1988年的時(shí)候，威斯康新麥迪遜大學(xué)的研究人員做了一組調(diào)查弄痹，向3萬(wàn)名被調(diào)查者詢問(wèn)兩個(gè)問(wèn)題：⒈ 過(guò)去的一年里你遭遇了多大的壓力嵌器？⒉ 你相信壓力有害健康嗎？
8年后的2006年嘴秸，研究者開(kāi)始核對(duì)公開(kāi)記錄庇谆，看看8年前被調(diào)查者中有哪些已經(jīng)去世了。
統(tǒng)計(jì)結(jié)果很驚人：巨大壓力可能提高43%的死亡危險(xiǎn)……
于此同時(shí)饭耳，有另外一個(gè)結(jié)果更為驚人：那高達(dá)43%的被提高的死亡危險(xiǎn)，只適用于那些相信壓力有害健康的人纲酗！
也就是說(shuō)新蟆，那些同樣受到壓力，但卻不認(rèn)為壓力有害健康的人琼稻，他們的死亡風(fēng)險(xiǎn)并沒(méi)有因此而升高，這件事就挺有趣了帕翻。
在看到這項(xiàng)研究前，我從未想過(guò)壓力對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)究竟有何種影響紫岩，也不覺(jué)得當(dāng)前除了房租和吃飯?jiān)偌由想s七雜八每個(gè)月所剩無(wú)幾的日子有什么難以接受的地方睬塌，總覺(jué)得隨著時(shí)間的推移歇万，問(wèn)題會(huì)逐漸得到解決梨与，痛苦也會(huì)逐漸減弱，現(xiàn)在看來(lái)我的這種毫無(wú)緣由的樂(lè)觀竟然還大有裨益粥鞋，想來(lái)也算是一種收獲。
前段時(shí)間呻粹，90后的佛系生活受到了媒體們狂熱的解讀，有些評(píng)論認(rèn)為這是面對(duì)房?jī)r(jià)腮郊、生活成本居高不下壓力之下的一種逃避筹燕，也有人認(rèn)為，這其實(shí)是種自嘲撒踪，是一種苦中作樂(lè)的活法。在我看來(lái)制妄，佛系絕對(duì)不是90后的主旋律，每一代人都曾被上代人控訴是垮掉的一代衔掸，可是真的輪到他們登上世界舞臺(tái)時(shí)俺抽，卻也從未出現(xiàn)過(guò)哪一代崩盤(pán)的現(xiàn)象。
自古就以勤奮著稱(chēng)的中華民族磷斧，自食其力這個(gè)意識(shí)其實(shí)早已經(jīng)深深地融入到絕大多數(shù)人民的血液中去了。所以埃疫，縱然有很多的窮苦人民，得不到應(yīng)有的幫助栓霜，面對(duì)上有老下有小的壓力横蜒，依舊覺(jué)得過(guò)得不好销凑，是自己還不夠努力的原因仅炊。改革開(kāi)放的巨大成功斗幼，我覺(jué)得廣大勞動(dòng)人民居功甚偉抚垄。
關(guān)于壓力，其實(shí)可以像處理矛盾一樣桐经，將大的壓力分解成小的壓力浙滤，然后一個(gè)一個(gè)解決。而像對(duì)待后悔一樣纺腊，既然壓力已經(jīng)到來(lái)，不妨坦然接受揖膜，冷靜地思考解決的出路，仔細(xì)盤(pán)點(diǎn)下自己當(dāng)前已經(jīng)具備的條件，然后再考慮如何換取自己想要暫時(shí)卻還沒(méi)有的東西摘投。
壓力面前，完全不必過(guò)度焦慮幸撕，那樣并不能改變什么外臂，如果能化壓力為動(dòng)力，持續(xù)地升級(jí)自己的話宋光，總有一天你會(huì)發(fā)現(xiàn)曾今的壓力是多么地不值一提。
壓力完全無(wú)害逛漫，就看你內(nèi)心是如何看待的了，至少于我而言酌毡，我挺喜歡壓力的。
