從上半年檢查我懷了孕，到現(xiàn)在已經(jīng)五個月了部念。
在這五個月里面弃酌，我像所有懷孕的媽媽們一樣，小心謹(jǐn)慎儡炼，不敢有一絲大意矢腻。
剛開始的三個月是危險期，加上身體上的變化射赛，每天很容易疲憊，稍微勞累肚子就會有隱隱作痛的感覺奶是。
而且那個時候可能因為胎不穩(wěn)楣责，肚子常常會有下墜感，整個保胎的過程比較沒有安全感聂沙。
到了第四個月秆麸，我和我的胎兒都適應(yīng)了彼此，不再有負(fù)擔(dān)感及汉，終于感覺到肚子重新屬于自己了沮趣，可以做一些運動，活動量也可以恢復(fù)到懷孕之前坷随。
真的房铭，當(dāng)你感受過那種一舉一動都小心翼翼的日子，你會覺得四月份的這段日子簡直就是回光返照温眉，你會感受到以前本來就擁有但是現(xiàn)在才深有體會的身輕如燕的感覺是多么美好缸匪。
只是，看了我前面的簡單介紹类溢，你會發(fā)現(xiàn)我從來沒有提到鍛煉和健身的事情凌蔬。
懷過孕的人都知道（這里不包括有些女生懷孕前就有很好的身體素質(zhì)并堅持鍛煉，她們會在懷孕后也不放棄鍛煉的機會），有了身孕的人除了本身身體不舒服砂心，也就無法負(fù)擔(dān)日承复剩活動以外的更多鍛煉；同時辩诞，大多數(shù)的懷孕女子出于保護(hù)胎兒的考慮坎弯，也會選擇減少活動用散步代替一切運動；當(dāng)然了躁倒，也不乏其中有些人趁著懷孕荞怒，好不容易能夠給急匆匆的人生放個假，干脆就放任自己秧秉，每天除了吃就是就是睡褐桌，過上了豬一般的幸福生活（包括我）。
那么象迎，作為一個孕婦荧嵌，究竟是什么改變了我，讓我決定現(xiàn)在就要去鍛煉砾淌、去健身的呢啦撮？
我的工作單位距離我母親的工作單位很近，本來可以坐班車上下班汪厨，但是自從懷孕后母親對我倍加呵護(hù)赃春，堅持要開車接送我上下班。
一個周五劫乱，我同往常一樣织中，在完成工作后等待下班。不過這天衷戈，我母親來接我的時間有點早狭吼。
我想著可以早點下班，心里非常愉快殖妇。
可是上車后卻被母親告知：我父親在酒席上突然昏厥刁笙，身體向后摔倒，導(dǎo)致胸骨骨折谦趣，壓迫腰椎疲吸，導(dǎo)致腰椎也骨折了。
要知道前鹅，自從我開始記事起磅氨，我家里就沒有發(fā)生過什么需要住院的事情，我父母身體素質(zhì)一般嫡纠，可從來沒有嚴(yán)重到要去醫(yī)院看病的地步烦租。
這對我來說延赌，確實是一件大事了。
我試著冷靜下來叉橱，告訴自己無論如何要先去醫(yī)院看完父親再說挫以。
當(dāng)時臨近我弟上輔導(dǎo)班，我和我媽送過我弟后窃祝，開車去了醫(yī)院掐松。
結(jié)果還好，我父親只是輕微的骨折粪小，只需要臥床休養(yǎng)大磺，隨著時間推移身體就會恢復(fù)。
只是因為傷到的地方是腰椎探膊，導(dǎo)致全身都無法活動杠愧，連吃飯和上廁所這樣的事情，也需要別人的幫忙才能完成逞壁。
我和我母親當(dāng)時就向單位請了假流济，由于我懷了孕，家里不讓我一直陪護(hù)我父親腌闯，但家里的一些其他親戚也來幫忙照顧我爸绳瘟，才不至于讓我們娘倆抓了瞎。
自此姿骏，我母親每天一大早就做好早飯帶去醫(yī)院待一整天糖声，而我就留在家里給我弟做飯、輔導(dǎo)作業(yè)（正值暑假分瘦，即將開學(xué)）姨丈，每天抽時間帶我弟打車去醫(yī)院看望父親。
我當(dāng)時感到最無力的擅腰，就是我雖然拿到了駕本，卻從來不敢開車上路翁潘，導(dǎo)致家里明明就放置著我爸的空車趁冈，卻無法使用。
