周讀書記錄：
1.? 《數(shù)據(jù)分析 企業(yè)的賢內(nèi)助》（專業(yè)相關(guān)書籍遵馆，有點(diǎn)難讀卒茬，需要以后反復(fù)閱讀）
2.? 《零秒思考》（已讀完）
3.? 《零秒工作》（已讀完）
《零秒思考》
1. 全書結(jié)構(gòu)與內(nèi)容
《零秒思考》我是在kindle上看完的心包，最后導(dǎo)出筆記時(shí)默認(rèn)文件名是零秒思考（讓思考語(yǔ)言化锥惋、可視化屋群、技能化的終極武器，麥肯錫韓國(guó)分公司創(chuàng)始人您宪、日本咨詢大師傾力打造Ｄ卫痢），我覺(jué)得這句話很能概括該書的內(nèi)容蚕涤，換言之筐赔，該書的主題是使用"A4紙做筆記"的方法讓思考語(yǔ)言化，從而最終實(shí)現(xiàn)“零秒思考”揖铜。
《零秒思考》共分為五章，其中一二章通過(guò)為什么要將思考語(yǔ)言化以及零秒思考的意義引出如何通過(guò)筆記的方式掌握零秒思考达皿。第三章是全書的主體內(nèi)容天吓，它向讀者詳細(xì)講述了“A4紙做筆記”法以及該注意的事項(xiàng)。第四五章的主旨是在筆記做好之后如何充分利用以及分類整理與活用方法峦椰。
其中全書推薦的“A4紙做筆記法”具體指的是：將A4紙橫放龄寞，左上角寫上標(biāo)題，右上角寫上日期汤功，正文4~6行物邑，每行20~30字左右，要求1分鐘左右寫完一條筆記滔金，每天寫上10頁(yè)筆記色解，長(zhǎng)久堅(jiān)持。下圖是我寫的關(guān)于《零秒思考》讀書筆記的一個(gè)示例筆記餐茵。
2. 讀書心得體會(huì)
“A4紙筆記法”的核心內(nèi)容是快速記錄下當(dāng)時(shí)的感受科阎、心情或者想法，在寫筆記的過(guò)程中會(huì)發(fā)現(xiàn)：相比于在腦海里空想著忿族，將想法寫下來(lái)會(huì)使得自己的思路會(huì)逐漸明晰锣笨。在堅(jiān)持長(zhǎng)期記筆記之后會(huì)使得自己的語(yǔ)言表達(dá)能力更加準(zhǔn)確蝌矛，從而避免想到了卻無(wú)法準(zhǔn)確表達(dá)出來(lái)的尷尬局面，同時(shí)增強(qiáng)自己快速思考的能力错英。
我覺(jué)得通過(guò)使用筆記的方式將思考語(yǔ)言化入撒、增強(qiáng)自己的思考能力與語(yǔ)言表達(dá)能力非常值得學(xué)習(xí)，不過(guò)按照作者提出的“A4紙筆記法”實(shí)踐了一天之后發(fā)現(xiàn)了一些問(wèn)題：
a. 寫字速度太慢椭岩，1分鐘內(nèi)完全無(wú)法完成一頁(yè)筆記衅金；
b. 一天內(nèi)沒(méi)有那么多的東西可以記錄下來(lái)，完成10頁(yè)筆記有點(diǎn)勉強(qiáng)簿煌；
我猜第一個(gè)問(wèn)題大概是因?yàn)槿瘴谋戎形暮脤懙木壒拾桑üP畫數(shù)）氮唯，而且跟個(gè)人的寫字速度與思考反應(yīng)速度有一定關(guān)系。第二個(gè)問(wèn)題是因?yàn)樽约旱纳畈粔蜇S富或者說(shuō)對(duì)工作生活的關(guān)注度與敏感度還不夠吧姨伟。不過(guò)這些都可以通過(guò)調(diào)整解決的惩琉，所以接下來(lái)的計(jì)劃時(shí)花3~5分鐘完成1頁(yè)筆記，每天寫3~5頁(yè)夺荒，先堅(jiān)持下去再不斷調(diào)整瞒渠。總而言之技扼，對(duì)于將思考語(yǔ)言化的做法個(gè)人比較推崇伍玖。
3. 好句摘錄
一旦適應(yīng)了用語(yǔ)言表達(dá)腦海中的意象和感覺(jué)， 漸漸地就不會(huì)為如何表達(dá)自己的心情和想法而苦惱了剿吻。 想表達(dá)的內(nèi)容能夠脫口而出窍箍， 也就不會(huì)感到有壓力了。 而且不會(huì)因?yàn)檎遄迷~句而犯難丽旅， 可以 通過(guò)用筆進(jìn)行思考和表達(dá)椰棘。 這樣一直堅(jiān)持下去的話， 就會(huì)更加順暢流利地表達(dá)自我榄笙。
