今日學習《讓孩子愛上學習的100招》7.7,平時學的挺好碘菜,一到考試就發(fā)揮失常怎么辦?
找到問題的本質限寞,更多的原因是自己能力不足忍啸。潛意識告訴你,沒有準備好去應對這樣的考試履植,而緊張沒發(fā)揮好计雌,是一個非常好的理由,來掩蓋這個問題的本質玫霎!
假如自己的實力足夠可以應付這個考試凿滤,開考前也會緊張妈橄,開考后就會集中精力去答題,答了一題又一題就會越來越順暢翁脆,就會不緊張了眷蚓。
人為什么會緊張?其實是一種自我保護的機制反番,消除是不可能的沙热,讓孩子去面對緊張
第一,增加知識的熟練程度罢缸。
? ? ? ? 不熟悉就是練的不夠多
第二校读,把平時的作業(yè)當成考題來做,限定時間祖能。平時養(yǎng)成快速做題的好習慣。
消除緊張的小竅門蛾洛,在胳膊上戴一個橡皮筋养铸,每當緊張的時候,人就會胡思亂想轧膘,就在胳膊上嘣一下钞螟,就會把自己拉回現(xiàn)實。
記得前面王博士講過谎碍,經常做的題鳞滨,還容易算錯,父母和孩子都歸結為粗心蟆淀,其實就是知識掌握不扎實拯啦,熟練度不夠,和這里說的發(fā)揮失常其實是一個道理熔任。只有知識掌握扎實了褒链,真正上了考場,一切都會在考試中疑苔,慢慢的被能完成的快樂和信心替代甫匹!所以在教育孩子學習中,少找借口惦费,扎扎實實兵迅,一步一個腳印,拿下弱項才會有自信面對挑戰(zhàn)薪贫!
兒子越來越會照顧自己了恍箭,即便媽媽沒在也能自己做飯,自己完成作業(yè)瞧省,按時休息季惯。假期去爬山吠各,雖然很累,但是能根據自己身體狀況努力勉抓,并能打電話及時聯(lián)系父母贾漏,告知自己的狀況!