每個寶寶都是媽媽的小天使夹界，特別是睡著的時候馆里，安詳?shù)臉幼雍喼惫缘讲桓蚁嘈牛〖偃鐚殞毮苷砭瓦@樣安安靜靜睡覺就好了可柿，可偏偏這一份寧靜卻總在半夜被無情打破鸠踪。
不知道為什么很多寶寶總喜歡在半夜啼哭，還久哭不止复斥。白天要上班营密，晚上還得伺候小祖宗，這可怎么辦才好目锭，有什么辦法可以讓寶寶晚上不哭呢评汰？
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寶寶睡袋
0-3個月的寶寶可能前一秒還在母親懷里睡得正香，下一秒就因為母親的離開而啼哭不止痢虹，那是因為這一階段的寶寶剛剛脫離母親子宮被去，失去了被包裹的束縛感，所以變得非常沒有安全感奖唯。而寶寶睡袋就可以很好得模擬這種被包裹的感覺惨缆，可以有效避免寶寶的驚跳反應，從而讓寶寶即使在夜里也能睡得很香丰捷。
而且隨著寶寶的逐步成長坯墨，睡袋也是更新?lián)Q代不斷，現(xiàn)在市面上根據(jù)寶寶的不同年齡段推出了各式各樣的睡袋病往，如：分腿睡袋畅蹂，背心式開放睡袋以及葫蘆式封閉睡袋，甚至還根據(jù)孩子的溫度習慣推出了恒溫睡袋荣恐。
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安撫奶嘴
在美國液斜，很多寶寶自出生起就使用安撫奶嘴累贤，這種奶嘴可以在一定程度上緩解孩子的情緒，貝克漢姆的小女兒就曾因為安撫奶嘴出過鏡少漆。
吮吸是寶寶緩解情緒的一種方式臼膏，安撫奶嘴可以幫助孩子通過嘴部的吮吸，有效轉移緊張情緒示损。假如你家0-3歲的寶寶老是在夜間啼哭不止可以使用安撫奶嘴渗磅，它對哭鬧的寶寶非常有效。
當然等寶寶再大一點了就不適合再使用安撫奶嘴了检访，因為安撫奶嘴的使用會影響寶寶牙齒的發(fā)育始鱼，所以一般專家建議在寶寶兩歲左右就可以根據(jù)需要及時戒掉了。
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調節(jié)寶寶的生理時鐘
跟成年人的“倒時差”一樣脆贵，寶寶也是有生理時鐘的医清，如果不在幼年就養(yǎng)成寶寶的良好睡眠習慣，就容易讓寶寶養(yǎng)成白天睡大覺卖氨，晚上睡不著的不良生活作息会烙，所以建議寶媽在寶寶小的時候一定要調節(jié)好他們的生理時鐘。
寶寶出生3個月后筒捺，每天有14個小時在睡覺柏腻，其中有12小時是在夜間睡覺的。在這個時期系吭，媽媽可以有規(guī)律地喂奶或者哄寶寶睡覺五嫂。一般3個月的寶寶一夜吃三次奶，隨著月齡增長會逐漸減少需求肯尺，注意：不要寶寶一哭鬧就給他喂奶贫导，這樣不利于他養(yǎng)成規(guī)律的生理時鐘。
好啦蟆盹，今天的科普就到這里，有什么睡眠問題都可以問我哦~希望寶媽和寶寶每天都能睡個好覺~
