【精進(jìn)1000】D18:時(shí)間日志

【每日清單】done@20161228


【每日一悟】經(jīng)過迷眉娣福混亂毫無效率的一周,我決定從時(shí)間管理開始节腐。今天開始用“時(shí)間日志”的方法記錄自己的一天(每當(dāng)切換任務(wù)時(shí)就進(jìn)行時(shí)間記錄)臭挽,對(duì)于外驅(qū)的我來說這種方法還是比較有效的:

1遭笋、【過程完善】記錄的過程中就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的時(shí)間黑洞,可以及時(shí)做出調(diào)整壶硅。不至于一天下來回頭想想才發(fā)現(xiàn)該做的都沒有做威兜,很多計(jì)劃的都沒有完成。

2庐椒、【結(jié)果呈現(xiàn)】可以清晰的知道自己每個(gè)時(shí)間段做了什么椒舵,便于及時(shí)總結(jié)、發(fā)現(xiàn)問題约谈。

時(shí)間日志笔宿,就像記賬本,幫你記錄時(shí)間都花在哪兒了棱诱,找出自己的時(shí)間黑洞泼橘。很多時(shí)候不記賬就不知道自己花了多少錢,也沒有概念军俊,所以不會(huì)心疼侥加。同理,時(shí)間記錄也一樣粪躬,當(dāng)我們對(duì)時(shí)間進(jìn)行記錄的時(shí)候担败,會(huì)驚訝的發(fā)現(xiàn)原來自己浪費(fèi)了那么多時(shí)間,這時(shí)候就會(huì)有警醒的意識(shí)镰官,接下來就不會(huì)那么放縱~

在沒有養(yǎng)成好的時(shí)間管理習(xí)慣前提前,需要繼續(xù)保持時(shí)間日志的記錄習(xí)慣,明天開始增加番茄時(shí)間~提升內(nèi)外部的抗打擾功力~來提升效率泳唠。

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