎo)孩子上虏劲，做好觀測記錄，并分析原理褒颈，四點(diǎn)反思測評）柒巫。
2.本周與先生發(fā)生爭吵一次，先生每天不是加班就是有接待或者出差谷丸，如果單位上沒有事情他就安排外出打網(wǎng)球堡掏，羽毛球，而我卻要永遠(yuǎn)為工作刨疼、家務(wù)泉唁、輔導(dǎo)孩子等事情綁架，導(dǎo)致沒有時(shí)間學(xué)習(xí)币狠，自己的作業(yè)只有犧牲早睡換得游两，這又違背了我踐行時(shí)間管理養(yǎng)成的早睡早起的習(xí)慣。唉漩绵！做女人太不易了贱案，在單位工作馬虎不得；回到家買菜止吐、做飯宝踪、洗衣、收拾屋子樣樣不能少做碍扔；輔導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)還要講方法瘩燥，不能盲目行事，這迫使我報(bào)名參加STEAM家長課不同，為了科學(xué)引導(dǎo)孩子厉膀，同時(shí)不斷提高自己深度學(xué)習(xí)能力，這并不是看看書就了事的二拐，而是不斷的學(xué)習(xí)服鹅、梳理、提問百新、思考企软、參加討論，把學(xué)到的策略運(yùn)用到引導(dǎo)孩子的實(shí)踐中去饭望，實(shí)時(shí)做好孩子的觀測記錄仗哨，再進(jìn)行總結(jié)梳理形庭，最后能舉一反三。這樣拼命還得不到先生的理解厌漂，長期的勞累引起身體報(bào)警萨醒，一切變地混亂不堪葵第，踐行時(shí)間管理也是想讓自己的工作生活安排的更科學(xué)担神，就這樣，我堅(jiān)持著耳标，我努力著雏节，我每天都是用洪荒之力活著胜嗓，每天都處于戰(zhàn)斗狀態(tài)。如果沒有人支持钩乍，理解辞州，我的情緒能好嗎？先生永遠(yuǎn)置身事外寥粹，他總說他關(guān)注的是問題变过，從來不會(huì)關(guān)注我的情緒，因?yàn)榍榫w不好是沒有能力的表現(xiàn)涝涤，我要暈掉了媚狰，他講的是沒有錯(cuò)，難道是我錯(cuò)了阔拳，是我還不夠關(guān)注解決問題嗎崭孤？女人生孩子是痛苦，但女人都很勇敢糊肠，因?yàn)橥纯嘀髸?huì)迎來新的生命辨宠，而我現(xiàn)在很痛苦，雖然也知道堅(jiān)持會(huì)迎來光明货裹，但是這個(gè)過程嗤形，這個(gè)“陣痛“的過程太漫長了。（下周通過調(diào)整心態(tài)弧圆，解決與先生的沖突）
三赋兵、效能：
1.每天堅(jiān)持早起和青蛙打卡。做到盡量提前搔预，一是防止自己遺忘毡惜，二是不拖A組后腿，少讓組長操心斯撮。（下周繼續(xù)堅(jiān)持打卡）
2.連續(xù)兩周未記晨間日記，每日反思不夠扶叉。（下周早睡早起勿锅，清晨盡量做到晨間日記/讀書/鍛煉）
四帕膜、成長：
1.本周繼續(xù)自學(xué)STEAM家長課內(nèi)容，精讀了《教育心理學(xué)理論與實(shí)踐》第六章內(nèi)容溢十，進(jìn)行思考垮刹，找出疑問點(diǎn)，結(jié)合孩子的實(shí)際情況做作業(yè)张弛，終于按時(shí)交作業(yè)了荒典。（加快精讀第七章內(nèi)容，把第五章和第六章的策略運(yùn)用到孩子身上吞鸭，做好觀測記錄寺董。）（今天我們的作業(yè)：第六章復(fù)習(xí)與延伸作業(yè)，結(jié)合第六章圖示理論刻剥，以及第二章皮亞杰的思維的四個(gè)發(fā)展階段遮咖，用一個(gè)具體引導(dǎo)孩子作業(yè)的經(jīng)歷作為記錄點(diǎn)，去梳理孩子的圖示造虏。在這個(gè)過程中御吞，可以思考下，自己用到了哪些強(qiáng)化物漓藕，是否達(dá)到了自己的預(yù)期目標(biāo)陶珠，帶著教學(xué)反思四問去思考。預(yù)習(xí)第七章有效教學(xué)）
2.本周利用早晨享钞、中午時(shí)間學(xué)習(xí)《教育心理學(xué)理論與實(shí)踐》第七章揍诽。（邊學(xué)邊做作業(yè)，每天晚上空出做作業(yè)的時(shí)間嫩与，避免周五熬夜做作業(yè)）
五寝姿、財(cái)富：
1.繼續(xù)籌集資金。
六划滋、社交：
1.本周主動(dòng)給父母電話聯(lián)系饵筑，周一父親復(fù)查腎功能，腎功能指標(biāo)慢慢好轉(zhuǎn)处坪，檢查結(jié)果讓全家人都感到高興根资，我好好地表揚(yáng)了父親，向他學(xué)習(xí)自律同窘。周末看父母玄帕，送了預(yù)定的新鮮蔬菜，鴨蛋想邦。（下周每天給父母裤纹，詢問身體心情，讓他們感到有人在關(guān)心他們）
2.本周給姐姐打電話告之父母情況，讓姐姐放心鹰椒，并且了解她孩子的就業(yè)情況锡移。
七、事業(yè)：
1.起草了財(cái)務(wù)管理四類表格征求意見稿漆际，已報(bào)送領(lǐng)導(dǎo)審閱淆珊。（下周繼續(xù)修改后下發(fā)各處征求意見）。
2.第三季度醫(yī)療費(fèi)審核奸汇。（下周繼續(xù)審核施符，并清理黨費(fèi)憑證及賬）
3.清理即將開支的款項(xiàng)，為領(lǐng)導(dǎo)被問巡做準(zhǔn)備工作擂找。
八戳吝、?休閑：
1.9月23日19：30-22：30帶孩子到武漢琴臺大劇院觀看舊金山歌劇院歌劇《紅樓夢》，全部是用英文表演的婴洼，有中文字幕骨坑，因?yàn)楹⒆涌戳恕都t樓夢》的書，所以對整個(gè)歌劇有濃厚的興趣柬采，當(dāng)林黛玉死的時(shí)候孩子留下了眼淚欢唾。編劇把《紅樓夢》改編的很緊湊。
覺察力練習(xí)
覺察作業(yè)：如何合理安排工作粉捻，家務(wù)礁遣，帶孩子和自學(xué)的時(shí)間，找到平衡點(diǎn)肩刃，一直是張沒有馳祟霍，還在苦苦尋覓。
心得體會(huì)：每當(dāng)情緒低落的時(shí)候盈包，自己調(diào)整好心情沸呐，讓自己放輕松。
?本周可提升的地方（或問題） 已在上面括號里說明呢燥。
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1崭添、商量十一出行計(jì)劃。
2叛氨、完成STEAM學(xué)習(xí)并提交作業(yè)呼渣。
3、審核第三季度全體人員醫(yī)療費(fèi)寞埠，清理黨費(fèi)賬屁置。
感恩分享
1.感恩翟老師、徐老師仁连、萬老師蓝角。
2.感恩組長提醒。
