? ? ? 當當事人意識到希望自己的生命中有什么不同時值桩，最大的幫助會是讓當事人開始去想“如何”讓所希望的一切發(fā)生。大部分的當事人在一開始描述自己的目標時，通常會比較抽象且模糊忱屑。此時，咨詢師就要幫助當事人更加具體化暇昂，讓當事人描繪出他們希望問題被解決時的具體生活是什么樣子莺戒。這樣的過程即稱為發(fā)展“設(shè)定良好的目標”。從一個概括性的想法到發(fā)展出一個精確目標的過程中急波，當事人將會有幾個發(fā)現(xiàn)：(1)在當事人的視野發(fā)展得越廣時从铲，就越發(fā)現(xiàn)自己有更多力量達成其所設(shè)定的可能性；(2)對于“如何”達成目標的考慮澄暮，也將會反過來影響當事人對目標的“選擇”名段；(3)當事人也會發(fā)現(xiàn)：原來要達到一個計劃，會有很多事要做泣懊；(4)于現(xiàn)實的考量上伸辟，當事人會體會：找到“可行的”目標，比找到“完美的”目標來得更重要馍刮。
? ? ? 良好目標主要有以下幾個特色：對當事人是重要的信夫；含有關(guān)系互動觀點的；具體情境化的卡啰；描述所欲出現(xiàn)之行為的静稻；為可以開始進行的一小步；在角色內(nèi)確定能做的碎乃；可預(yù)測的具體行為姊扔；符合現(xiàn)實的。
? ? ? 綜合言之梅誓，奇跡問句及達成目標設(shè)定的原則恰梢，將從現(xiàn)在起步，使愿景目標與現(xiàn)今生活產(chǎn)生連結(jié)梗掰。當邀請當事人多描述細節(jié)時嵌言，即暗示了當事人的生活蘊含豐富的解決之道〖八耄“多做一點什么摧茴？”“需要多發(fā)生一點什么？”的問句埂陆，也暗示著當事人早已經(jīng)讓解決之道發(fā)生了苛白，或生活中已存在有助益的人娃豹、事、物了购裙。奇跡問句可以幫助當事人看到許多小小改變的可能懂版，以及對他們自己與周圍的人具有的影響力。如此躏率，當事人的希望感將被醞釀躯畴，且改變也會被視為是可能達成的蜡励。尤其初茶，回答奇跡問句之愿景細節(jié)圖像的過程得封，將可幫助當事人預(yù)演一次未來改變后的美好愿景最冰，而會帶給當事人信心與改變的動力慎王，幫助他們?nèi)プ非笥幸饬x及可達成的未來饱岸，甚至知道如何開始邁向愿景的第一小步屡久。所以看杭，正如SFBT創(chuàng)始人之一De Shazer于1994年所言：“奇跡是當事人與咨詢師之間的橋梁黄娘，使其能共同創(chuàng)建咨詢的未來成功峭状。”
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