【天使三階周檢視】
周檢視# A8張黎0911-0917
百日目標(biāo)檢視
目標(biāo)1早睡早起
目標(biāo)2鍛煉身體
目標(biāo)3每日閱讀
本周成果（可從八大關(guān)注選擇全部或部分進(jìn)行檢視“健康/家庭/效能/成長(zhǎng)/財(cái)富/社交/事業(yè)/休閑”）
一辖所、?♀?健康：
1.本周早起后在床上做了腰部的鍛煉惧财。（下周開(kāi)始根據(jù)天氣和自己的身體狀況進(jìn)行室內(nèi)和室外的鍛煉）
二茧彤、??家庭：
1.孩子的早睡問(wèn)題沒(méi)有解決券膀，晚上22：30睡覺(jué)時(shí)精神還屬于興奮狀態(tài)遵堵，明顯是因?yàn)闆](méi)有適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)譬猫，周四讓孩子在樓下跳繩20分鐘豪硅，讓孩子適當(dāng)運(yùn)動(dòng)一下串纺，她的心情都不一樣丽旅。（下周一、四再擠出時(shí)間纺棺，讓孩子進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)魔招。）
2.本周先生工作一直都很忙，沒(méi)有和先生發(fā)生爭(zhēng)吵五辽。
3.9月13日在上學(xué)的路上办斑，呂云汐自言自語(yǔ)地說(shuō)：“我好期待下周呀！謝老師就要回來(lái)了杆逗∠绯幔”9月15日在放學(xué)的路上，呂云汐自言自語(yǔ)地說(shuō)：“下周我就可以見(jiàn)到謝老師了罪郊！”感恩遇見(jiàn)一位被一個(gè)孩子如此牽掛的好老師蠕蚜，真的讓人敬佩。
4.周日和先生一起把汽車(chē)坐墊洗了悔橄。
三靶累、效能：
1.每天堅(jiān)持早起和青蛙打卡，有一天因?yàn)檩o導(dǎo)孩子癣疟，忘記青蛙打卡挣柬，感謝組長(zhǎng)提醒，及時(shí)補(bǔ)上睛挚。后面幾天怕讓組長(zhǎng)擔(dān)心邪蛔，所以總是提前打卡，不拖A組的后腿扎狱。（下周晚上盡量早點(diǎn)青蛙打卡侧到，睡覺(jué)打卡也盡量提前，為第二天早起做準(zhǔn)備淤击。）
2.本周未記晨間日記匠抗，每日反思不夠。（下周早睡早起污抬，清晨盡量做到晨間日記/讀書(shū)/鍛煉）
四汞贸、成長(zhǎng)：
1.本周繼續(xù)自學(xué)STEAM家長(zhǎng)課內(nèi)容，精讀了《教育心理學(xué)理論與實(shí)踐》第五章內(nèi)容，進(jìn)行思考著蛙，找出疑問(wèn)點(diǎn)删铃，結(jié)合孩子的實(shí)際情況做作業(yè)，交作業(yè)不及時(shí)踏堡。（加快精讀第六章內(nèi)容猎唁，復(fù)習(xí)第五章，把第五章的策略運(yùn)用到孩子身上顷蟆，做好觀測(cè)記錄诫隅。）（今天我們的作業(yè)：如果只能提出一個(gè)問(wèn)題，通過(guò)學(xué)習(xí)教育心理學(xué)帐偎，最想解決的教育問(wèn)題是什么逐纬？這個(gè)問(wèn)題提出后，我們自己先要做一些思考：1.這個(gè)問(wèn)題產(chǎn)生的根源是什么 2.是不是現(xiàn)階段最需要解決的 3.帶著這個(gè)問(wèn)題削樊，預(yù)習(xí)第六章豁生。復(fù)習(xí)作業(yè)：對(duì)于今天討論第五章教學(xué)核心問(wèn)題，以及勾畫(huà)的提示漫贞，回憶最近的一次印象深刻的引導(dǎo)甸箱，并能發(fā)現(xiàn)自己無(wú)意識(shí)中用到了哪些學(xué)習(xí)理論，用四問(wèn)做反思迅脐。）
2.本周利用中午時(shí)間學(xué)習(xí)教育心理學(xué)理論與實(shí)踐》第五章芍殖。（下周前三天早起晨讀《教育心理學(xué)理論與實(shí)踐》第六章 ，后兩天思考做作業(yè)谴蔑。把第五章策略運(yùn)用到現(xiàn)實(shí)生活中豌骏，并做好記錄。）
五隐锭、財(cái)富：
1.感恩父母哥哥大力支持窃躲，幫助我籌集資金。感恩給我巨大支持的人成榜。（下周準(zhǔn)備資金）
六框舔、社交：
1.本周主動(dòng)給父母電話聯(lián)系，父母順利將私營(yíng)醫(yī)院的定金收回赎婚。關(guān)心父親拔牙手術(shù)。了解父親參加同學(xué)聚會(huì)樱溉，提醒他為了身體滴酒不沾挣输，第二天又打電話了解聚會(huì)情況，父親真的聽(tīng)了我的勸告福贞，沒(méi)有喝酒撩嚼。提醒母親加強(qiáng)鍛煉，減肚子上的贅肉。（下周一父親復(fù)查腎功能完丽，經(jīng)過(guò)近四個(gè)月的治療恋技，父親的腿腳腫問(wèn)題終于慢慢得到康復(fù)，再看檢查結(jié)果如何逻族。）
