- 【四個收獲】
>1.抱怨的積極意義:抱怨背后是良好的期待爱榕，通過抱怨可以理解自己的需求。隱藏著行動的可能性坡慌。找到抱怨的積極意義黔酥，就是重新匹配的開始。
> 2. 抱怨的負面意義:把滿足自己的期待放在了別人的身上。
> 3. 職業(yè)領(lǐng)舞(自我領(lǐng)導(dǎo)的一種):①懂精評帶②職業(yè)趨勢③愛好和事業(yè)
> 4. 打破“心比天高命比紙薄”很難跪者。
直接從生存期跨入事業(yè)期的人有棵帽，但是很少很少。三階段只能加速不能跨越渣玲。
- 【三個感受】
> 1. 找到行為背后的積極意義逗概，看見機會，積極行動忘衍。
> 2. 學(xué)會領(lǐng)舞仗谆，而不是等待別人。等待很容易淑履，只需要坐著隶垮，領(lǐng)舞很難，需要不斷的學(xué)習(xí)跟進堅持秘噪。但是機會永遠在后者狸吞。
> 3. “心比天高命比紙薄”并不是因為夢想高/心高，是行動力不夠資源不夠沒有付出代價還想拿到心里最想要的東西指煎。
- 【兩個改變】
> 1. 對于抱怨的看法蹋偏，它是好的或者壞的取決于我們抱怨后有沒有察覺它的積極意義，并且行動起來去滿足自己的期待至壤。
> 2. 做職場領(lǐng)舞人而不是等待著好事duang就掉下來威始，即使有這個好事掉下來，你也要確定你有能力接住像街，沒有被砸死黎棠。
- 【一個行動】
> 1.看看自己在抱怨的時候，內(nèi)心的期待到底是怎么樣的镰绎，并且行動起來脓斩，滿足自己。
