5.2早打卡：
1.瑜伽合十禮5次。
2.蘇利亞克里亞3個(gè)循環(huán)尊惰。
3.蘇利亞夏克提3個(gè)循環(huán)讲竿。
4.AUM唱誦一次。
5.isha 克里亞冥想一次弄屡。
5.2晚打卡：
1.瑜伽合十禮7次题禀。
2.蘇利亞克里亞3個(gè)循環(huán)。
3.蘇利亞夏克提3個(gè)循環(huán)膀捷。
4.AUM唱誦一次迈嘹。
5.isha 克里亞冥想一次。
今日感受：和家人在一起真的太美了！
上午先是去逛王府井秀仲，孩子姥姥給孩子買了銅制的小馬融痛，姥姥和孩子都超開心！
然后一起去吃和府面神僵，我要了一瓶血橙小麥啤酒酌心，超好喝！吃完面挑豌，一家人溜溜噠噠去看教堂，只可惜教堂不開放墩崩，于是姥姥去看戲氓英，我們一家去天安門玩，打車時(shí)才發(fā)現(xiàn)交通管制鹦筹，打不到廣場(chǎng)去铝阐，于是又辛苦步行找車，這期間孩子還想上廁所铐拐，最后終于坐了個(gè)公交徘键，下車是東單公園，公園不大遍蟋，卻有一座很大的假山吹害，上山路曲曲折折都是大大小小高低錯(cuò)落的石頭，我和孩子踩著石頭上山虚青，堅(jiān)持爬到了山頂它呀，下山時(shí)孩子堅(jiān)持要從土路走，于是孩子帶路棒厘，一邊走一邊開辟道路纵穿，坡陡的地方，就兩腳搓著慢慢往下下奢人，太高的地方就先坐下來再伸腳谓媒，整個(gè)過程幾乎沒有求幫助，我才發(fā)現(xiàn)一段時(shí)間不見何乎，孩子又成長(zhǎng)了不少句惯，喜歡探險(xiǎn)和攀爬了。
等下了山支救，我倆又開開心心去買飲料宗弯，聊起咣當(dāng)?shù)娘嬃蠙C(jī)，我和孩子又講起戲馬臺(tái)的故事搂妻。孩子居然大部分都還記得蒙保！那段經(jīng)歷說起來孩子總是特開心，尤其是到了戲馬臺(tái)欲主，進(jìn)不去邓厕，孩子和我坐在臺(tái)階上逝嚎，她還把鞋脫了。
好不容易叫來了一輛出租详恼，只能送我們到前門补君，于是我們?cè)谇伴T大街上，又一路走一路聊昧互，一路看挽铁，一路吃，孩子吃了一個(gè)大甜筒敞掘，海鹽大白兔奶糖味叽掘，甜筒蛋卷最后的渣渣，孩子還喂給媽媽吃了玖雁。
再接著逛更扁，孩子買了個(gè)小黃鴨，妻子買了個(gè)柿子赫冬，兩人都超開心浓镜，后來看見銅制的小鈴鐺，孩子也要了一個(gè)劲厌，跟媽媽說膛薛，你就用這個(gè)叫我起床吧。
離開前門补鼻，我們步行前往天安門廣場(chǎng)相叁，路上有個(gè)地下通道兩側(cè)有斜坡，孩子起初是扶著欄桿自己下辽幌，后來發(fā)現(xiàn)兩邊的不夠刺激增淹，又去走中間的斜坡，上不去就手腳并用乌企，我和妻子說起孩子兩歲時(shí)虑润，在我們住的樓道里連爬行時(shí)，也是這么手腳并用上樓的加酵。
最后終于到了廣場(chǎng)拳喻，廣場(chǎng)太大了孩子走不動(dòng)了，我們就給孩子照相猪腕，她還是像她三歲時(shí)一樣冗澈，只要一照相，她就出怪樣陋葡，最后照出來的照片亚亲，她看了也樂我們也樂。
晚上回到家，我突然意識(shí)到捌归，能隨時(shí)聽到孩子和妻子的說話聲肛响，是多么幸福的事啊。
明天還要早起惜索，就寫到這里吧特笋。
