可能你在生活中遇到過許多這樣的時刻：本想著今天就把手里的工作做完拄踪，但硬是拖到加班胆萧；規(guī)劃好了一周的安排和任務镣典，但總是周四周五通宵才做完；天天都告訴自己要早睡早起柠辞，健康飲食，但總是在深夜里還看著手機主胧。
這樣的生活也不是過不下去叭首，你可以在最后一個小時里完成一份出色的策劃；也可以在周末用懶覺補足睡眠踪栋，甚至可以僅用一天便完成一周的工作焙格。
但長此以往，你收獲的真的是快樂嗎夷都？沒有完成工作規(guī)劃的你的身上更多的會是壓力和自責眷唉，會是緊張和不快。
每一個有責任感的人都會因為自己沒有按時完成任務而感到壓力，而壓力冬阳，就是心理問題的溫床蛤虐。
想象一下一個背負著壓力生活的人，和一個按部就班步步為營的人摩泪，誰的生活更快樂便是顯而易見的了笆焰。
生活已經(jīng)給了我們太多坎坷，所以在我們能夠安排生活的時候见坑，自律就顯得無比重要嚷掠。
自律不是格式工廠般將每一個人都壓成大小一致的方塊，而是讓每一個人都更有自己的目標和方向荞驴，讓注重自律的人更快樂不皆，讓自律的生活更輕松。
有句話說得好：“你對自己越嚴格熊楼，未來的路便越寬闊”霹娄，這話乍一聽非常矛盾，但如果你細細想來鲫骗，這話其實非常有道理犬耻。
每一個成功的人，都是對自己有要求的人执泰，他們一步一步地靠近枕磁，最后實現(xiàn)了自己的夢想，他們生活得自信术吝，真實计济，且怡然自得。
這份舒適和享受并不一定是因為他們出身豪門排苍，但一定是因為他們進行了嚴格的自我管理沦寂，所以才能在自己想走的路上暢行無阻。
著名法考講師羅翔說：“快樂是有質(zhì)和量的區(qū)別的淘衙，如果看成人雜志能給你帶來快樂传藏，聽相聲也能給你帶來快樂，看莎士比亞好像也能給你帶來快樂幔翰，那哪一種快樂更能讓你快樂漩氨？
如果現(xiàn)在圖書館只能留一本書，留給你的子孫后代遗增，你會選擇留成人雜志還是莎士比亞？
這個故事告訴我們款青，越能體現(xiàn)人性尊嚴的快樂做修，越是一種最大的快樂。有很多快樂是放縱的快樂，也有很多快樂是降低了人性尊嚴的快樂饰及。
而越能體現(xiàn)人性尊嚴的快樂蔗坯，越是一種最高級的快樂。我們之所以讀書燎含，行路宾濒，其實就是希望我們能不斷地去享受高級的快樂。
當你享受高級快樂時屏箍，你并不會失去低級快樂绘梦，但是如果你的眼光永遠只關注地下，你永遠不會知道向上看有多么快樂赴魁⌒斗睿”