這樣一來拜马，在我父親需要一些東西的時候我就沒辦法幫忙送去（醫(yī)院離家也很遠(yuǎn)）渗勘，只能在有其他人看護(hù)我父親的情況下，由我母親開車出來跑腿俩莽。
一周后旺坠，我父親傷情漸漸好轉(zhuǎn)，我和母親的緊張情緒稍微松懈扮超，卻突然得知姥姥也生病住院取刃，并且伴隨著嘔吐和食不下咽蹋肮，住在我家附近的一家醫(yī)院。
好在當(dāng)時舅舅因為探望我父親璧疗，從打工的外地趕了回來坯辩，不至于姥姥那里白天夜間無人看護(hù)。
我母親因此更加疲憊崩侠，一大早出門后先去看望較近的姥姥漆魔，再去我父親那里看護(hù)，中間需要的東西却音、病人想吃的食物全由我母親負(fù)責(zé)改抡，早出晚歸，我在一旁看得很是著急系瓢。
我也曾表示我雖然懷孕阿纤，但是如果姥姥那里需要人，我是絕對可以去陪護(hù)的八拱≌笤可我母親寧愿自己辛苦一點，也不要我再多去醫(yī)院肌稻，怕我感染病毒清蚀，對胎兒不好。
我一邊擔(dān)心母親身體吃不消爹谭，一邊要照顧好還在上小學(xué)的弟弟枷邪，家里的每個人都不輕松。
一天夜里诺凡，母親踏黑回到家里东揣，告訴我姥姥病情嚴(yán)重志衣，我們這個小地方的醫(yī)院醫(yī)生看不了病旷偿，建議姥姥立即去省城醫(yī)院看病慎框，不要耽誤病情母市。
她當(dāng)晚就收拾行李借嗽，第二天就自行駕車帶了姥姥工三、姥爺澎灸、舅舅去了省城（姥姥當(dāng)時已經(jīng)行動艱難夫啊，坐起身都很困難了）专甩。
父親那里有親戚照顧钟鸵，并且一日日好轉(zhuǎn)，我并不擔(dān)心涤躲。
我擔(dān)心的是姥姥的身體棺耍，以及我母親是不是吃得消，畢竟自己一個人忙著照顧兩個病人种樱，每日早出晚歸已有半個多月了蒙袍。
省城的醫(yī)生確實比我們市的好多了俊卤，姥姥去了以后輸液兩天后可以自行下地，漸漸活動左敌。我母親因惦記我父親瘾蛋，安頓好姥姥和舅舅后帶著姥爺回家。
這幾日我們因為家中兩個病人的先后住院矫限，心早就跳到了嗓子眼里哺哼。
本來以為只要靜靜等待我父親和姥姥病情好轉(zhuǎn)出院即可，舅舅卻打來電話告訴我們姥姥得的可能是食管癌叼风。
什么叫做晴天霹靂取董？我在得知實情的那一刻真的深有體會。
我從小是由姥姥无宿、姥爺帶大茵汰，姥姥就是我的第二個母親，占據(jù)著我生命中非常重要的位置孽鸡。
半個月前我還吃著姥姥給我做的愛心飯菜蹂午，怎么半個月后就得了癌癥了呢？
我當(dāng)下內(nèi)心里有非常不好的預(yù)感彬碱。
我摸摸肚子豆胸，害怕姥姥看不到四世同堂的那一天。
好在我們所有人都擔(dān)心過度巷疼，姥姥進(jìn)一步的檢查結(jié)果出來晚胡，處于食管癌的前期，尚未癌變嚼沿，只要把食管上發(fā)炎的地方用微創(chuàng)手術(shù)處理掉估盘，姥姥就不會有得食管癌的危險。
在家里兩個病人生病期間骡尽，我貫穿于兩所醫(yī)院的住院區(qū)遣妥，雖然我并不如我母親那么勞累，可是已經(jīng)熟悉了醫(yī)院的味道攀细、對待患者的態(tài)度箫踩，甚至是醫(yī)院食堂的口味。
且不說病人看病掛號排隊等床位辨图，就是住了院，限于醫(yī)生技術(shù)以及儀器設(shè)備水平肢藐，在醫(yī)院看不了病人的情況下就會把病情說的非常嚴(yán)重故河，催促病人出院，去往省城尋找更好的醫(yī)療技術(shù)吆豹。