人們需要經(jīng)常思考邪狞， 才能深刻理解自己和他人的語(yǔ)言的正確意思， 以及是因什么意圖說(shuō)出了這樣 的言論茅撞， 是有意的還是無(wú)意的帆卓。 此外， 對(duì)于每一個(gè)詞句的意思范圍有多寬米丘、 跟平常所使用的意思 有什么樣的偏差剑令、 不同人之間的解讀偏差有多大等問(wèn)題都要經(jīng)常思考， 深入理解蠕蚜， 這不論對(duì)于工作還是生活都是非常有幫助的尚洽。 并且， 不僅僅是有幫助而已靶累， 有時(shí)還會(huì)起到?jīng)Q定性的作用腺毫。
人們都希望花費(fèi)了時(shí)間就能夠得到相應(yīng)的成果癣疟， 但遺憾的是， 對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)潮酒， 思考的時(shí)間和 想法的質(zhì)與量是不成比例的睛挚。 思考迅速的人會(huì)變得越來(lái)越驚人地迅速； 反之急黎， 慢吞吞的人會(huì)變得 慢得讓人難以原諒扎狱。
所謂“ 零秒”， 就是瞬間便能認(rèn)清現(xiàn)狀勃教， 瞬間便能整理問(wèn)題淤击， 瞬間便能考慮出解決辦法， 瞬間便能 決定該如何行動(dòng)故源。 沒(méi)有猶豫的時(shí)間污抬， 也沒(méi)有煩惱的時(shí)間。
真正會(huì)有所成長(zhǎng)的人都是順從地吸收绳军，當(dāng)達(dá)到某種程度之后印机，自然而然地就會(huì)力爭(zhēng)更進(jìn)一步。
寫的時(shí)候最好是自己最原始的想法门驾、 浮現(xiàn)出來(lái)的那一瞬間的想法射赛。 對(duì)于文章的構(gòu)造、 易懂程度奶是、 起承轉(zhuǎn)合等全都不需要考慮楣责。 沒(méi)有了這些限制， 任何人的想法都能豐富好幾倍诫隅。 人原本就擁有的 想象力腐魂、 表現(xiàn)力和創(chuàng)造力都會(huì)得到更好地發(fā)揮。
《零秒工作》
1. 全書結(jié)構(gòu)與內(nèi)容
在kindle上導(dǎo)出《零秒工作》讀書筆記的文件默認(rèn)名是：零秒工作（麥肯錫精英多年經(jīng)驗(yàn)總結(jié)逐纬，教你如何將工作速度和工作效率提升到極致！）削樊，的確豁生，這本書的主旨內(nèi)容是指導(dǎo)讀者如何提高工作速度的。
全書分為四個(gè)部分漫贞，其中甸箱，第一章向讀者解釋了為什么要提高工作速度，第二章講述了為了提高工作速度必須要遵循的8個(gè)原則迅脐，第三章介紹了如何提升思考速度從而更快把握并解決工作中遇到的問(wèn)題芍殖，與《零秒思考》所有關(guān)聯(lián)，第四章為讀者提供了提升工作速度與效率的具體實(shí)踐技巧谴蔑。
2. 讀書心得體會(huì)
對(duì)于我這種壓力大豌骏、頻繁加班的職場(chǎng)小白來(lái)說(shuō)龟梦，這本書是非常值得去讀的，因?yàn)楹芏嗟胤蕉紩?huì)引起共鳴窃躲，而且我覺(jué)得作者提供的提升工作速度與效率的技巧非常值得去實(shí)踐计贰。為什么會(huì)這么說(shuō)呢？首先作者在第一章第二節(jié)中總結(jié)出的關(guān)于工作進(jìn)展緩慢的原因中蒂窒，除了電子郵件以及會(huì)議這兩點(diǎn)外躁倒，其它問(wèn)題都或多或少地存在著，這也是我特別推薦該書的原因之一洒琢，有時(shí)候明確指出問(wèn)題比解決問(wèn)題更重要秧秉。
完成一件工作任務(wù)時(shí)首先要有整體印象，掌握工作要領(lǐng)（明確工作的側(cè)重點(diǎn)與目的）衰抑，在初步完成的基礎(chǔ)上再進(jìn)行改善象迎，而不是陷于細(xì)節(jié)從而丟失全局觀、感覺(jué)自己做了很多工作卻不知道自己究竟在做什么停士。這些原則在書中的第二章中也明確指出了挖帘，實(shí)際上經(jīng)過(guò)最近加班的痛苦經(jīng)歷，深刻體會(huì)到了在做一件工作任務(wù)之前恋技，明確目的拇舀、提出大綱性的整體解決方案有多么重要，這樣才不會(huì)丟失或偏離方向蜻底，避免做無(wú)用功骄崩、推翻重來(lái)，最后頻繁加班薄辅。
