前些日子,OK教養(yǎng)課堂上獲得一份家庭教育研究報(bào)告;赤裸裸的現(xiàn)實(shí)問(wèn)題凸顯異常耕腾,其中最為刺眼的似乎是對(duì)孩子人生愿景的引領(lǐng),那時(shí)那地的我清醒的意識(shí)到杀糯,原來(lái)自我成長(zhǎng)過(guò)程中是缺乏人生愿景的核心動(dòng)力的扫俺,當(dāng)頭棒喝式眩暈隨之而來(lái),隨后不得不引發(fā)的“是”關(guān)注與大量的學(xué)習(xí)固翰。
此時(shí)此刻有沖動(dòng)想說(shuō)點(diǎn)啥狼纬,無(wú)非還是想清晰的整理自己的人生價(jià)值體系,從“環(huán)境”骂际、“行動(dòng)”疗琉、“能力”、“價(jià)值觀”方援、“身份定位”没炒、到“愿景”涛癌;從跑道到五萬(wàn)米高空犯戏;
想擁有一個(gè)架構(gòu),用它來(lái)描述自己對(duì)人生的認(rèn)知拳话,描述了從而確認(rèn)了先匪,這應(yīng)該是尋找人生的一個(gè)過(guò)程吧;這樣做無(wú)非就是不想離開(kāi)人世的“那一天”覺(jué)得這一生不是我想要的弃衍。
一個(gè)人的架構(gòu)如何清晰呀非,應(yīng)該是從反思開(kāi)始吧……
從現(xiàn)狀開(kāi)始反思自己的過(guò)去,反思一日、反思一事岸裙、反思一生猖败;
反思一生就是要有專注的方向了;然我似乎也是專注了降允,九年的會(huì)計(jì)所生涯恩闻;但為啥總有異樣之感呢?
反思一日我開(kāi)始寫(xiě)晨間日記日志剧董,關(guān)于日記老公曾說(shuō)世紀(jì)上有很多人在做記錄幢尚,這語(yǔ)氣似乎并不贊同寫(xiě)日記;
我看過(guò)關(guān)于心理研究的書(shū)翅楼,有關(guān)日志和心理療效共同的主題尉剩,就是利用純粹的觀察的力量舒緩心情,只要去簡(jiǎn)單地留意正在發(fā)生什么毅臊,盡量做到客觀和自然理茎,就會(huì)有效的抒發(fā)內(nèi)心壓力,寫(xiě)日志日記其實(shí)也是在捕捉思想管嬉,情況萬(wàn)一失控時(shí)回到正軌的關(guān)鍵的第一步功蜓。
人生呀,應(yīng)該有夢(mèng)想宠蚂,因?yàn)樗欢梢詫?shí)現(xiàn)式撼,更要平衡的生活,還有大多數(shù)人關(guān)注的行動(dòng)層面求厕,GDT的理論會(huì)教我們理論著隆,我只要讓自己漸漸去到重要不緊急的生活、工作狀態(tài)就好啦呀癣!
怎樣去得重要不緊急的生活美浦、工作狀態(tài)呀?那我又再問(wèn)自己?jiǎn)栴}了:
夢(mèng)想系統(tǒng):
我一生的宗旨愿景是什么项栏?
現(xiàn)實(shí)情況是浦辨,這樣得大事被我歸入大事一類,被我收集在心靈的莫個(gè)角落沼沈。哈哈
我尋無(wú)所蹤…可嘆我做過(guò)甚多關(guān)于使命的召喚事流酬,依然不得清晰,我不知道自己到底應(yīng)該用什么樣的優(yōu)勢(shì)列另、服務(wù)什么樣的人……
好在我會(huì)不斷的探索芽腾,直到找回為止,多少六十多歲的人開(kāi)始創(chuàng)業(yè)页衙,一舉做出最有價(jià)值的人生……無(wú)非就是那時(shí)找到了自己的人生愿景使命伦意。
我長(zhǎng)遠(yuǎn)的成功理想的藍(lán)圖是什么?
