昨天坚冀，我覺(jué)得咽喉有點(diǎn)不舒服，說(shuō)話(huà)多了就咽干鉴逞，說(shuō)不出話(huà)來(lái)记某。
今天早上醒來(lái)，我就感覺(jué)喉嚨痛构捡，總想喝水潤(rùn)一下液南，喝水后依然疼。怎么辦呢勾徽？按穴位滑凉，好一點(diǎn)，還是痛喘帚。
天還早畅姊，躺在床上揉腹吧。打開(kāi)手機(jī)吹由，聽(tīng)著直播若未，做仙人揉腹。我是按付國(guó)斌老師教的仙人揉腹做的溉知，做完一遍陨瘩，就覺(jué)得咽喉痛減輕了腕够。
我又做了二遍，做完就不覺(jué)得咽喉痛了舌劳，還有點(diǎn)不舒服帚湘，感覺(jué)咽干。
今天收到了快遞甚淡，路新宇老師的新書(shū)《通則不痛 痛則不通》大诸。
路老師傳播中醫(yī)五周年了，我關(guān)注他的公眾號(hào)“經(jīng)絡(luò)健身營(yíng)”一年多了贯卦，學(xué)習(xí)12經(jīng)絡(luò)疏通资柔，實(shí)踐了一段時(shí)間了。
經(jīng)絡(luò)健身營(yíng)公眾號(hào)上有12經(jīng)絡(luò)易堵塞穴位撵割，還有150種常見(jiàn)病的經(jīng)絡(luò)處方贿堰，還有患者實(shí)踐的反饋文章等。
《通則不痛啡彬，痛則不通》這本書(shū)是一部簡(jiǎn)單實(shí)用的經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生著作羹与，配有如何打通12經(jīng)脈易堵塞穴位的講解視頻，可以?huà)叽a觀看庶灿。
作者說(shuō)：“社會(huì)分工越來(lái)越細(xì)纵搁，人們對(duì)跨行業(yè)的知識(shí)多少都懂一點(diǎn)，唯獨(dú)對(duì)醫(yī)學(xué)知識(shí)往踢，總以太專(zhuān)業(yè)為借口敬而遠(yuǎn)之腾誉，好像健康永遠(yuǎn)是醫(yī)生的事，自己的身體卻交給別人峻呕。
既然我們能掌握非專(zhuān)業(yè)的金融利职、機(jī)械、計(jì)算機(jī)知識(shí)山上，那么學(xué)習(xí)些健康知識(shí)也是有可能的眼耀，中醫(yī)真的沒(méi)有那么難！”
我想好好學(xué)習(xí)這本書(shū)佩憾，用好這本書(shū)哮伟，堅(jiān)持疏通經(jīng)絡(luò)，預(yù)防疾病妄帘，因?yàn)槿巳硕际亲约航】档牡谝回?zé)任人楞黄。
我是愛(ài)學(xué)習(xí)的雨甜，這是我的第126篇日記抡驼。我正在參加日記星球21天自媒體寫(xiě)作變現(xiàn)營(yíng)學(xué)習(xí)鬼廓。
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