鍛煉

? ? ? 從去年底到現(xiàn)在,氣功就很少做了市埋,因?yàn)橐獛Э谡掷杵趹敉飧緹o(wú)法練,有時(shí)間想練也是在家里草草操練一下缤谎,堅(jiān)持了這么幾年的氣功由于疫情被我徹底給擱置了抒倚,一個(gè)春節(jié)家里沒(méi)有阿姨,每天家務(wù)坷澡,讀書(shū)就很忙了托呕,鍛煉變成很奢侈的一件事,所以有空的時(shí)間就跳跳操或小區(qū)走走频敛,天晴才能走项郊,下雨也就窩家,所以這個(gè)年過(guò)得是一點(diǎn)節(jié)制都沒(méi)有斟赚,又是每逢佳節(jié)胖三斤着降,不,是三公斤的節(jié)奏拗军。

? ? ? ? 到溫州來(lái)天天陪著小公主上網(wǎng)課任洞,各種催,忙得不亦樂(lè)乎发侵,還有幫忙做家務(wù)交掏,也是沒(méi)空鍛煉,好在心態(tài)現(xiàn)在很平和刃鳄,倒也不焦慮了盅弛。這要是在一年前,我肯定會(huì)非常焦慮和不安,必須要自己好好的去鍛煉熊尉,然后各種的煩躁不安罐柳,發(fā)現(xiàn)自己這個(gè)疫情宅家期間最大的收獲是可以和自己好好的相處,心態(tài)炒雞淡定狰住,想干什么不想干什么都聽(tīng)從自己的內(nèi)心张吉,在內(nèi)心尋找到屬于自己的那一份寧?kù)o,忽然感覺(jué)很開(kāi)心催植。

? ? ? 與父母相處也很融洽肮蛹,雖然年近八十的老父親還依然那么焦慮和著急,吃藥比吃飯還重要创南,而老母親還是一如既往的勤勞和對(duì)做菜和家務(wù)的精益求精伦忠,一個(gè)春節(jié)浮腫著一張臉也不敢上醫(yī)院,最近開(kāi)了些中藥吃稿辙,好一些了昆码,我們只是默默的陪伴他們,他們也覺(jué)得很滿意了邻储,這樣也挺好赋咽,老是說(shuō)他們這樣那樣的,老人家覺(jué)得我們嫌棄他吨娜,反而有情緒脓匿,覺(jué)得就順著他們吧,畢竟多年養(yǎng)成的習(xí)慣了宦赠,我們自己都改不了陪毡,還強(qiáng)求老人改,那不是自找煩惱勾扭。哈哈毡琉,這樣一來(lái)我又覺(jué)得輕松自在了很多。

? ? ? 接下來(lái)覺(jué)得自己還是要繼續(xù)堅(jiān)持每天鍛煉妙色,這個(gè)好習(xí)慣要堅(jiān)持绊起,然后讀書(shū)也要堅(jiān)持,還有練字靜心也是很好的燎斩,心里默默祈禱疫情能早點(diǎn)過(guò)去,生活可以恢復(fù)常態(tài)蜂绎。

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