明代醫(yī)書《醫(yī)宗必讀》記載：腎主陽(yáng)，乃先天之本秸侣，后天之根存筏，喜暖怕寒宠互。認(rèn)為腎是身體健康的第一要素。
腎就像人體的太陽(yáng)一樣椭坚，大家知道如果沒有太陽(yáng)予跌，那么大地必定寸草不生。身體沒有腎的健康支撐一樣善茎，如果我們的腎里出現(xiàn)了問題券册，那么我們的身體就會(huì)失去調(diào)和與防護(hù)功能，很多致病根源也將“趁虛而入”垂涯。
《黃帝內(nèi)經(jīng)》中也說：“陽(yáng)氣者烁焙，若天與日，失其所耕赘，則折壽而不彰”骄蝇，所以，養(yǎng)護(hù)陽(yáng)氣是養(yǎng)生治病之本操骡。
腎主陽(yáng)九火，因此它是最怕寒冷的人體器官之一。遺憾的是册招，除了先天體質(zhì)問題岔激，能讓我們腎寒的事情幾乎每天都在發(fā)生，如飲食跨细，天氣鹦倚，環(huán)境，習(xí)慣等冀惭，我們卻不自知震叙。直到頻繁出現(xiàn)：腰膝酸軟，兩腿無力散休，心煩易怒媒楼，力不從心等癥狀，才意識(shí)到自己該補(bǔ)腎了戚丸。
01
帝王的“寒露補(bǔ)腎湯”
說到補(bǔ)腎這個(gè)話題划址，您可能知道很多方法，但您知道嗎限府？“寒露”才是補(bǔ)腎最重要的一天夺颤。“寒露”這一天代表著天氣由秋燥向寒冷過渡胁勺。我們的身體器官尤其是腎剛剛適應(yīng)秋天的燥熱世澜，忽然就要適應(yīng)寒冷，本來就畏寒的腎自然受不了署穗。
相傳清朝乾隆皇帝下江南時(shí)寥裂，有一次恰逢寒露嵌洼，由于日夜操勞，加上舟車奔波封恰、水土不服麻养，直接病倒了；這只是一個(gè)開始诺舔，隨后鳖昌，隨同乾隆出巡的四位顧命大臣也相繼病倒。當(dāng)時(shí)混萝，乾隆身邊的隨侍御醫(yī)雖多遗遵，但都束手無策萍恕，于是乾隆皇帝命當(dāng)?shù)刂畯埌袂筢t(yī)逸嘀。
不久，有一僧人前來揭榜允粤，在把過脈之后崭倘，找到“寒露致腎突遇寒，累及全身致病根”的原因后类垫，開出一個(gè)食療方后司光，乾隆和大臣們，果然立即痊愈悉患〔屑遥回宮后，乾隆命人將此方細(xì)細(xì)收錄售躁，且只準(zhǔn)皇室使用坞淮。此后，每到寒露乾隆當(dāng)日必喝此湯陪捷。不但腎氣足回窘，身體好，還使他成為歷史上著名的長(zhǎng)壽皇帝市袖。
02
帝王的“寒露補(bǔ)腎湯”并不神秘
如今啡直，雖然曾被皇家牢牢守住的“寒露補(bǔ)腎湯”已經(jīng)不是不可外傳的秘密，但仍有大部分朋友不知道怎么做苍碟，也不知道這種湯酒觅，其實(shí)寒露也就是今天喝最好。下面就和朋友們分享一下它的做法微峰，趁著時(shí)間還早舷丹，大家早點(diǎn)準(zhǔn)備食材，今天一起喝“寒露補(bǔ)腎湯”抓住今年最重要县忌，最有效的“補(bǔ)腎日”
材料：薏米掂榔，蓮子继效，芡實(shí)，茯苓各15克装获，粟子肉150克瑞信、冰糖100克、清水2000毫升穴豫。
做法：用小火煮30分中凡简，再加入冰糖，繼續(xù)用小火煮10分鐘即可精肃。
文章盡在公眾號(hào)：無極太極
喜歡的小伙伴也可以點(diǎn)贊+關(guān)注哦~定期推文
