#拆書學(xué)習(xí)法訓(xùn)練營#第一課作業(yè)(片段一)

I便簽:想要養(yǎng)成一種習(xí)慣朋譬,并不是那么簡單。一定需要在每天找出相對集中而且不被打擾的時(shí)間者冤,才可以讓自己定下心來好好學(xué)習(xí)肤视,不被其他事情打斷了自己的思路。經(jīng)過這樣一個(gè)階段的堅(jiān)持后譬嚣,等到慢慢有所進(jìn)步钢颂,一方面會(huì)將堅(jiān)持形成一種習(xí)慣,一方面也會(huì)給自己繼續(xù)下去的信心拜银。

A1便簽:我以前經(jīng)常會(huì)在上班的時(shí)間來想著繼續(xù)學(xué)習(xí)或深化技能殊鞭,經(jīng)常在腦子里排好了計(jì)劃,以為把一天的工作做完就可以騰出時(shí)間尼桶。但是因?yàn)槭窃诠静俨樱环矫媸桥吕习灏l(fā)現(xiàn)你不在工作,學(xué)習(xí)的時(shí)候沒法專注和投入泵督;另一方面經(jīng)常會(huì)有一些同事來找我說事情趾盐,思路也經(jīng)常被打斷,所以很多學(xué)習(xí)都是無效小腊,經(jīng)常做著做著就放棄了救鲤。

A2便簽:在以后,最重要的學(xué)習(xí)時(shí)間秩冈,應(yīng)該還是要安排在早上或者晚上本缠。要么是趁著孩子還沒睡醒,自己努力一點(diǎn)慢慢形成早起的習(xí)慣入问,在早上騰出一個(gè)小時(shí)來集中學(xué)習(xí)丹锹。要么是在晚上孩子睡著之后,手機(jī)靜音芬失,關(guān)掉電視楣黍,然后安心學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)。相信這樣的集中精力棱烂,效率應(yīng)該會(huì)高一些租漂。

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