2.體會(huì)到用心去關(guān)心父母健康蜻底，而不是責(zé)怪他們不聽(tīng)勸，用父母對(duì)我們的愛(ài)去回饋他們聘鳞，爸爸封閉的心已經(jīng)被我打開(kāi)薄辅，父女關(guān)系得到很大的改善，同時(shí)父親與母親的關(guān)系也變的融洽了抠璃，才知道父親以前的倔強(qiáng)是求我們觀注的表現(xiàn)站楚。引導(dǎo)哥哥少報(bào)怨，多理解搏嗡，多關(guān)心父母窿春，他們需要我們的愛(ài)。（下周給姐姐打電話告之父母情況）
七采盒、事業(yè)：
1.終于讓退休人員進(jìn)社保谁尸，在職人員社保個(gè)人部分更新繳交，申報(bào)職工和專(zhuān)家授課個(gè)稅成功（下周印發(fā)工資單）纽甘。
2.對(duì)前期設(shè)計(jì)的表格做進(jìn)一步的修改良蛮。（下周爭(zhēng)取上報(bào)領(lǐng)導(dǎo)和各處室征求意見(jiàn)）
八、?休閑：
1.按照先生的想法悍赢，從小培養(yǎng)孩子對(duì)藝術(shù)的理解和鑒賞决瞳。本周五帶著孩子到漢口中南劇場(chǎng)觀看法國(guó)純真劇團(tuán)（France.Cie La Navie)的最新力作：經(jīng)典戲劇《安提戈涅》，讓孩子感受不一樣的藝術(shù)表現(xiàn)形式左权，并且試圖讓她了解關(guān)于《安提戈涅》的故事皮胡。《安提戈涅》是古希臘悲劇作家索干统伲克勒斯”忒拜三部曲“中的最后一部屡贺，劇中女主人公安提戈涅，不顧剛剛上位的新國(guó)王克瑞翁的禁令锌杀，獨(dú)自去埋葬了負(fù)有“判國(guó)”罪名的哥哥甩栈，并因此被處死。一意孤行的國(guó)王克瑞翁糕再，最后也處于眾叛親離的孤境量没。若干年后的我們作為觀眾從愛(ài)與正義的角度解讀，從人道主義與人的基本權(quán)利去解讀突想，從地緣政治沖突的政治背景解讀殴蹄，通過(guò)多元化的角度來(lái)欣賞這部經(jīng)典戲劇《安提戈涅》究抓。（下周繼續(xù)開(kāi)展休閑生活）
覺(jué)察力練習(xí)
覺(jué)察作業(yè)：本周心神不寧，沒(méi)有完成即定的目標(biāo)袭灯。工作中遇到困境刺下，在尋求無(wú)果的情況下情緒受到影響，我為了調(diào)節(jié)自己的心情稽荧，中午選擇步行回家橘茉，在走路的過(guò)程中，先是情緒焦急蛤克，感覺(jué)肚子里漲滿(mǎn)了氣捺癞，走著走著，心情變的不一樣了构挤，突然開(kāi)始笑自己了髓介，覺(jué)得自己今天在單位被陷入自己設(shè)定的沼澤里，不能自救筋现，開(kāi)始懷疑自己的能力唐础，為什么出不來(lái)呢，再?gòu)?fù)雜和棘手的問(wèn)題都還是要解決的矾飞，只是時(shí)間的問(wèn)題一膨，沒(méi)有必要無(wú)端報(bào)怨和責(zé)怪自己。邊走邊笑洒沦，肚子里的氣在慢慢消失豹绪，再大的問(wèn)題也不是問(wèn)題，思考今天下午一上班要做那幾件事情申眼，如何理智擺脫復(fù)雜的干擾項(xiàng)瞒津。頓時(shí)又找回了正常的自己，中午準(zhǔn)備完晚上的飯菜后稍作休息括尸，下午以飽滿(mǎn)的精神面對(duì)一切巷蚪。最終在周五把問(wèn)題解決，順利發(fā)放9月份工資濒翻。
心得體會(huì)：當(dāng)自己情緒化的時(shí)候及時(shí)反省自己屁柏，把自己拉出來(lái)冷靜一下，這樣會(huì)更有利于解決問(wèn)題有送。
?本周可提升的地方（或問(wèn)題） 已在上面括號(hào)里說(shuō)明淌喻。
下周三只大青蛙（目標(biāo)）：
1、制定孩子的學(xué)習(xí)鍛煉計(jì)劃娶眷。
2似嗤、完成STEAM學(xué)習(xí)并提交作業(yè)。
3届宠、審核第三季度全體人員醫(yī)療費(fèi)烁落，清理黨費(fèi)賬。
感恩分享
1.感恩翟老師豌注、徐老師伤塌、萬(wàn)老師專(zhuān)注于創(chuàng)客設(shè)計(jì)，引導(dǎo)我們進(jìn)入下一個(gè)時(shí)間主題轧铁。
2.感恩孩子對(duì)我的包容每聪。
