經(jīng)過之前的學(xué)習(xí)盟广，我們會發(fā)現(xiàn)，其實(shí)我們生活在一個刻意洗腦的環(huán)境里祖搓。我們會因為所處的時間和地點(diǎn)狱意，受到觀念和大眾文化的影響，會被廣告媒體用刻意的表達(dá)方式激發(fā)我們的情感與非理性拯欧，還會受到社會上弘揚(yáng)的心理學(xué)的影響详囤，而成為一個被各種因素所后天塑造的人。
那么如何成為一個真正的個體镐作，擁有獨(dú)立思考能力的人呢藏姐？想要成為個體，擁有自己的個性该贾，要明白羔杨，個體不可能逃脫受他人和環(huán)境的影響，而個性的本質(zhì)是警惕杨蛋。學(xué)習(xí)以下的指導(dǎo)原則可以幫助我們達(dá)到這一點(diǎn)兜材。
第一，把你對任何人逞力，任何議題曙寡，感受或情勢的第一反應(yīng)看作是嘗試性的，無論它多么吸引人寇荧，在你未考察它之前举庶，都不要接受它。
當(dāng)你在面對任何人砚亭，任何議題灯变，感受或者情勢時殴玛，你在心理上開始接受時，要關(guān)注到這個信號添祸，開始警惕滚粟，并不是不要盲目接受，而是多想一步刃泌，多看一步凡壤。
第二，判斷你為什么會作出這種反應(yīng)耙替⊙窍溃考慮你是不是借鑒自其他人——父母，朋友或者名人俗扇，電視中虛構(gòu)的角色硝烂。如果可能，確定是什么特定的經(jīng)驗影響你作出這樣的選擇铜幽。
人在思想上是懶惰的滞谢，這是人性，我們不喜歡主動思考除抛，傾向于用別人總結(jié)好的經(jīng)驗來指導(dǎo)實(shí)踐狮杨，做出的決定容易受過往的經(jīng)驗影響。當(dāng)我們對一個人到忽，一件事做出反應(yīng)時橄教，找出那個影響你的人或具體的經(jīng)驗。
第三喘漏，考慮你有可能對這個人护蝶，議題，感受或情勢作出的其他可能的反應(yīng)陷遮。
第四滓走，詢問你自己是否還有其他比你的第一反應(yīng)更恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)垦江。你在回答時帽馋，排除你的制約條件的影響。
警惕你對任何人比吭，議題绽族，感受或情勢的第一反應(yīng)，把它們看作是嘗試性的衩藤。將這四點(diǎn)指導(dǎo)原則貫穿于我們的日常生活中吧慢，成為一個真正的個體。
