養(yǎng)生雜談

這會(huì)兒稍微有點(diǎn)時(shí)間薄翅,跟大家聊一聊生病的步驟微峰。之所以敢這么聊舷丹,是真的有了神器以后,底氣十足了蜓肆,感覺中醫(yī)其實(shí)并沒那么深?yuàn)W颜凯!我總結(jié)下來幾乎所有的病基本上就倆字“毒”和“堵”。

身體不好仗扬,不是先補(bǔ)症概,而是先排。現(xiàn)代人早芭,真的不缺補(bǔ)彼城,缺排毒!

老祖宗說,進(jìn)出平衡募壕,才是健康之本调炬!

進(jìn)補(bǔ)不排毒,虛不受補(bǔ)舱馅,是因?yàn)槎舅靥噻峙荩绊懭梭w的營養(yǎng)吸收。?

現(xiàn)在的人談到養(yǎng)生代嗤,總有個(gè)誤區(qū)棘钞,認(rèn)為吃這個(gè),補(bǔ)那個(gè)就是養(yǎng)生了资溃!

實(shí)際上想要身體好武翎,首先要解決是排的問題,而不是補(bǔ)的問題溶锭!

大部分的病源于一個(gè)字:堵宝恶!

而養(yǎng)生的精髓源于一個(gè)字:通! ??

血液不通趴捅,吃再好垫毙、再貴的保健品,或吃再好的藥品都沒用拱绑!

大家都知道综芥,路上堵車的時(shí)候,無論你開100萬的車猎拨,還是開10萬的車膀藐,一樣過不去!因?yàn)槁凡煌ǎ?/p>

養(yǎng)生也一樣红省!血液通额各,百病消!血液不通吧恃,百病纏繞虾啦!

所以要健康首先要疏通體內(nèi)各種管道!

排毒痕寓,排寒傲醉,排濕!徹底打掃體內(nèi)環(huán)境呻率!體內(nèi)環(huán)境好就像魚塘清澈了硬毕,細(xì)胞就活了,五臟的功能都復(fù)活了筷凤!身體必定健康起來昭殉!


生病的步驟:

1虛→2寒→3濕→4凝→5瘀→6堵→7瘤→8癌

?對應(yīng)的癥狀:

1癢→2酸→3脹→4疼→5麻→6痹→7中風(fēng)→8失覺

?1、【虛】癥:累挪丢,疲勞蹂风,犯困,沒精神乾蓬;?

?2、【寒】癥:怕冷撵渡,怕吹空調(diào),晚上睡覺感覺冷节腐;

?3摘盆、【濕】癥:就像雨天穿著濕衣服孩擂,身體重不舒服类垦;

?4、【凝】癥:循環(huán)代謝慢官地,身體易酸痛氯析;

?5莺褒、【淤】癥:酸痛,麻木巡通,脹痛,刮痧出黑紫點(diǎn);

?6籽暇、【堵】癥:易生病,量變到質(zhì)變形成瘤;

?7六孵、【瘤】癥:堵的東西過多過久拆座,積成塊狀;

?8搞旭、【癌】癥:瘤升級就是癌咬最,到處串惑申,挑戰(zhàn)生命;


【提醒】

寒濕萬病源

世上本無癌

只有瘀和堵

堵在心臟——叫梗

堵在肝臟——叫腫瘤

堵在子宮——叫肌瘤

堵在乳腺——叫增生

堵在臉上——叫痤瘡

堵在皮膚——叫疙瘩

堵在腿上——叫曲張

堵在粘膜——叫囊腫

堵在頸部——叫頸椎病

堵在血管——叫微循環(huán)障礙

堵在甲狀腺——叫結(jié)節(jié)

堵在毛細(xì)血管——叫瘤

對照一下,自己/家人/朋友的身體處在哪個(gè)階段?


十胖九堵赦拘,局部胖的癥狀吧:

1蹋艺,臉胖捎谨,代表您宮寒涛救,痛經(jīng),任脈不通,陰氣重致板,手腳冰涼咏窿。

2集嵌,脖子胖根欧,代表您的大腸經(jīng),胃經(jīng)不通事示,督脈不流暢柔袁。

3捶索,胳膊胖的,肚子也很大燎竖,心肺脂肪多捐凭,被油包裹茁肠,內(nèi)在脂肪嚴(yán)重超標(biāo)垦梆,也叫硬性脂肪托猩,內(nèi)脂高公浪,胳膊就能直觀告訴我們,肺與大腸相表里投放,肺氣不足灸芳,胳膊就松垮

4批狱、脂肪長在肚子上推盛,主食過量骡显,糖過量调衰,水果過多,臉上浮腫加派,濕氣過重,一定脾胃不合,營養(yǎng)搭配不均衡肠仪,水果過多喜每。水果最多一天100克,包括所有含糖的。

5未荒,小肚子鼓的人片排,百分百宮寒狈蚤,宮內(nèi)垃圾過多,婦科不好划纽,因?yàn)槟I是我們身體的太陽,腎陽不足锌畸,容易肌瘤勇劣。大腸垃圾過多,所以便秘潭枣,隨著腸道老化比默,不健康的飲食,就會(huì)小肚子大盆犁。

6命咐,腰兩側(cè)贅肉,就是帶脈不通谐岁,膽經(jīng)不好

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