.在不會被打擾的環(huán)境下保持長時(shí)間工作妆偏，通過這種方法創(chuàng)造出大塊的工作時(shí)間我磁。這是完成重要任務(wù)的關(guān)鍵。
5.為每件任務(wù)都設(shè)定一個(gè)截止日期厌衔，在完成任務(wù)時(shí)給自己獎勵(lì)璧帝。
6.培養(yǎng)完成工作的緊迫感。訓(xùn)練自己在平穩(wěn)的節(jié)奏下連續(xù)工作富寿，直到任務(wù)完成為止睬隶。
7.要經(jīng)常重復(fù)提示自己“回去工作”，讓自己保持專注页徐，并把精力用于能給自己帶來重要回報(bào)的工作苏潜。
我給目標(biāo)設(shè)定截止日期，我感到適度緊迫感变勇、和適度壓力—》我提高效率恤左。
我在平穩(wěn)的節(jié)奏下學(xué)習(xí)贴唇，不要匆忙結(jié)束。我早一些開始做計(jì)劃飞袋，多留出計(jì)劃時(shí)間的30%戳气，從容面對變化的情況。
我給自己整塊的時(shí)間巧鸭，來完成有創(chuàng)造性瓶您、或者系統(tǒng)的工作。比如期末考復(fù)習(xí)纲仍，寫論文呀袱。
我給自己獎勵(lì)，階段性目標(biāo)巷折、小任務(wù)—》小獎勵(lì)压鉴；整體目標(biāo)全部完成—〉大獎勵(lì)
