I: 用自己的語言重述知識(shí)或總結(jié)啟發(fā)：
知識(shí)重述：
1蛛壳，每個(gè)抱怨都有正面意義杏瞻。抱怨背后是有良好的期待，通過抱怨可以理解自己的需求炕吸。抱怨之所以是壞事伐憾，因?yàn)樗褲M足自己需求的期待放到了別人身上勉痴，所以也和成長無緣赫模。
2，做一個(gè)會(huì)領(lǐng)舞的人蒸矛。自我領(lǐng)導(dǎo)的一種瀑罗，有三種主要思路：1.懂精評(píng)帶。從組織發(fā)展來說雏掠，如果你懂了工作有沒有做到精專斩祭，有沒有一項(xiàng)比你的同行都要好的技能？如果你做到了精專乡话，能否清晰地評(píng)價(jià)別人做的好不好摧玫？如果你能評(píng)價(jià)別人，能不能帶一些人出來绑青？2诬像，業(yè)趨勢：你所在的行業(yè)和職業(yè)正在發(fā)生什么趨勢？也許單位看不到或者并未執(zhí)行闸婴，但是你應(yīng)該進(jìn)入同行同業(yè)圈坏挠，讓自己進(jìn)步，要領(lǐng)舞組織邪乍。3降狠，愛好與事業(yè)：有沒有什么你特別想從事的？可以開啟“兩棲人”策略庇楞，組織和個(gè)人體系同時(shí)推進(jìn)榜配，恰當(dāng)?shù)臅r(shí)候轉(zhuǎn)換。
3吕晌，現(xiàn)實(shí)理想主義蛋褥。三階段只能加速，不可跨越聂使。
啟發(fā)：
1壁拉，每個(gè)抱怨背后都蘊(yùn)藏著行動(dòng)的可能性谬俄。
2，不匹配-抱怨-覺察需求-開始行動(dòng)-自己成長-或者外界改變-重新匹配弃理。
3溃论，找到抱怨背后的積極意義，就是重新匹配的開始痘昌。
A1: 描述自己的相關(guān)：
1钥勋，抱怨除了把問題解決的核心拱手相讓，發(fā)泄情緒之外辆苔，沒有任何積極的作用∷憔模現(xiàn)在當(dāng)我有抱怨的時(shí)候，我都會(huì)先看一下我能夠做什么驻啤，而不僅僅只是抱怨菲驴。我會(huì)看是環(huán)境的問題還是我自己的問題。我會(huì)自問換成別人能解決這個(gè)問題嗎骑冗？為什么別人能解決赊瞬，但是我解決不了，是能力的問題贼涩，還是資源的問題巧涧？我更愿意把時(shí)間和精力花在如何解決問題，提高能力上面遥倦。
2谤绳，我現(xiàn)在努力做一個(gè)領(lǐng)舞的人。除了自己在這個(gè)領(lǐng)域精專袒哥，我還希望能夠把下屬培養(yǎng)起來缩筛，同時(shí)成為這個(gè)行業(yè)的專家。
3统诺，我已經(jīng)開啟了兩棲人的道路歪脏。組織和個(gè)人體系同時(shí)推進(jìn)，行動(dòng)更積極粮呢，步子要再大一點(diǎn)婿失。
A2：以后我怎樣應(yīng)用：
1，更多地走出去與同行同業(yè)多交流啄寡，除了了解一手資訊之外豪硅，也是更好的推廣自己、建設(shè)自我品牌的一個(gè)時(shí)機(jī)挺物。
2懒浮，每一個(gè)抱怨都是成長的機(jī)會(huì)，每次遇到要抱怨的時(shí)候都先反思、自我對(duì)話砚著。
3次伶，個(gè)人體系的建立，需要更多的實(shí)踐稽穆，要更多的行動(dòng)冠王。不要等，不要總想著要把一個(gè)體系搭建成了舌镶，再開始做柱彻。一點(diǎn)一點(diǎn)做起來再迭代。
