潛意識的運作

潛意識溝通酬荞,當(dāng)我們頭腦無法理解與回應(yīng)卸亮,一個難題是通過潛意識所傳達(dá)出來的訊息叫榕,讓我們理解自己的狀況,并且希望能夠做到你不說我也能夠知道這種看似神奇的讀心術(shù)详炬,其實都是通過我們大腦訊息的傳達(dá)盐类,還有意念場的振動頻率,讓我們知道自己的下一步應(yīng)該怎么走在人生的路上幫助我們面臨抉擇時做出正確判斷才不會后悔呛谜。同時又能夠回溯過去所曾經(jīng)發(fā)生的事以及知道將來面臨的事在跳,想想我們生而為人本就應(yīng)該要過得好,而不是自尋煩惱隐岛。

一直以來猫妙。我們對自己的念頭或行為都不是很有效的掌握,也就是我們常常會有一些言語或行為上的爆沖聚凹,想想看割坠,有時我們在路上開車開的好好的,突然遇到插隊的車是不是除了讓我們感到緊張妒牙,心跳加速彼哼,也會有憤怒的情緒伴隨而來,甚至可能會瞬間讓我們失去理智而產(chǎn)生暴走的行為单旁。我記得有一次在走路等紅綠燈的時候低頭看手機(jī)沪羔,然后用自己的余光發(fā)現(xiàn)旁邊的人在動,我也就跟著往前走。就走一步就被車子的喇叭聲給驚嚇住了蔫饰。抬起頭一看原來呀還是紅燈琅豆。當(dāng)時真的很恐懼,我就在想你怎么會想都不想就做出這個決定呢篓吁。但是事后我卻感到后悔茫因。我認(rèn)為我為什么會這么的盲從呢,那么在我的意識還來不及思考之前杖剪,我們的念頭跟行為為什么就跑在前面了呢冻押?

原來我們的思考行為,只有很少部分是潛意識在控制的盛嘿。因此洛巢,我知道潛意識在運作這一切,但是呢我們根本沒有覺察到次兆。一直到十九世紀(jì)末稿茉,弗洛伊德突發(fā)奇想地提出了一個潛意識的理論,他發(fā)現(xiàn)人的意識層面原來主要是負(fù)責(zé)理性的思維與情緒芥炭,而且意識則是我們會產(chǎn)生暴怒崩潰的非理性行為的大本營漓库,他甚至還將心靈比喻存背著一座冰山。現(xiàn)在你腦海中一定會看到這種座冰山园蝠,知道浮出水面的冰山渺蒿,就是潛意識層面。水平面以下的就是我們大部分不自覺的潛意識彪薛,然而這一百多年來心理學(xué)家一直對弗洛伊德的理論其實是有爭議的茂装,因為他的很多理論的細(xì)節(jié)都缺乏可靠的實證依據(jù)啊,但是潛意識核心概念卻隨著歲月的流逝越來越閃耀出她的光芒陪汽,一直到現(xiàn)在心理學(xué)已經(jīng)累積了大量可靠的證據(jù)來證明人們的行為都是由類似潛意識的心理力量來趨勢训唱,于是有些人認(rèn)同拿來做學(xué)術(shù)研究褥蚯,但還有些人覺得是胡扯挚冤,甚至一般,沒有接觸到專業(yè)的平民百姓根本就是霧里看花赞庶,也聽不懂他到底他在說什么训挡,但其實都沒有關(guān)系,不管你懂與不懂你相不相信歧强,反正潛意識每一分每一秒都在運作澜薄。就想你此時此刻正在專注于你的潛意識也正無聲無息地左右著你的思考你的行為你的情緒甚至我們的健康狀態(tài)。

一天二十四個小時摊册,一年有三百六十五天肤京,一時一刻都不得閑,不管我們身處在何處,何種狀態(tài)忘分,你是緊張也好棋枕,你是興奮也好,你要放松或者是想要休息妒峦,你的潛意識其實一直都在重斑。

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既然我們已經(jīng)知道人體的生理機(jī)能是完全不需要意識來控制,那么想呼吸系統(tǒng)肯骇,血液的流動場窥浪。腸胃消化心臟脈搏跳動,還有腦下垂體荷爾蒙的分泌免疫系統(tǒng)防御細(xì)菌病菌笛丙,我們可以這樣說漾脂,潛意識就想一種生理的本能,他驅(qū)策著我們生理有著機(jī)械化的反應(yīng)而潛意識本身的運作已經(jīng)把我們身體回復(fù)的很好胚鸯,但有的時候會生病還是受到了意識的不斷干擾符相。所以我們?nèi)绻褠炘S多的苦悶在心里面阿。就是很容易郁結(jié)然后就會容易得抑郁癥蠢琳。

所以啊终,當(dāng)我們在了解潛意識就是一種長期生活實踐過程當(dāng)中,大腦自然就產(chǎn)生了一個結(jié)論傲须,然后也會形成一種精神上的條件方式蓝牲,而且這是一種你自己相信的經(jīng)驗。

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