我姥姥一開始只是宿便難排鱼的，加上有輕微的腸胃炎理盆，導(dǎo)致上吐下瀉渾身無力。
我市中心醫(yī)院接診凑阶，認(rèn)為是腸胃炎加盲腸炎猿规，進(jìn)行輸液消炎。之后檢查血常規(guī)認(rèn)為她白細(xì)胞低于常人宙橱，輸液會大量消耗白細(xì)胞姨俩，又因為姥姥胃不好無法口服藥物，醫(yī)生束手無策师郑，說我姥姥病因不明环葵，須盡快去省城醫(yī)院進(jìn)行檢查。
就這么著宝冕，醫(yī)生連嚇帶哄催促我無法行動的姥姥出院张遭。
到了省城，苦于醫(yī)生接診日有確定日期以及掛號難的問題地梨，我舅舅只好先安排姥姥住在旅店菊卷，自己再想辦法去熬夜掛號。
現(xiàn)在我的父親已經(jīng)出院宝剖，回家靜養(yǎng)洁闰。
我母親已經(jīng)連續(xù)辦理我父親住院期間的醫(yī)療保險好幾日了。
而我姥姥诈闺，一輩子也沒有固定工作渴庆。
我父母之前幫姥姥買過社區(qū)養(yǎng)老和醫(yī)療保險，因為去年忘記繳費雅镊，被告知今年一整年都無法使用醫(yī)療保險襟雷。
現(xiàn)在我舅舅正在帶著我姥姥去北京尋找能夠做微創(chuàng)手術(shù)的醫(yī)生，其花費更是所有人都不敢想象仁烹。
所以耸弄，如果你是我，在了解了那么多的醫(yī)院卓缰、聞夠了醫(yī)院的消毒水的味道以后计呈，你還會坐在那里，慢慢地等待孩子降生征唬、坐月子捌显，看著自己越來越胖，看著身體慢慢走近虛弱的泥潭里再掙扎著出來嗎总寒？
你來告訴我扶歪，是什么讓一個孕婦在孕期有了要健身的沖動！
如果我們的醫(yī)療水平能夠有所保障摄闸，如果一個家庭看病可以不為醫(yī)療費用發(fā)愁善镰，我想會有更多的人愿意繼續(xù)坐下去妹萨，躺下去，無動于衷下去炫欺。
但是面對現(xiàn)實乎完，我們還處于看病難，看大病一夜反農(nóng)的階段品洛，讓即使是身為孕婦的我也不敢坐以待斃树姨。
如果我能現(xiàn)在就動起來，是不是身體能夠好一點毫别，在家人需要幫助的時候能夠發(fā)揮作用娃弓？
如果我現(xiàn)在就能動起來，是不是就能增加順產(chǎn)可能岛宦，讓寶寶身體更健康台丛，也減少我剖腹產(chǎn)后住院的開銷和時間、我和其他照顧我的人的精力砾肺？
如果我現(xiàn)在就能動起來挽霉，是不是可以避免很多生病的可能，讓自己不至于在一次中年的摔倒变汪，或者老年的吃不下飯侠坎，就需要把幾個月甚至后半生的時間交付給不知道是否可以信任的醫(yī)院？
如果我現(xiàn)在就能動起來裙盾，是不是我的家人以及我今后的子女少一點擔(dān)心实胸，包括心理和經(jīng)濟方面的擔(dān)心？
當(dāng)然番官，我還懷有身孕庐完，不能做太過劇烈的運動。我會理智地在醫(yī)生的建議下做一些我能夠做的健身項目徘熔，好讓我的身體能夠負(fù)擔(dān)得了门躯，又能慢慢提升自己和寶寶體質(zhì)。
我想酷师，一定還有很多人和我有過類似的經(jīng)歷讶凉。
健身的初衷，不一定是我們對自己體型不滿意山孔，而是因為身體原因懂讯，已經(jīng)威脅到自己或者他人的健康，讓我們認(rèn)清現(xiàn)實台颠，不得不動起來褐望，以換取更多的保障和安全感。
我是一名孕婦，我也曾經(jīng)幻想像豬一樣度過我的孕期譬挚。但是某些事情的發(fā)生，讓我不得不去健身酪呻，好讓自己的今后能夠擁有更多的把握去面對减宣。
無戒21天訓(xùn)練營第三天
