1.
記得上次好奇做了個(gè)易怒的測(cè)試纳鼎。我的易怒度是200%。我當(dāng)時(shí)很吃驚裳凸，有沒有那么夸張喷橙。我挺淡定的。
我不生氣還好登舞，生氣真的是暴怒贰逾。控制不住自己菠秒，好像心中騰騰的一團(tuán)火在燃燒疙剑，我煩躁不安，我言語不清践叠。
我也算半個(gè)文化人言缤，為什么每次要吵架，總是沒有一句完整的話呢禁灼？
2.
我領(lǐng)悟到管挟，碎碎念就是壞情緒的導(dǎo)師，就是怒火的燃點(diǎn)弄捕。我祈禱著僻孝，碎碎念不要是睡前的故事。
今天下午守谓，我們家老佛爺回來了穿铆，我去接圣駕。
接著斋荞，再去接辰回家荞雏。
剛進(jìn)門口，聽到碎碎念：
“煮那么多面平酿，吃的完嗎凤优？”
我說：“不是我煮的，我中午都沒煮東西吃蜈彼。早上不知道誰煮的”
“早上煮的你還放到你弟桌上筑辨，想害死他×危”
“沒有挖垛，我又沒說給他吃痒钝。”
“排骨拿出來兩天了痢毒，也不知道煮送矩，都要壞掉了，煮個(gè)飯都不會(huì)安排哪替《拜”
“煮了又吃不完，你等下回來又生氣凭舶∩慰椋”
“你女兒是要?jiǎng)邮中g(shù)的，你不煮點(diǎn)給她吃帅霜，她是要開刀匆背，要出很多很多血的，還要腰上割肉……”
一直重復(fù)著身冀，復(fù)讀機(jī)般播放著钝尸。
我一邊開車，腦海中一遍遍恐怖的搂根，血淋淋的畫面有點(diǎn)手抖珍促。已經(jīng)第五天了，我的左手不能握住東西剩愧，不能拿重物猪叙，手一直抖。我媽的重量是我兩遍仁卷。我有點(diǎn)控制不住方向穴翩。電動(dòng)車微微地晃動(dòng)包归。
“她是我孫子哄褒，是你女兒，你女兒你不操心，我操什么心充包。”
我已經(jīng)火來了遥椿，“知道了基矮，你不要再念了，車很多冠场〖医剑”
媽媽繼續(xù)手術(shù)畫面的描述……
控制不住自己，“那你說我怎么煮碴裙，你說钢悲，我怎么安排点额？”
“講幾句話，你就不順心莺琳，我不說了还棱，你愛怎么樣，隨便惭等，又不是我女兒珍手，等紫燕手術(shù)完，我搬走就是了辞做，不跟你住一起琳要，你愛怎么樣，怎么樣秤茅？都可以稚补，我不管了。每次說幾句框喳，你就跟我吵孔厉。”
車劇烈地晃動(dòng)帖努，我已經(jīng)控制不住心魔撰豺，整個(gè)人都沸騰了。
媽媽下車拼余，我轉(zhuǎn)彎了回家污桦。車不聽話，電壓不足匙监，又是上坡凡橱。一次兩次三次……感覺世界都不對(duì)了。
我嘗試著深呼吸亭姥，穩(wěn)住稼钩，穩(wěn)住。
算了达罗，幾次都失敗了坝撑。我放棄了，用牽的上坡粮揉。
3.
突然巡李，一婦人，“嘭”扶认！電動(dòng)車撞我身上來侨拦，前輪擦過腳，車把剛好撞在腰上辐宾。我沒有吱聲狱从。告訴自己膨蛮，要冷靜，冷靜季研。
婦人沒有問我敞葛，有沒有事，就破口大罵：“神經(jīng)病训貌，你到底會(huì)不會(huì)開車制肮，你怎么開車的〉莼Γ”又是我媽那樣子豺鼻，一直碎碎念。
我徹底惹火了款慨，：“你有沒有毛病儒飒，你撞的我，你還先罵我……”
沒詞了檩奠。算了桩了，走了。反正心情都不好埠戳。
那婦人還不依不饒的井誉。還是：“神經(jīng)病，你會(huì)不會(huì)開車整胃，是不是精神醫(yī)院出來的……”
大概800米的地方颗圣，她的聲音才暗淡，她拐彎到家了吧屁使！
我還是氣不過了在岂。怎么我被人撞，還一路挨虐蛮寂。這樣的我神經(jīng)吧蔽午！
我試圖找朋友開導(dǎo)，大家都在忙酬蹋，鵬飛給了我一個(gè)電話及老。以為我被小車撞了，問我有沒有受傷除嘹。其實(shí)写半，我知道他抽空打的電話。
還有其他朋友有些不明所以尉咕。
因?yàn)槲冶话脨罌_昏了頭，語無倫次璃岳。
我這才回過神來年缎，對(duì)的悔捶，世界無奇不有。跟別人生氣单芜，就是跟自己過不去蜕该。
很多時(shí)候，我們就是把自己的情緒帶出門去洲鸠，不能好好的溝通堂淡，不能解決好問題，導(dǎo)致失控扒腕，不可理喻等等绢淀。然后，情緒不好瘾腰，剛好出狀況皆的，我們就把責(zé)任歸咎于剛剛的不好的事件，心情就更低落了蹋盆。
等等又把情緒放在心里费薄，帶在路上，回家栖雾，又讓大家都為你操心楞抡，你還覺得難過，難道你要一輩子操心情緒的命析藕。
姑娘召廷，淡定，淡定噪径！當(dāng)你有不好的情緒時(shí)柱恤，生活的魔爪已經(jīng)伸向你了。你都不能操控好情緒找爱，如何把握好幸福梗顺，怎樣過好生活，該怎么挺起人生车摄。
