”我是誰“今天畫了這個(gè)議題膘螟,感受比較多,所以做個(gè)簡單的記錄芳肌。
我先閉上眼想這個(gè)議題灵再,然后開始冥想:我在一條隧道里走呀走呀,感覺那個(gè)腳步好沉重亿笤,我會看到了一個(gè)多大的自己翎迁?突然出現(xiàn)一個(gè)穿著粉衣服,拿著鉛筆盒净薛,眉頭緊鎖的她站在那里汪榔。多大?三年級還是六年級肃拜?是六年級參加數(shù)學(xué)競賽的時(shí)候痴腌,11歲,她拿了三等獎燃领,可是不開心士聪。我使勁地喊她,她不理我猛蔽,我好想抱抱她剥悟。
我畫了中間的五角星,明明取得了名次曼库,為什么不開心呢区岗?害怕、擔(dān)心毁枯?都不是躏尉,心里冒出一個(gè)聲音:是自責(zé),我不允許自己做不到后众。這個(gè)名次不夠好胀糜。這時(shí)我畫黑色颅拦、棕色、肉色教藻,刺毛狀態(tài)距帅。我的身體反應(yīng):眉頭緊鎖,想喊喊不出來括堤,終于出聲了碌秸,低聲地啊了一會,過了一會又喊了一聲悄窃,感覺輕松了讥电,嘴角向上彎。她趴在我的肩膀上笑了轧抗。
想到自已那個(gè)時(shí)候表面乖巧恩敌、內(nèi)心想反叛,卻沒有力量横媚,偷偷地不敢讓家長知道纠炮。突然想到兒子這個(gè)年齡與我當(dāng)時(shí)的年齡一致,他表現(xiàn)出外在的反叛灯蝴,他是在替我發(fā)聲嗎恢口?
??大自然是很有耐心的,你所有不愿意療愈的穷躁,都會傳給你的孩子耕肩。如果你不愿意孩子受你同樣的苦,最好療愈自己问潭、讓自己成長看疗。--斯蒂芬.吉利根博士
我繼續(xù)冥想,這時(shí)我整個(gè)人變得輕松了一些:我允許你做你想做的睦授。我看見她蹲在地上撿石頭,然后站起向我扔石頭摔寨,調(diào)皮地一笑去枷,換了一身衣服,穿著裙子歡樂地拉著裙擺跳躍著是复,整個(gè)人充滿了活力删顶,也變大了。
這時(shí)我畫了外面的紅色圈淑廊,先是以亂畫圈的樣子畫逗余,然后開始一筆筆涂成紅色,邊涂邊樂季惩,開心極了录粱。
接著冥想腻格,我輕輕地走著,像在捉迷藏一樣地喊她啥繁。我畫了后面的花瓣?duì)畹募t色菜职,畫了黑色的外框,腦子里突然出現(xiàn)早上抽的那張牌旗闽,想在最外面畫上舞動的精靈酬核。
最后發(fā)現(xiàn)外面花瓣?duì)畹募t色、里面的五角星适室、外圈舞動的精靈互相對應(yīng)的嫡意,只是變得圓潤了許多。
看見并療愈我的內(nèi)在小孩捣辆!繼續(xù)蔬螟!
2017.11