提起布丁就會(huì)想到奶香濃郁,柔嫩爽滑遵堵,光是說(shuō)起這幾個(gè)形容詞就足以讓小麻花口水直流了箱玷,寶寶肯定更加無(wú)法拒絕這美味的誘惑怨规。而且它還是輔食界的百搭大咖,無(wú)論是做早餐搭配幾片全麥吐司汪茧,還是作為下午茶搭配幾粒堅(jiān)果都是再好不過(guò)的選擇哦椅亚。
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布丁最特別的地方還在于它將雞蛋、配方奶或者純牛奶融合于無(wú)形之中舱污,最后碰撞出最美妙的味道呀舔,哪怕是平時(shí)不喜歡雞蛋或者奶制品的寶寶也會(huì)情不自禁的愛(ài)上哦。對(duì)于不愛(ài)吃雞蛋扩灯,或者平時(shí)奶量不夠的寶寶來(lái)說(shuō)媚赖,都是很好的輔食選擇。
好啦珠插,布丁的好大家都知道啦惧磺,現(xiàn)在就快跟著才華橫溢的萌煮達(dá)人一起做出好吃又營(yíng)養(yǎng)的布丁吧。
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No.1
6~7月齡
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蛋奶布丁
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萌煮達(dá)人@錢多多:根據(jù)成人食用的蛋奶布丁方子做了刪減和改動(dòng)捻撑,配料只有雞蛋磨隘、配方奶,只要是能吃全蛋的寶寶都可以吃的小甜品顾患!
食材
雞蛋 ?1顆
配方奶 ?125g
檸檬汁 ?幾滴
步驟
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1番捂、雞蛋打散靜置。
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2江解、配方奶用較燙的熱水沖125g设预。
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3、將配方奶趁熱緩緩倒入蛋液中犁河,邊倒邊攪拌均勻鳖枕。擠入幾滴檸檬汁,過(guò)篩兩遍桨螺,靜置半小時(shí)宾符。
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4、倒入模具灭翔。為了配合寶寶的分量吸奴,我用了品茶的小盅做模具。
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5缠局、加蓋錫紙。如果不用錫紙烤好表面會(huì)有一層皮考润,那個(gè)寶寶不能吃狭园,會(huì)粘在口腔黏膜上造成干嘔。
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6糊治、入烤箱唱矛,水浴,165度,30分鐘绎谦。根據(jù)自己選用的模具大小調(diào)整時(shí)間管闷。出爐后,冷卻后裝飾果肉窃肠。入冰箱冷藏一夜后食用包个。
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No.2
8~9月齡
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蒸南瓜布丁
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萌煮達(dá)人@BBO小廚房:用最簡(jiǎn)單的材料,用蒸的方法冤留,沒(méi)烤箱的麻麻也能做起來(lái)啦碧囊!
食材
南瓜 ?40g
配方奶 ?90g
雞蛋 ?1只
步驟
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1、輔食機(jī)兩格水纤怒,我用的beaba糯而,將南瓜放入輔食機(jī)蒸熟。
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2泊窘、南瓜蒸好后先晾涼熄驼,涼晾后放入輔食機(jī)攪拌杯(蒸出來(lái)的水不要),然后倒入90ml配方奶烘豹。轉(zhuǎn)動(dòng)輔食機(jī)瓜贾,攪拌成細(xì)膩南瓜奶汁。
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3吴叶、我比較懶阐虚,直接將雞蛋磕入攪拌杯了。繼續(xù)蓋上蓋子轉(zhuǎn)動(dòng)輔食機(jī)蚌卤,將蛋液和南瓜牛奶混合均勻实束。
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4、過(guò)濾液體逊彭,因?yàn)橹苯佑幂o食機(jī)攪拌的咸灿,所以氣泡比較多,需要準(zhǔn)備兩個(gè)碗侮叮,來(lái)回多過(guò)濾幾遍避矢,將氣泡都濾出去。一直過(guò)濾到趕腳木有氣泡就可以啦囊榜!
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5审胸、蓋上耐高溫保鮮膜,然后保鮮膜上用牙簽扎幾個(gè)眼卸勺。水開(kāi)后砂沛,放入蒸鍋中。中火蒸十二分鐘就可以啦曙求!可以根據(jù)碗的厚度適當(dāng)調(diào)整時(shí)間碍庵。
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6映企、蒸好后的布丁很緊實(shí),太嫩就是蛋羹啦静浴!
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No.3
10~11月齡
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奶香黑米布丁
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萌煮達(dá)人@果果麻蜜:制作簡(jiǎn)單營(yíng)養(yǎng)豐富堰氓。黑米富含B族維生素、花青素苹享、核黃素双絮、硫胺素和鋅、硒富稻、銅等微量元素掷邦,適量添加有助于微量元素的補(bǔ)充。
食材
黑米 ?適量
小米 ?適量
紫薯 ?2個(gè)
配方奶 ?根據(jù)粥的多少加
步驟
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1椭赋、如果單獨(dú)給寶寶煮粥抚岗,黑米小米要泡六個(gè)小時(shí)左右把煮好的黑米粥盛出來(lái),山藥提前蒸熟了
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2哪怔、倒入輔食機(jī)或者料理機(jī)中攪打細(xì)膩
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3宣蔚、忘了說(shuō)了,準(zhǔn)備好配方奶认境,分三次加入觀察攪打的狀態(tài)胚委,不要打得太稀了
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4、攪好的泥用勺子勺一起來(lái)比較粘稠不易低落
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5叉信、準(zhǔn)備一個(gè)干凈的玻璃容器亩冬,把打好的黑米糊倒入其中,蓋上蓋子上鍋蒸15分鐘左右即可
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6硼身、拿出來(lái)放涼硅急,出鍋后冷卻放置成型,一歲以內(nèi)可以直接吃了
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No.4
1歲以上
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雞蛋布丁
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萌煮達(dá)人@愷燊麻麻:超級(jí)嫩的雞蛋布丁哦~
食材
雞蛋 ?2個(gè)
純牛奶 ?1瓶
細(xì)砂糖 ?40g(可適量減少)
步驟
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1佳遂、小火营袜,把牛奶倒入鍋中,再倒入細(xì)砂糖丑罪,攪拌至糖溶化荚板。
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2、雞蛋打散吩屹,為了布丁能更加嫩跪另,多打一會(huì),也可以用電動(dòng)打蛋器煤搜,快一些免绿。
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3、把蛋液倒入牛奶中宅楞,攪拌均勻针姿。
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4、把蛋液過(guò)濾三遍厌衙,這樣出來(lái)的布丁口感會(huì)更好距淫。
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5、分裝到瓶子中婶希。蓋上保鮮膜榕暇,用牙簽扎幾個(gè)孔。上鍋蒸上10分鐘即可喻杈。
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6彤枢、完成了