關(guān)于成功得藍(lán)圖到是可以充斥我的大腦喘垂,那是美好的,可以描繪的快樂(lè)與幸福有關(guān)的時(shí)間節(jié)點(diǎn)呻袭,那也是我患得患失的恐慌的根源,我一直在學(xué)習(xí)心無(wú)掛礙腺兴,卻仍不得果棒妨;
我希望自己心無(wú)掛礙,不是為了讓頭腦保持清醒含长,而是希望我看問(wèn)題時(shí)可以保持一種開(kāi)放的心態(tài)券腔。
未來(lái)一到兩年我的目標(biāo)是什么呢?
太具象啦拘泞,我要保密纷纫,嘻嘻。希望朋友可以理解陪腌!
平衡系統(tǒng):
我作為一個(gè)人辱魁,我的角色是什么,我應(yīng)該承擔(dān)責(zé)任是什么诗鸭?
我首當(dāng)其沖想到的是妻子的責(zé)任和母親的責(zé)任染簇,
這兩個(gè)角色,還有我是個(gè)小公司的老板……
依我看强岸,工作和生活相互排斥的看法本身就是錯(cuò)誤的锻弓。
失去平衡時(shí)才會(huì)發(fā)現(xiàn)平衡的意義……當(dāng)一個(gè)人處于高效狀態(tài)時(shí),怎么可能精確計(jì)算花了多少時(shí)間在生活蝌箍,花了多少時(shí)間做工作青灼。心里肯定想著我再做什么,和接下來(lái)做什么妓盲?
取得平衡杂拨,畢竟說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難呢!那么到底怎樣才能做到有條理呀悯衬?似乎又是抓耳撓腮的問(wèn)題弹沽。哈哈!
其實(shí)也很簡(jiǎn)單筋粗,就是行動(dòng)要與你關(guān)注的層面和責(zé)任范圍相吻合策橘,要以設(shè)定的確切目標(biāo)為前進(jìn)方向,要由你的長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)和價(jià)值觀來(lái)指引亏狰。
當(dāng)然這些我就完全可以落實(shí)到非常具體的思考和行動(dòng)役纹,只要能做到就能胸有成竹地做出選擇,無(wú)論是人生還是給朋友們準(zhǔn)備的晚餐……easy吧暇唾,對(duì)不?
關(guān)鍵問(wèn)題,是消除一切原因造成的精力分散策州,每件事做到全情投入瘸味。關(guān)鍵在于達(dá)到一種平衡狀態(tài)而不是把工作和生活相混淆。
作為我個(gè)人我的健康够挂、我的財(cái)富旁仿、我的事業(yè)?我的學(xué)習(xí)…要維持怎樣的狀態(tài)孽糖?
其實(shí)就是找到于自己優(yōu)勢(shì)枯冈、快樂(lè)、有意義的…
發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì)办悟,專注于“快樂(lè)優(yōu)勢(shì)有意義”的事尘奏,并做到極致,為他人帶去幫助病蛉,從而獲得自己的人生價(jià)值和財(cái)富炫加。
未來(lái)一年以內(nèi)我要關(guān)注的領(lǐng)域是什么,要怎樣的結(jié)果铺然?
健康俗孝、家庭、事業(yè)魄健、休閑赋铝、娛樂(lè)、學(xué)習(xí)沽瘦、效能柬甥、情感
生活和工作中的地圖
一、我知道自己在哪兒其垄?
二苛蒲、我知道自己想去哪?
三绿满、我知道怎么從現(xiàn)在的地方前往想去的地方
四臂外、路上我沒(méi)有遇到需要繞行或者別的突發(fā)情況
五、我知道路上還可以選擇哪些好玩兒好走有創(chuàng)意的便道喇颁。
在人生的前25年我渴望自由漏健,在接下來(lái)的25年我喜歡秩序,后25年我意識(shí)到秩序就是自由橘霎。
--溫斯頓·丘吉爾
累啦蔫浆,先寫(xiě)這些吧……
給自己的忠告:照顧自己的感受;也不能活著情緒里姐叁;
學(xué)以致用吧瓦盛,我要幫助家人和自己一起構(gòu)建全新的生活方式洗显。
君子不器,愿我能做一個(gè)完整的人原环,過(guò)一個(gè)完美的人生挠唆;
不一定可以給到你幫助,也許可以做個(gè)小小的提示嘱吗。下次再寫(xiě)寫(xiě)愿景和行動(dòng)的關(guān)系玄组!透漏一下我用了神器APP--Omni focus,首先從收集開(kāi)始谒麦。