?各位伙伴們：
大家好庐氮！加入我們班堅(jiān)持早起薪铜，還有3天就滿第一個(gè)21天的周期啦蛤肌。雖然時(shí)間管理進(jìn)步的空間還很大，但還是為自己的小小堅(jiān)持點(diǎn)贊瘤礁。下面從三個(gè)方面說說這段時(shí)間以來我的一些感受：
1. 目標(biāo)與實(shí)踐
剛進(jìn)入班級學(xué)習(xí)我也是觀望態(tài)度阳懂，隨著《人生效率手冊》聽課的持續(xù)進(jìn)行逐漸有了一些了解。再利用兩周上下班路上的時(shí)間柜思，把課件全部先大致聽了第一遍岩调。這兩周同時(shí)兩次利用7個(gè)人物法才定下目標(biāo)，準(zhǔn)備了效率筆記和總結(jié)筆記赡盘，開始始實(shí)踐計(jì)劃清單号枕。常常事項(xiàng)安排過多，各種原因?qū)е峦硭上恚由现虚g加了一周的思維導(dǎo)圖學(xué)習(xí)葱淳，那時(shí)的我真是又忙又累。特地請了一天假才把思維導(dǎo)圖大作業(yè)完成霉咨，其他作業(yè)才趕上正常的進(jìn)度⊥茏希現(xiàn)在總算是少了之前的焦慮、迷茫途戒，能夠比較好的落實(shí)計(jì)劃-實(shí)施-復(fù)盤-再次計(jì)劃坑傅。
剛開始時(shí)計(jì)劃清單不能寫太多，自我感受總比實(shí)際要來得好喷斋。要不然當(dāng)我們復(fù)盤時(shí)寫下太多未完成事項(xiàng)唁毒，真的是很有挫敗感蒜茴。一開始，量力而行或者安排比預(yù)期少一些事項(xiàng)浆西，實(shí)打?qū)嵉陌凑彰冉憬ㄗh手冊的使用方法粉私，循序漸進(jìn)。
2.關(guān)于早起
在進(jìn)入班級之前我一般是6點(diǎn)半起床近零，加入班級后诺核，隔個(gè)三四天的時(shí)間把時(shí)間提前半個(gè)小時(shí)，一直到現(xiàn)在每天5點(diǎn)半起床久信。爭取下一個(gè)21天的周期能適應(yīng)到5點(diǎn)起床窖杀，5點(diǎn)對我來說又是一個(gè)挑戰(zhàn)，也就意味著前一晚必須在11點(diǎn)前休息才能達(dá)到裙士，要不然第二天整天都是沒有精神的入客，得不償失，這也是之前試驗(yàn)過的自我體會(huì)腿椎。
最重要的一點(diǎn)是：有了目標(biāo)后的早起桌硫，能按時(shí)起來，不會(huì)想著賴床啃炸。我一般洗漱后就開始復(fù)盤和學(xué)習(xí)铆隘，在學(xué)習(xí)約40分鐘后會(huì)出現(xiàn)困意，休息5分鐘肮帐，喝喝水再繼續(xù)咖驮。目前還沒有試喝過咖啡，也許適合我训枢，接下來會(huì)嘗試。但我覺得最重要的還是要按時(shí)早睡忘巧，這是保證第二天精力的決定性因素恒界。對我來說，充足的休息砚嘴，即使早上不使用其他方法十酣，都能保持良好的專注力。
3. 競選小組長&聽課筆記
入班以來际长，受了小伙伴們積極學(xué)習(xí)氛圍的影響耸采，主動(dòng)報(bào)名了小組長的競選。接著收到班長的任務(wù)是：幫助小伙伴們按時(shí)提交每日聽課筆記工育。收到任務(wù)時(shí)虾宇，先是在班里@了我負(fù)責(zé)的小伙伴，當(dāng)時(shí)有一位小伙伴回復(fù)了班長說用思維導(dǎo)圖完成作業(yè)如绸。
第二天分別加了他們的微信嘱朽，但是也只有兩位小伙伴同意了我的申請旭贬，和她們私聊后，也了解到了她們的學(xué)習(xí)需要延后一段時(shí)間開始學(xué)習(xí)搪泳，她們也對我的友情提醒表示感謝稀轨。第三天再次再班內(nèi)@他們，但還是沒有收到回復(fù)岸军。當(dāng)看到班長的作業(yè)統(tǒng)計(jì)時(shí)奋刽，還是沒有提交作業(yè)的新進(jìn)展。我知道大家一定有各種各們的原因影響了學(xué)習(xí)進(jìn)展艰赞，但是既然來到這里杨名，還是很期待小伙伴們早日回歸，讓我們一起在這里從不會(huì)到會(huì)猖毫。
關(guān)于聽課筆記：我一開始是001-003用自己的筆記法台谍，字太多，不方便總結(jié)吁断；接著參加思維導(dǎo)圖課后趁蕊，004-010用思維導(dǎo)圖，這下思路理清了還能提高記憶仔役，非常喜歡的一種方式掷伙。但是因?yàn)槭浅鯇W(xué)，每做一次思維導(dǎo)圖筆記至少要用到兩個(gè)小時(shí)又兵，一天一筆記一導(dǎo)圖我的時(shí)間安排不過來了任柜。于是從011開始嘗試隨手筆記（康奈爾筆記法），這是介于以上兩種方法之中沛厨，用時(shí)較少也能很好的總結(jié)記憶宙地，適合我，也是目前一直在用的聽課筆記法逆皮。?????? 小建議：找到適合自己的聽課筆記法宅粥，方便自己最重要，一天一課电谣，按時(shí)完成秽梅。就像走階梯一樣，一天一臺(tái)階剿牺，那第50節(jié)課總有到達(dá)的一天企垦，開始-堅(jiān)持-到達(dá)。
以上是我個(gè)人的一些體會(huì)和小建議晒来，希望能給伙伴們一點(diǎn)小啟示钞诡。今天是2017下半年開始的第一天，做好本月計(jì)劃及上月復(fù)盤、下周計(jì)劃及本周復(fù)盤臭增，再看看當(dāng)初我們定下的年目標(biāo)懂酱。
愿在堅(jiān)持的路上一直有大家相伴，謝謝大家誊抛！
