今天是“鍵說心語(yǔ)”第18天捂龄，與您分享的是——《點(diǎn)滴寫作改變思維》
關(guān)注了剽悍一只貓释涛、秋葉大叔、彭小六等大牛的公號(hào)倦沧，訂閱了李笑來老師在得到的專欄唇撬，逐漸意識(shí)到寫作的重要性。我平時(shí)也有總結(jié)展融、寫感悟的習(xí)慣窖认，只不過多是自嗨，多想可以像他們寫出一些有價(jià)值的干貨出來告希。于是扑浸，我從三月底開始，在簡(jiǎn)書上開始了我的寫作之路燕偶。
要知道喝噪，我上學(xué)的時(shí)候，最討厭的科目就是語(yǔ)文了指么，作文是我最頭疼的題目酝惧；作為理科出身，文字功底十分欠缺伯诬。我無法每天都寫出那么有質(zhì)量的文字晚唇，但是不寫肯定不行的。于是我給自己定了“每天寫十分鐘200字”的目標(biāo)盗似，先不管寫得如何哩陕，能完成任務(wù)就可以。
幸運(yùn)的是桥言，從3月25日開始幾乎能夠做到日更萌踱，字?jǐn)?shù)并不會(huì)局限于200字，少的三四百号阿，多的一千并鸵。到現(xiàn)在，累計(jì)寫了77篇文章扔涧，共計(jì)59000字园担，收獲172個(gè)喜歡，認(rèn)識(shí)了好些寫作牛人和愛好者枯夜。通過寫作弯汰，也改變了自己的思維，邏輯清晰了湖雹，更愿意與人分享和交流咏闪，對(duì)自己大有幫助。
前段時(shí)間摔吏，在得到app聽《微習(xí)慣》這本書鸽嫂，覺得里面的很多觀點(diǎn)跟我的經(jīng)歷不謀而合纵装！微習(xí)慣，就是微小到毫不費(fèi)力可以完成的習(xí)慣据某。作者通過“每天一個(gè)俯臥撐”這個(gè)微習(xí)慣橡娄，讓自己的人生發(fā)生了巨大的變化——擁有夢(mèng)寐以求的身材，閱讀量是過去10倍癣籽，寫作量是過去4倍挽唉。
“每天一個(gè)俯臥撐”，聽起來是那么可笑筷狼，可笑就對(duì)了瓶籽，因?yàn)樗呛苋菀拙涂梢宰龅剑词故亲约汉芷v桑逝、壓力很大的情況下依然可以輕松完成棘劣，這不會(huì)給自己造成巨大的負(fù)擔(dān)。想想以前曾給自己定的每天鍛煉30分鐘楞遏，俯臥撐50個(gè)等等這樣的目標(biāo)茬暇，持續(xù)不了一個(gè)星期，就受不了寡喝，因?yàn)槿蝿?wù)需要在良好狀態(tài)下才可以完成糙俗，心里會(huì)有抵抗情緒，所以難以持久预鬓。而“每天寫十分鐘200字”的微習(xí)慣巧骚，可以讓自己毫不費(fèi)力完成，自然也就能夠?qū)崿F(xiàn)日更格二。
微習(xí)慣的要點(diǎn)在于——最小化行動(dòng)數(shù)量劈彪，小到自己都覺得可笑；然后微量開始顶猜、超量結(jié)束沧奴；配合記錄，提升成就感和幸福感长窄。一旦開始滔吠，你就不想停下來了，不信挠日，你試試疮绷。
