『整體自然醫(yī)學(xué)知識(shí)』B族維生素
2017-06-03 整體自然醫(yī)學(xué)
林海峰作品
人體由精神是嗜、物質(zhì)、思想構(gòu)成挺尾！而物質(zhì)鹅搪，又是精神和思想的載體。精神遭铺，也是人體的本能丽柿，與潛意識(shí)緊密連接，思想則是后天的知識(shí)魂挂、經(jīng)驗(yàn)加上與生俱來(lái)的本能混合的思維檢索系統(tǒng)甫题。
就人體的物質(zhì)層面而言，來(lái)自食物中的營(yíng)養(yǎng)涂召，構(gòu)成的人體的細(xì)胞坠非、組織、器官果正，同時(shí)炎码，身體內(nèi)一切活動(dòng)、生化反應(yīng)秋泳，都將消耗來(lái)自食物的營(yíng)養(yǎng)潦闲。這些營(yíng)養(yǎng)，由人體的DNA指定迫皱，由食物來(lái)源供給歉闰，維持一切生理活動(dòng)，稱(chēng)為營(yíng)養(yǎng)素。
人體的物質(zhì)構(gòu)造和敬，隨著細(xì)胞的新陳代謝凹炸，不斷進(jìn)行物質(zhì)交換。主要的營(yíng)養(yǎng)代謝物為蛋白質(zhì)概龄、脂肪还惠、糖類(lèi)、維生素私杜、礦物質(zhì)蚕键。蛋白質(zhì)、脂肪衰粹、糖類(lèi)锣光、礦物質(zhì)構(gòu)成了細(xì)胞，而維生素铝耻，以輔酶的作用誊爹，參與整個(gè)生理過(guò)程，包括物質(zhì)代謝及能量代謝瓢捉。
B族的主要作用频丘，就是幫助食物中的蛋白質(zhì)、脂肪泡态、糖類(lèi)的消化搂漠、吸收、利用某弦，同時(shí)桐汤，也幫助細(xì)胞死亡后，遺留的蛋白質(zhì)靶壮、脂肪怔毛、糖類(lèi)的分解及再利用。因而決定了細(xì)胞的生長(zhǎng)與死亡腾降。
缺乏維生素B拣度，任何的蛋白質(zhì)攝取，都變得多余螃壤，而成為負(fù)擔(dān)抗果，脂肪、糖類(lèi)的消化吸收也同樣映穗。
所以缺乏維生素B窖张，意味著新的細(xì)胞無(wú)法獲得新的蛋白質(zhì)來(lái)源而停止生長(zhǎng)幕随，而老舊細(xì)胞死亡蚁滋，其中的營(yíng)養(yǎng)無(wú)法被分解、重新利用，而成為身體垃圾辕录。蛋白質(zhì)的利用受阻睦霎，意味著尿酸升高、尿蛋白升高走诞，將給腎臟帶來(lái)負(fù)擔(dān)副女，甚至形成尿毒癥。脂肪的消化吸收利用途徑受阻蚣旱，人容易發(fā)胖碑幅，或者消瘦，同時(shí)血液中的脂肪會(huì)堆積塞绿，而形成心血管疾病沟涨。糖類(lèi)無(wú)法吸收利用，則形成糖尿病异吻。
B族維生素是人體必需的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)裹赴，它是形成人體組織、器官表面的必需的一種物質(zhì)诀浪，B族維生素在人體內(nèi)無(wú)法儲(chǔ)存棋返，但人體每天又需要，所以必須每天從食物中補(bǔ)充雷猪，食物中以動(dòng)物肝睛竣、腎、心等B族維生素的含量較高（這也說(shuō)明了B族的重要性）春宣，其次是奶及其制品酵颁，禽蛋類(lèi)、豆類(lèi)及其制品月帝、谷類(lèi)躏惋，一般蔬菜也含有少量的B族維生素。
由于飲食習(xí)慣的問(wèn)題嚷辅，加上食物的加工損害簿姨，維生素B缺乏非常普遍，成為中國(guó)人健康的最大障礙簸搞。中國(guó)人主食是精致的米面扁位，肉食不足，粗糧很少趁俊，種子類(lèi)食物更缺域仇，也沒(méi)有吃小麥胚芽、酵母的習(xí)慣寺擂。一般的植物當(dāng)中B族維生素主要存在于谷物的皮暇务、殼當(dāng)中泼掠，在糧食加工過(guò)程中大部分都流失了。因此現(xiàn)代人的飲食結(jié)構(gòu)導(dǎo)致了人體無(wú)法從食物中獲取足夠的B族維生素垦细，所以大多數(shù)人都處于缺乏B族維生素的狀態(tài)择镇。
