#嫻嫻書單顿涣,75/100,《人間值得》酝豪,來自90歲心理醫(yī)生老奶奶的書涛碑。

3個有趣的點:

1.一定要時刻抱著“別人為你做什么并非理所應(yīng)當(dāng)”的心態(tài),這樣子就會對他人做的小事心存感激孵淘,也不會有任何不必要的失落或煩惱了丈咐。


確實如此榆纽,當(dāng)你抱著“別人為你做什么都是理所當(dāng)然”的念頭,還會對對方有要求狐赡,訴求不滿滋捶,兩個人的關(guān)系也會越來越差痛悯。


2.不必追求100分的人際關(guān)系,只要有一個能對自己信任的人說說真心話重窟,傾述心事就好了载萌。


相處沒有是非對錯,必須有個答案,而是喜歡就多交往扭仁,不喜歡就遠(yuǎn)離垮衷,時刻關(guān)注自己的心情是開心還是受傷,調(diào)整與對方相處的物理距離即可乖坠。


3.過于擔(dān)憂的人搀突,往往是擔(dān)心未來的事情。不如先著眼于當(dāng)下熊泵,做你最應(yīng)該做的事情仰迁,而且當(dāng)你忙起來的時候,煩惱自然消失了顽分。


2個有用的點:

1.“人的一生基本上是一個人在生活徐许。”卒蘸。太對啦雌隅,有界限感,也時刻注意不去踩對方的界限缸沃,管好自己的事情恰起,不對外期待,也不去迎合他人和妥協(xié)和泌,自然過得很快樂


2.機(jī)會源于偶然村缸,如果有人助力,就順勢而為武氓。老奶奶的工作都是身邊的人主動找她的梯皿,在此之前,她一直在專心做好手頭的事县恕,才會被人看見賞識东羹。


1個立刻可以用上的點:

減少與他人比較,因為即使你在他現(xiàn)在的處境忠烛,也會有其他煩惱属提。大家都一樣。不如關(guān)注眼前可以做的事情美尸,每天都解決掉接踵而來的問題冤议,豈不是一件很有成就感的事情,哪里有那么多功夫去跟人比較师坎。


這本書恕酸,如果沒有遇到過老奶奶的歷練,聽完這些話頂多覺得就是屁話胯陋,什么活在當(dāng)下蕊温,好好工作袱箱,心存感激。真的照做以后义矛,會發(fā)現(xiàn)发笔,早該聽奶奶說的去做,就沒那么多煩惱了凉翻,人間值得了讨。


現(xiàn)在看到也不晚,讀起來很輕松噢噪矛。

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