運動不可過量否則影響生活蝌箍,影響學(xué)習(xí)
我是一個熱愛運動的人。我也知道自己是一個耐力不能持久的人牺汤。無論毽球排球氣排在玩的時候辽旋,全身心投入。力求高質(zhì)量的技巧檐迟。運動差不多补胚,一個半小時足矣。但昨天上午活動一個小時追迟。下午打氣排溶其,硬排,兩個半小時敦间。打的時候瓶逃,嘻嘻笑笑,熱鬧非凡每瞒。傳球精準金闽,扣殺威猛纯露。和同伴配合默契剿骨。興致缺缺。不舍回家埠褪,要不是天黑絕無回家之意浓利。下午的運動由于沒有及時補充活力蛋白粉營養(yǎng)。在將近钞速,兩個小時的時候贷掖,其實,就有疲憊之意渴语。但是我卻忽略了他苹威。直到回家,腰酸背痛之意凸現(xiàn)驾凶。匆匆洗漱好牙甫,累得倒頭便睡掷酗。此類過度運動,健身乎窟哺,有意乎泻轰?
學(xué)習(xí)應(yīng)成為生活的主旋律。
周六的累累及今日且轨,人懶懶散散無法做些勞心勞力的活浮声,只得打開簡書,讀書品茶聽音樂旋奢。讀簡書得一故事泳挥。得一感悟---過好今天,不事明天黄绩。故事如下羡洁,望諸君,有所收益爽丹。
故事:修行
行者問老和尚:“您得道前筑煮,做什么?”
老和尚說:“砍柴粤蝎、擔水真仲、做飯〕跖欤”
行者問:“那得道后呢秸应?”
老和尚說:“砍柴、擔水碑宴、做飯软啼。”
行者又問:“那何謂得道延柠?”
老和尚回答說:“得道前祸挪,砍柴時惦記著挑水,挑水時惦記著做飯贞间,做飯時惦記著砍柴贿条;得道后砍柴即砍柴,擔水即擔水增热,做飯即做飯整以。”與兒子交流峻仇,兒子說是心境不一樣公黑,要達到這樣的心境。20歲的孩子是否都該50歲的心境?
唱歌也是一種輕松的學(xué)習(xí)方式凡蚜。
每每唱起我喜歡的英文歌奠骄。仿佛回到剛?cè)肷鐣奈視r代。老歌韻味十足番刊『郏回到慢時光,回到美好的溫暖年代芹务〔醣粒回到重情重義的人那里。感受那時的溫暖枣抱。其實我是一個溫暖的人熔吗,我渴望給人溫暖。一起來欣賞吧佳晶。
《羅馬假日》主題曲
-----難以忘情
Am I That Easy
to Forget
They say you found somebody new
有人說你有了新伴侶
But that won"t stop my lovin"you
但這不會減少我對你的愛
I just can"t let you walk away
我只是不愿看著你這樣走開
Forget the love I had for you
這樣忘記我對你的愛
Guess I could find somebody too
設(shè)想我也可以找個新朋友
But I do want no one but you
可是我除了你誰也不想要
How could you leavewithoutregret
你怎能這樣毫無遺憾的走開
Am I that easy to forget
難道我如此容易被忘懷
Before you lave me sure you"d find
你離開我之前肯定會發(fā)現(xiàn)
Your want his love much more than mine
你對我的愛比我的更多
"Cause I"ll just say we"ve never met
因為我會說我們從不相識
If I"m that easy to forget
如果我是如此健忘
Before you leave me sure you"d find
你離開我之前肯定會發(fā)現(xiàn)
Your want his love much more than mine
你對我的愛比我的更多
"Cause I"ll just say we"ve never met
我會說我們從不相識
If I"m that easy to forget
如果我是如此健忘
If I"m that easy to forget
如果我是如此健忘
周末愉快桅狠!我是Ted商學(xué)院的玉立,溫暖的我正在尋找溫暖的你們轿秧。