經(jīng)過之前的學(xué)習(xí)旧蛾，我們會發(fā)現(xiàn)张遭，其實(shí)我們生活在一個刻意洗腦的環(huán)境里邓萨。我們會因?yàn)樗幍臅r間和地點(diǎn)，受到觀念和大眾文化的影響菊卷，會被廣告媒體用刻意的表達(dá)方式激發(fā)我們的情感與非理性先誉，還會受到社會上弘揚(yáng)的心理學(xué)的影響，而成為一個被各種因素所后天塑造的人的烁。
那么如何成為一個真正的個體褐耳，擁有獨(dú)立思考能力的人呢？想要成為個體渴庆，擁有自己的個性铃芦，要明白，個體不可能逃脫受他人和環(huán)境的影響襟雷，而個性的本質(zhì)是警惕刃滓。學(xué)習(xí)以下的指導(dǎo)原則可以幫助我們達(dá)到這一點(diǎn)。
第一耸弄，把你對任何人咧虎，任何議題，感受或情勢的第一反應(yīng)看作是嘗試性的计呈，無論它多么吸引人砰诵，在你未考察它之前，都不要接受它捌显。
當(dāng)你在面對任何人茁彭，任何議題，感受或者情勢時扶歪，你在心理上開始接受時理肺，要關(guān)注到這個信號，開始警惕，并不是不要盲目接受妹萨，而是多想一步年枕，多看一步。
第二乎完，判斷你為什么會作出這種反應(yīng)熏兄。考慮你是不是借鑒自其他人——父母囱怕，朋友或者名人，電視中虛構(gòu)的角色毫别。如果可能娃弓，確定是什么特定的經(jīng)驗(yàn)影響你作出這樣的選擇。
人在思想上是懶惰的岛宦，這是人性台丛，我們不喜歡主動思考，傾向于用別人總結(jié)好的經(jīng)驗(yàn)來指導(dǎo)實(shí)踐砾肺，做出的決定容易受過往的經(jīng)驗(yàn)影響挽霉。當(dāng)我們對一個人，一件事做出反應(yīng)時变汪，找出那個影響你的人或具體的經(jīng)驗(yàn)侠坎。
第三，考慮你有可能對這個人裙盾，議題实胸，感受或情勢作出的其他可能的反應(yīng)。
第四番官，詢問你自己是否還有其他比你的第一反應(yīng)更恰當(dāng)?shù)姆磻?yīng)庐完。你在回答時，排除你的制約條件的影響徘熔。
警惕你對任何人门躯，議題，感受或情勢的第一反應(yīng)酷师，把它們看作是嘗試性的讶凉。將這四點(diǎn)指導(dǎo)原則貫穿于我們的日常生活中，成為一個真正的個體山孔。
