2018.1.4一日三目標(biāo)
1、科學(xué)發(fā)聲Day22――胸腔共鳴
2颓遏、演講材料學(xué)習(xí) 每日60秒
? ? 立德壁紙――寫(xiě)作徐矩，也是一種輸出
? ? 泛聽(tīng)曲黎敏老師講《詩(shī)經(jīng)》
? ? 李陽(yáng)10秒鐘學(xué)會(huì)說(shuō)英語(yǔ)
3、每日運(yùn)動(dòng)6000步
完成情況：全部完成
多做任務(wù)：讀簡(jiǎn)書(shū)文章叁幢，運(yùn)動(dòng)超過(guò)8000步
反思：《有輸入才能有輸出》
? ? ? 2018年已經(jīng)第四天了滤灯，復(fù)盤(pán)連續(xù)堅(jiān)持了31天。累了的時(shí)候也在問(wèn)自己：這樣做到底有什么意義曼玩？為什么舒服日子不過(guò)非要苦逼自己鳞骤。迷茫歸迷茫，但前進(jìn)的腳步?jīng)]有停下黍判。就在“完成比完美更重要”的鼓勵(lì)下豫尽，復(fù)盤(pán)已經(jīng)成為一種習(xí)慣，在復(fù)盤(pán)中反思顷帖，在復(fù)盤(pán)中調(diào)整美旧，在復(fù)盤(pán)中留下一竄竄成長(zhǎng)的腳印……
? ? 為了有高質(zhì)量的輸出，就必須有高質(zhì)量的輸入贬墩，輸入是輸出的基礎(chǔ)榴嗅。在這方面，萌姐就是最好的榜樣陶舞。在2017年嗽测，萌姐向53位拜師學(xué)習(xí)，讀書(shū)105本吊说，全年輸入投資近百萬(wàn)论咏；如果沒(méi)有持之以恒的輸入优炬，萌姐就不會(huì)在各種演講中游刃有余颁井。在2017年，我的演講輸入為《告別演講恐》蠢护、《主宰演講臺(tái)》雅宾，前一本是萌姐寫(xiě)的，后一本是萌姐翻譯的葵硕。從這兩部著作中眉抬，我們可以看到萌姐的高超演講是有理論做依托的。精學(xué)這些著作可以幫助到每一個(gè)演講者提高演講水平懈凹，同時(shí)也可以作為初學(xué)者練習(xí)演講的素材蜀变。
? ? ? 演講是2018年我想修煉的硬本領(lǐng)之一。除此而外介评，我還想在詩(shī)詞方面有所進(jìn)步库北。2017年已經(jīng)學(xué)了蒙曼老師“品最美唐詩(shī)一百首”爬舰，現(xiàn)在又購(gòu)買了喜馬拉雅音頻課程――曲黎敏講《詩(shī)經(jīng)》，王立群講宋詞寒瓦，酈波老師講情詩(shī)……這些是2018年的輸入系統(tǒng)情屹，我期待2018年結(jié)束時(shí)收獲滿滿！
? ? 萌姐說(shuō)杂腰，2018要過(guò)有準(zhǔn)備的人生垃你。為了能高質(zhì)量的輸出，就讓我們主動(dòng)地輸入吧喂很！輸入的途徑有：閱讀惜颇、交流、上課少辣、會(huì)議官还、行走，哪條方便走哪條毒坛！
? ? ? 我的伙伴們望伦，2018做好準(zhǔn)備了嗎？讓我們一起煎殷，加油屯伞！
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