維生素B一旦缺乏，就意味著體內(nèi)排毒能力下降括改，血糖開(kāi)始不穩(wěn)定腻豌，蛋白質(zhì)、脂肪代謝受阻嘱能，各種酵素缺乏吝梅，新細(xì)胞生長(zhǎng)緩慢，細(xì)胞膜惹骂、組織膜憔涉、關(guān)節(jié)膜、腦膜因?yàn)锽缺乏析苫，而造成脂類(lèi)吸收下降兜叨，形成所有膜的損傷。以下為B 的缺乏后果：
1衩侥、 身體長(zhǎng)期国旷、嚴(yán)重缺乏B族維生素是導(dǎo)致癌癥、腫瘤的根本原因茫死。
2跪但、各種消化道潰瘍、出血峦萎、腫塊屡久、息肉、肌瘤爱榔、肝硬化也都是因?yàn)槿狈族維生素引起的被环。
3、 痔瘡也是因?yàn)槿狈族維生素引起的详幽。
4筛欢、女性的宮頸糜爛也是因?yàn)槿狈族維生素引起的。
5唇聘、通常所說(shuō)的「上火」就是B族維生素短期版姑、急劇缺乏癥。
6迟郎、及時(shí)剥险、足量補(bǔ)充B族維生素，這些癥狀都會(huì)減輕直到痊愈宪肖。
8表制、輕微缺乏B族維生素人體不會(huì)有任何感覺(jué)宇姚，但到一定程度時(shí)就會(huì)出現(xiàn)明顯的癥狀，而且這些癥狀一旦出現(xiàn)夫凸，就已經(jīng)造成嚴(yán)重后果，即使補(bǔ)充回維生素B都已經(jīng)不夠阱持，因?yàn)橐呀?jīng)造成系統(tǒng)性損傷夭拌。
維生素B缺乏，導(dǎo)致人體最薄弱的地方衷咽，通常是消化道的首尾兩端鸽扁，即口腔或肛門(mén)的局部，出現(xiàn)充血镶骗、腫脹桶现，隨后皮膚或粘膜出現(xiàn)潰瘍，然后開(kāi)始出血鼎姊，這即是口腔潰瘍和痔瘡骡和，這種狀況在盲腸和闌尾炎上非常常見(jiàn)。如果長(zhǎng)期缺乏B族維生素相寇，那么人體其它部位也會(huì)出現(xiàn)同樣的癥狀慰于。
為什么缺乏B族維生素會(huì)出現(xiàn)充血、腫脹呢唤衫？
主要原因在于血管婆赠，構(gòu)成血管壁的細(xì)胞離不開(kāi)B族維生素，當(dāng)缺乏B族維生素時(shí)佳励，血管壁（主要是毛細(xì)血管休里，管壁本身就很薄）因?yàn)榈鞍踪|(zhì)赃承、脂類(lèi)無(wú)法有效利用妙黍，開(kāi)始變薄，在血壓的作用下瞧剖，血管開(kāi)始向外凸起废境，當(dāng)局部的血管都開(kāi)始鼓起時(shí)，就形成了腫塊筒繁，最后血管開(kāi)始裂開(kāi)出血噩凹，如果發(fā)生在腦部，就是腦溢血毡咏。
為什么缺乏B族維生素會(huì)出現(xiàn)潰瘍呢驮宴？
同樣的道理，構(gòu)成人體皮膚和粘膜的細(xì)胞也需要B族維生素呕缭，當(dāng)B族缺乏時(shí)堵泽，人體無(wú)法產(chǎn)生出足夠的皮膚和粘膜細(xì)胞修己，去頂替已經(jīng)代謝掉的細(xì)胞，缺口就產(chǎn)生了迎罗，患處的皮膚或粘膜就像雪被融化了一樣睬愤，由一個(gè)小點(diǎn)發(fā)展成一個(gè)創(chuàng)面，這就是潰瘍纹安，發(fā)生在食道尤辱，就是食道潰瘍，發(fā)生在胃里厢岂，就是胃潰瘍光督，發(fā)生在腸道，就是腸道潰瘍塔粒，發(fā)生在女性的子宮頸结借，就是宮頸糜爛。潰瘍面如果長(zhǎng)時(shí)間不能愈合卒茬，就會(huì)被細(xì)菌感染船老，產(chǎn)生炎癥，單純使用消炎藥圃酵，只能暫時(shí)控制細(xì)菌的繁殖努隙，并不能使?jié)冇稀３溲缄恰⒛[脹長(zhǎng)期荸镊、持續(xù)發(fā)展下去就會(huì)凸出組織、器官的表面堪置，形成腫瘤躬存，腫瘤發(fā)展到最后階段，表面糜爛舀锨，反復(fù)感染岭洲、化膿，內(nèi)部細(xì)胞瘋狂增生坎匿，這就是癌癥盾剩。
所以說(shuō)，癌癥是人體長(zhǎng)期替蔬、嚴(yán)重缺乏B族維生素告私，各種組織、器官功能即將衰竭承桥，總崩潰即將發(fā)生的征兆驻粟。這也就合理解釋了為什么把癌變部位完全切除了，仍然避免不了癌癥的擴(kuò)散和復(fù)發(fā)凶异，不是癌細(xì)胞擴(kuò)散了蜀撑，而是組織和器官相繼陷入崩潰了挤巡。
整
