與《母愛的羈絆》第二部分【自戀母親如何影響了生活的方方面面】對(duì)比降狠，我發(fā)現(xiàn)自己沒有受到很嚴(yán)重的影響，因?yàn)闀刑岢龅谋憩F(xiàn)，我目前已經(jīng)沒有了。
但閱讀第三部分【親近與獨(dú)立：從母親身邊獨(dú)立出來】的時(shí)候肴熏，發(fā)現(xiàn)了有很大的問題：我還沒有從母親身邊獨(dú)立出來。
我發(fā)現(xiàn)自己確實(shí)感覺到“自己太小了”顷窒。我不敢一個(gè)人去醫(yī)院蛙吏，可能我覺得去醫(yī)院應(yīng)該由“大人”帶著去吧。在重要的會(huì)議上或者聚餐的飯桌上鞋吉，我會(huì)害怕自己說錯(cuò)了話鸦做，以致于盡量減少發(fā)言，把縮小自己的存在感谓着。對(duì)于自己需要負(fù)責(zé)的項(xiàng)目泼诱，也感覺“自己太小”，害怕自己做不好赊锚。
雖然這些年通過自己的努力治筒，越來越自信了，但最深層的自卑仍然存在舷蒲。我總是害怕犯錯(cuò)耸袜，更怕犯錯(cuò)后被人指責(zé)。
因?yàn)閺男「改笇?duì)我都是否定牲平，父親會(huì)罵我總是弄壞他的東西堤框，那種指責(zé)讓我畏懼做錯(cuò)事。
母親對(duì)我的最新評(píng)價(jià)居然是“我竟不知道什么時(shí)候你居然變成了這樣”，每次回想到這一句話胰锌，我都會(huì)很痛苦骗绕，懷疑自己是不是做錯(cuò)了。她不知道也沒有想知道我是怎么想的资昧，只是覺得我不符合她的要求酬土。
他們對(duì)我的評(píng)價(jià)，來自于他們內(nèi)心在我身上的投射格带，幼小的我根本無法辨別他們的話是對(duì)是錯(cuò)撤缴。因此在成長的過程中，把他們的負(fù)面和正面評(píng)價(jià)不斷內(nèi)化叽唱。二十幾年來屈呕，他們對(duì)我的否定，讓我面對(duì)任何事都會(huì)先否定自己棺亭，感覺自己不行虎眨。