全書一二章非常中肯地指出了像我這一類職場(chǎng)新人工作效率低下的原因要拂，三四章提出了如何鍛煉出“零秒思考”的能力以及提高工作速度與效率的具體技巧，非常值得去應(yīng)用于實(shí)踐站楚。
3. 好句摘錄
工作進(jìn)展緩慢的原因中脱惰，比起速度的問(wèn)題，“ 沒(méi)有迅速著手工作窿春，無(wú)法著手工作” 才是主要原因拉一。
即使想要認(rèn)真處理每一項(xiàng)工作， 也應(yīng)該狠下心來(lái)旧乞， 從最為重要的工作著手蔚润， 不被當(dāng)時(shí)的各種情形 所左右。 但是包括我在內(nèi)尺栖，大多數(shù)人都無(wú)法集中于某項(xiàng)工作而陷入惡性循環(huán)嫡纠。
工作進(jìn)展緩慢的重要原因之一就是優(yōu)柔寡斷。 所謂優(yōu)柔寡斷， 是指明明可以非常干脆地作出決定除盏，卻無(wú)法作出決定叉橱、猶豫不決的情形。
抗壓能力強(qiáng)的人會(huì)認(rèn)為所有的人其實(shí)都有壓力痴颊，有壓力也是理所當(dāng)然的事赏迟，他們并不認(rèn)為只有自己才有這樣的困難。他們認(rèn)為已經(jīng)做好了事前準(zhǔn)備蠢棱，所以之后的工作進(jìn)展總會(huì)有成果锌杀。“再怎么思前想后泻仙，再怎么煩惱也沒(méi)用”“總之拼盡全力一搏吧”糕再，這就是他們的心境。如果按照這樣的心境來(lái)提升工作速度玉转，那么根本就沒(méi)有閑心去思考什么壓力突想。如此說(shuō)來(lái)，似乎“感覺(jué)到壓力”這件事其實(shí)也意味著有余閑究抓。在全速應(yīng)用PDCA管理循環(huán)的過(guò)程中猾担，根本就沒(méi)時(shí)間因壓力而煩惱各種各樣的瑣事，根本沒(méi)空去煩惱刺下，只是一個(gè)勁兒地反復(fù)循環(huán)PDCA绑嘹。在這樣的過(guò)程中，會(huì)漸漸地感受不到壓力橘茉，當(dāng)自己意識(shí)不到壓力的時(shí)候工腋，其實(shí)已經(jīng)成功發(fā)揮出了自己真正的實(shí)力。拼盡全力想要發(fā)揮實(shí)力畅卓，或者過(guò)度在意最終的成果擅腰，反而會(huì)增加不少心理壓力。所以不要過(guò)度在意這些要素翁潘，只需要徹底專注在如何提升工作速度上趁冈。以超快的速度進(jìn)入PDCA管理循環(huán)，將精力集中在PDCA的各個(gè)步驟拜马，那么自然而然就能得出成果箱歧。你甚至還會(huì)擺脫因壓力而帶來(lái)的煩惱，不知不覺(jué)間便發(fā)揮出自己真正的實(shí)力一膨。
要想提升工作速度，首先對(duì)于該項(xiàng)工作必須有整體印象洒沦。所謂整體印象是指最終的成果是什么豹绪、為了取得最終的成果需要考慮怎樣的要素、需要按照怎樣的步驟和順序才能取得成果、從什么地方著手才最有效等綜合因素瞒津。
當(dāng)然真正重要的核心部分的工作必須認(rèn)真細(xì)致地完成蝉衣，但是其他的部分如果也按照同樣的細(xì)致程度來(lái)緩慢推進(jìn)的話，那么不管有多少時(shí)間都是不夠用的巷蚪。
工作本身并不是以細(xì)致完成為最終目的病毡，它終究要以做出某項(xiàng)成果為目的。
在迅速推進(jìn)工作方面極其重要的一點(diǎn)屁柏，就是將能夠完成的工作全部提前完成啦膜。所謂“全部提前”是指，即便是計(jì)劃中的工作淌喻，只要是在能夠完成的范圍之內(nèi)僧家，都盡量提前一些完成。提前完成會(huì)讓人更加輕松裸删，時(shí)間上也更加充裕八拱，讓人冷靜地以更加全面的視角來(lái)推進(jìn)工作。心中感到輕松的同時(shí)涯塔，大腦也會(huì)變得更加靈活肌稻。
